Aivan järjetön painonnousu!

alunperin hoikalle ihmiselle voi hyvinkin tulla raskauden aikana kiloja. Älä sure. Itse lihoin toisen raskauden aikana yli 30 kiloa eli en aivan vähän minäkään. Kaikki lähtivät pois. Joillekin vain tulee turvotusta herkemmin ja vauvakin voi olla todella iso.

Mulla oli aluksi painoindeksi 20. Minäkin sanoin, että joka gramma lähtee varmasti pois. No eipä lähtenyt vaikka minkä tein. 3 kiloa jäi. Tokasta lisää 3kg. Ja taitaa tästä kolmannesta jäädä vielä lisää 3kg.

Mulla tuli kiloja 38 ekasta ja 35 toisesta. Olen rakenteeltani hoikka, mutta turposin aivan tolkuttoman paljon. Mitkään kengät eivät mahtuneet jalkoihin ja olo oli kyllä super huono. Olin tarkalla dieetillä, mutta vaikka söin terveellisesti ja ohjeiden mukaan, paino vain nousi. Lapset olivat normaalikok. 3,2 ja 3,4kg. Laitokselle jäi molemmista lapsista yli 10 kg ja paino tippui ensimmäisten 3kk aikana takaisin entiseksi 62kg/174cm.

Nesteen kertymisestä jäi pahat raskausarvet jalkoihin, vatsaan ja alaselkään. Mulla elimistö vaan meni jotenkin sekaisin, mutta palasi takasin normaaliksi heti imetyksen alkaessa.

oletko millä viikoilla raskaana?

Itselläni on tullut viikossa 900-1150g painoa ihan rv15-16 lähtien.

Nyt menossa rv35+5 ja painoa tullut noin 22kg tähän mennessä.

Kai se on jotenkin yksilöllistä miten tuota tulee, mutta kyllä itsekin olen stressannut asiaa..

Mieheni sanoo että jokainen kilo lähtee pois ettei sille vaan voi mitään, mutta minua inhottaakin neuvolatätini kommentit, kun hän alkaa höpöttämään mitä sitä on tullut syötyä yms.

Itse syön terveellisesti, mutta liikkumaan en juuri ole pystynyt ihan selkäkipujen ja liitoskipujen ynnä muiden kipujen takia.

Roskien vieminen ottaa tiukille ettei ala mahaa nippailla pahasti niin en vaan voi ulkoilla.



Ensimmäisellä neuvolakäynnillä olin siis 168/56 ja nyt painan varmaan päällekin jo tuon 78 kg.. en vaan uskalla omalle puntarilleni nousta.



Minulle on tehty sokerirasitustestit, olen käynyt ravitsemusterapeutin luona, joka ei sanonut mitään parantamisen varaa syömisessäni.

Kaikki olisi hyvin jos minulla olisi toinen neuvolatäti vaikka.. hän kun nyt joka toinen viikko sanoo minulle painostani ja se stressaa ja itkettää jokaisen käynnin jälkeen.



Itsellä painoindeksi oli myös tuon 20-21 eli tosi hoikka ihminen olin, mutta turvotusta on tullut ja paljon!

En voi edes sormusta pitää sormessa kun tiukaksi jäänyt ja kaikki vaatteet on vaihtuneet koosta 36 jonnekin 40 ellei suuremmaksi..

Jalat on kuin mitkäkin suuret makkarat ja välillä omat kengät puristaa, mutta silti vauva on normaali kokoinen ja voi hyvin.



Joillekin vaan ei voi mitään, että niitä kiloja tulee ja uskon minunkin kilojen kertyvän sinne h-hetkeen asti samallalailla sen kilon viikossa ellei jopa enemmän kun loppuvaiheessa vauva kasvaa kerta paljon.

Mutta ajattelen positiivisesti, kunahn vauva voi hyvin ja synnytyksen jälkeen pääsee jo karistamaan painoa poispäin :)

Kiitos lohdutuksen sanoista! :)



Olen nyt viikoilla 37+1, joten loppusuoralla luojan kiitos mennään. Terkkarini ei ole merkinnyt painonnousua neuvolakorttiin, mutta semmoista reiloa kiloa viikossa se varmasti nyt tarkoittaa.. Inhottavaa, että kohdallesi on sattunut tuollainen terveydenhoitaja! Terkkareiden tulisi ymmärtää, että tuskin kukaan ottaa painonnousua mitenkään kevyesti, turha sitä on enää nälvimisellä pahentaa. Voimia sinne päin!



Turvotus on tosiaan pahinta. Itsellekään ei sormukset ole menneet moneen kuukauteen, ainoat kengät jotka menee jalkaan ovat sellaiset muodottomat "karhuntassukengät" mitä teinit nykyään käyttävät. Oli vain pakko ostaa, kun ei muut mahdu. Kun kävelen, TUNNEN sen nesteen hölskyvän jaloissani. Ällöttävää.. Onneksi vauva on voinut hyvin ja painoarvion mukaan ei pienellä painoakaan ole kuin 3,2 kiloa tällä hetkellä, joten ei sokerivauvakaan pitäisi olla kyseessa. Itselläni on ollut nyt loppuraskaudessa mukava terkkari, tuossa keskiraskaudessa oli hieman häskinkiä neuvolassa ja muutaman kerran terveydenhoitajan sijaisena oli sellainen kamala pieni kuiva vanha nainen, joka meinasi vallan hermostua, kun katseli neuvolakorttiani ja painonnousuani. Tuntui todella kurjalta kyllä niiden neuvolakertojen jälkeen..



Tosiaan kiitos lohdutuksen sanoista, ehkä tämä tästä vielä iloksi muuttuu, kun vain saisi tuon pienen pihalle ja ruveta hävittämään kiloja. :)

on tullut vaan aina yli 20 kg. mut siis tarkalla dieetillä on saanut olla ettei tulis enempää. niinkuin sinäkin ilmeisesti olet ollut. neste painaa, ei sille mitään voi. laihat "lihoo" eniten.

tolkuttomasti appelsiinimehua ja syömällä jogurttia ja mysliä. Loppuvaiheessa kertyi myös nesteturvotusta.



Nykyään olen jättänyt sokerit, siis myös appelsiinimehut ja sokerijogurtit & myslit olemattomiin noin ihan muutenkin, kun vihdoin oivalsin, että tuollaisillakin terveellisinä pidetyillä voi aiheuttaa hirmuista lihomista ja epäilemättä hallaa myös sokeriarvoilleen.

Kiitoksia! Eiköhän tämä tästä :) Onneksi on tuo mies joka osaa lohduttaa ja ajatus siitä, että syntymän jälkeen karsiutuu suurin osa kiloista pois.

Niin sinunkin kohdallasi ap, joten älä huoli.

Viimeisiä viikkoja kerta tässä meillä viedään niin kyllä ne muutamat kilot tähän vielä jaksaa ja minäkin yritän jättää nuo neukkutädin puheet ihan omaan arvoonsa :)

Ei paljon naurattanut. Turvotustahan tuo oli; kuopuksesta 30kg jäi sairaalaan!!! Kesähelle tietysti lisäsi tuskaa (ja turvotusta), mutta enpä tiedä, mitä olisin päälleni saanut näin talvella; edes sellaiset läpsyttimet eivät mahtuneet jalkoihini.

Tsemppiä ap!

Se on tilanne, joka nollaantuu nopeasti, ihan eri juttu kuin läskin sulatteleminen. Kurjaahan se on, niin olon kuin itsetunnon kannalta, mutta niin se vaan joskus menee.

Juu, siis todella nostan hattua kesällä viimeisillään oleville. Näin talvella tietysti ongelmana on, että tarpeeksi lämpimät vaatteet eivät mahdu päälle, mutta kyllä voin kuvitella kesämammoilla olevan tukalat olot.



Onpa helpottanut, kun on näinkin paljon löytynyt kohtalontovereita. Aina kun puhutaan painonnoususta, on porukka ihan kauhuissaan kun mittari näyttää sen 20 kiloa enemmän, kuin aikaisemmin. Ei ole paljoa tehnyt mieli mainostaa omaa 37 kiloansa..

Alkaa toivo jo pilkottamaan, ehkä tästä vielä selvitään ja jonain kauniina päivänä taas tuntee itsensä hyväksi kropassaan. :)



Ap

se on kyllä tympeää tuo kun ensin arvostelee neuvolatäti ja sitten tulee itselle niitä jotain omantunnontuskia.

Katsoo itseään peilistä ja näkee ison mammutin ja ei oikein auta vaikka mies kuinka "seksikkääksi" tällä hetkellä kutsuisi.

Sitä jotenkin huomaa oman muutoksen niin radikaalina, että peiliin ei viitsi edes katsoa.

Itsellä nuiden turvotuksien lisäksi tullut rintoihin raskausarpia, reisiin ja persposkiin, selluliittiä eli mandariini ihoa näkyy reisissä myös ja sitten kun tuli tämä ettei vaatteet mahdu päälle vaan jotkut verkkarit tai miehen lökäpöksyt niin ei se itseluottamusta ainakaan kasvattanut..

Mutta tässä vaiheessa sitä näkee unia jo siitä pienemmästä kropastansa synnytyksen jälkeen :)

pituus: 170 cm

mitat ennen raskautta: 100-73-98

paino ennen raskautta: 72 kg

paino nyt: 95 kg

lapsi: 3200 g

viikot: 39



Ruokavalio: ei makeeta; liha, kala, kasvis ja juures, hedelmät ja marjat, täysjyväviljatuotteet, valkuaiset



Turvotusta:

-jaloissa

-käsissä

-kasvoissa

-harteissa

-rinnoissa



Muutokset:

-kävelykin on kivuliasta

-kengät ei mahdu jalkaan

-sormukset ei mahdu sormiin

-takit kiristää rinnasta ja harteista

-istuessa nilkat paisuu "norsuiksi"



ODOTAN SYNNYTYSTÄ JA SITÄ, että nesteet ym. lähtevät ja pääsen taas mittoihini!