Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paljonko ehdin laihtua 1,5 viikossa ?
29.12.2009 |
Ja mikä olis tehokkain eritoten vatsanseudun hoikistumiseen?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Tehoaa hyvin just mahan pönötykseen. Eli sokeri ja vehnä pois, hiilarit minimiin. Esim. Aamulla täysjyväruisleipää, loppupäivänä ei viljatuotteita, muuten kasviksia, munia ja vähärasvaista lihaa. Ei mehuja tms.