Voiko ripuli johtua laihduttamisesta

Dieettini aina tyssäävät siihen, että ensimmäisen laihdutusviikon alussa saan kovan ripulin, jonka takia syömiset sitten aina karkaavat käsistä. Voiko tämä olla jotenkin psyykkistä vai mistä johtuu? Syön dieetillä paljon salaatteja ja keittoja, eli pitäisi olla ihan vatsaystävällistä ruokaa.