Miten voisi olla tyytyväisempi itseensä?

Miten mies suhtautuu? Jos ylipaino on todellista niin miksi et tee jotain asialle? Ala katsoa mitä syöt ja ala liikkua enemmän. Liikkuminen kannattaa muutenkin, vaikka varsinaista ylipainoa ei olisikaan. Kauniit omalle vartalotyypille sopivat vaatteet ja seksikkäät alusvaatteet tekevät myös hyvää kehonkuvalle.

Harrastan liikuntaa 4 kertaa viikossa ja miehen mielestä näytän todella hyvältä. Itse en vaan näe itseäni hyvänä. Vaikka ostan miten kauniita alusvaatteita, näen itseni aivan kamalan näköisenä pullukkana. Sama juttu muidenkin vaatteiden kanssa :( Oon 162 cm pitkä ja painan 56 kg ja oon koko ajan enemmän tai vähemmän laihdutuskuurilla...



ap

Ihan samasta oon kärsinyt koko ikäni. Oon 168 cm pitkä ja alimmillaan painoin 48 kg, silti vaan peilistä näkyi järjetön läski...

Korvien välissähän se vika on, jonkin sortin vääristynyt minäkuva. mulle on ollut apua psykoterapiasta, ei tarvi koko ajan laihduttaa kun ymmärtää että ongelma on vaan mun mielessä..

Yksityisellekö? Mulla ei oo kyllä varaa mennä yksityiselle, kun on muutenkin taloudellisesti välillä vähän tiukkaa..



ap

sinulla kuulostaa olevan. Olet todella hyvässä kunnossa, siltä ainakin kuulostaa. Sinä et ole malli, sinun ei tarvitse siltä näyttääkään. Jos sinulla ei ole varaa terapiaan, suosittelen lainaamaan kirjastosta itsehoito-opuksia. Niillä varmasti saat kohennettua minäkuvaasi. Vaatii oikeasti kovaa harjoittelua, ja "itsestäänselvyyksien" hokemista. Olet sen kehollesi kuitenkin velkaa.

kertomaan miltä susta tuntuu. siitä saat todennäköisesti lähetteen mielenterveystoimiston hoitajalle, jonka kanssa mietitte sulle parhaiten sopivaa hoitoa!

Tsemppiä! Älä anna sairauden pilata elämääs!

Sama on mullakin oon 155cm ja painoin alimmillaan 39-40kg, mutta kuitenkin läskejä löytyi käsistä vatsasta ym.

Itsetyydytys auttaa.