Kellään mitään hyviä vinkkejä jolla sais turvotuksen pois??

Tein tossa salilla uuden treeniohjelman mukaan. Ja nyt oon paisuksissa kuin lihapulla.

Sunnuntaina sukujuhlta ja en taas haluis kuulla kuinka oon lihonut. Turvotuksen kun saisin jotenkin vain pois.

Kaalikeittoa ja ananasta oon yrittänyt syödä, mutta ei laske turvotus ei millään.