Lue keskustelun säännöt.
Laihduttaminen on kivaa! Tulee tuloksia heti!
27.03.2008 |
Viikossa kilo pois. Olen tyytyväinen. Ei tee yhtään mieli makeaa kun kävin puntarilla! Jos ei olisi tippunut olisin varmaan sortunut.
Tulokset motivoivat.
Kommentit (3)
Hienoa ap, tsemppiä jatkoonkin! Muista kuitenkin että niitäkin kausia tulee kun paino ei laske vaikka kuinka laihduttaisi. Silloinkaan ei kannata antaa periksi, ne kuuluvat asiaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kunhan paino putoaa. Tiedän että jossain vaiheessa alkaa jumittamaan, sitten vaan lisää liikuntaa. Ei voi olla laihtumatta jos liikkuu ja syö vähemmän kuin ennen. Yksinkertaista mutta niin vaikeaa.
ap
Tsemppiä ap sinulle ja toivottavasti motivaatio jatkuu! Itse taistelen aloituksen kanssa kun kiloja kertynyt reilussa vuodessa 20kg. Ensi viikolla tarkoitus aloittaa painovarjita ryhmäss, sillä siellä sain aikoinaan pudotettua 14kg. Mutta kotona omaan tahtiin ei onnistu. Ja perheen ongelmat toi stressin jonka myötä söin siis takaisin jo pudottamani kilot + 6kg muuta....