Nutranneet - koska jatkuva näläntunne helpottaa?

tollaset dietin on ihan älyttömiä... et niillä saa painoasi pysyämään ihanne lukemissa vaikka laihtuisitkin!!

Lääkärin määräyksestä nutraan, joten en aio mennä hampurilaiskiskalle tms.

Kolmannen päivän jälkeen pitäisi pahimman olla ohi.



Kriittinen vaihe on sitten kun lopetat nutraamisen ja siirryt taas normaaliruokaan. Jos illoin palaat entisiin ruokailutapoihin, painosi nousee takaisin. Pyydä lähete ravitsemusterapeutille, jonka kanssa voitte suunnitella miten saat painon pysymään jatkossakin hallinnassa.