lantionpohjan lihaksista..

Olen raskaana rv32 ja kolmas lapsi siis tulossa.. Vauva on todella alhaalla, potkut tuntuu oikeastaan häpyluun alla.. ?? Siis niin alhaalla on, ettei ole kumpikaan aiemmasta vauvasta ollut.. Mihin viittaa? Onko vatsalihakset ja lantionpohjan lihakset vaan niin " revähtäneet" että siksi niin alhaalla vai kuuluuko ollakin kun on kolmas lapsi tulossa? Voiko näitä lihaksia jotenkin harjoittaa tai onko jo liian myöhäistä ja kannattaako odottaa jo synnytyksen jälkeiseen aikaan??