miksi ei paino laske?
nyt olen jo kuudetta viikkoa jämähtänyt täsmälleen samaan painoon. syön noin 1400kcal päivässä (enkä huijaa) ja paino pysyy 91kg. itseasiassa on jopa noussut puoli kiloa. mitä ihmettä? en nyt mitään huimaa pudotusta odotakaan mutta luulisi nyt että edes kilo olisi lähtenyt. tätä ennen paino laski kuukaudessa 4kg silloin nimittäin aloitin laihiksen. eli nyt en vissiin saisi syödä yhtään mitään jotta paino laskisi? ihan älytöntä:( mulla menee usko tähän hommaan kohta:(
Kommentit (4)
painon jämähtämiseen sellainen, että lisäsin reilusti kasvisten ja marjojen syömistä. Sain jopa enemmän alkaa herkutteleen ja silti paino vaan tippui vaikka oli ensin monta kuukautta vakiona pysytellyt.
Ilmeisesti kulutus lisääntyi kun aloin syömään enemmän :)
Tosi helppoa. Kannattaa kokeilla.
ja sain neuvon että pitäsi syödä enemmän. olen 175cm pitkä. ennen laihista söin varmaan 300kcal päivä ihan kevyesti! ei tästä kyllä tule yhtään mitään:( t:ap
Mulle laskettiin, että vasta 1200 ja siitä alta olevat kalorimäärät laskee mun painoa.