Pilates raskauden jälkeen

jos ei ole mitään ongelmia. Jälkitarkastus on varmaan tehty?



Jos huolettaa, voit sanoa ohjaajalle ja hän voi varoittaa liikkeistä, jotka mahdolliseti ovat haitallisia.

voinkohan jo kantaa kauppakassin?

Täällä ollaan siis edelleen näin keskenkasvuisia. Great!

aloita varovaisesti jos ne alavatsan kohdalla olevat kaksi isoa lihasta ovat vielä erillään toisistaan, voivat jäädäkin jos liikaa rehkii,