Lue keskustelun säännöt.
Voiko alhainen rasvaprosentti vaikuttaa hedelmällisyyteen?
28.03.2007 |
Olen luonnostani tosi hoikka ja " rasvaton" (mulla ei ole rintojakaan juuri lainkaan!) ja ongelmani on aina ollut se, että painoni meinaa tippua liian alas jos en syö kunnolla. Lapsentekoon ollaan päätetty ryhtyä miehen kanssa kesällä, mutta mua pelottaa ihan hillittömästi se, etten onnistukaan tulemaan raskaaksi... Mitä luulette, voiko liiallinen taipumus laihuuteen vaikuttaa negatiivisesti? Mulla ei siis todellakaan ole mitään syömishäiriöitä, vaan olen aina ollut tällainen. Siskoni onnistui kyllä tulemaan raskaaksi vaikka on minun tavoin laiha ihminen.
Kommentit (4)
Riittävä hormoonituotanto naisella vaatii riittävää rasvaa. Mutta kyllä moni tosi laihakin voi tulla ihan hyvin raskaaksi, ei se mikään este ole. Mutta kannattaa syödä hyvin ennen yritystä ja raskaaksitulon jälkeenkin, imetyskin vaatii valtavasti energiaa ja ravintoaineita joten elimistösi tulee olemaan kovilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija:
Riittävä hormoonituotanto naisella vaatii riittävää rasvaa. Mutta kyllä moni tosi laihakin voi tulla ihan hyvin raskaaksi, ei se mikään este ole. Mutta kannattaa syödä hyvin ennen yritystä ja raskaaksitulon jälkeenkin, imetyskin vaatii valtavasti energiaa ja ravintoaineita joten elimistösi tulee olemaan kovilla.
Myös ennenaikaisen synnytyksen riski on suurempi hyvin hoikilla naisilla.
Mutta jos olet ap painoindeksin mukaan normaalipainon alarajoilla ja sinulla ei ole ollut kuukautisongelmia, todennäköisesti olet täysin kunnossa saamaan myös lapsia.
On tutkittu että hyvin hoikilla kuten myös ylipainoisilla on keskivertoa enemmän vaikeuksia raskaaksi tulossa ja raskaudessa, mutta tutkimuksissa ei ole otettu huomioon sitä, ovatko nämä hoikat naiset hoikkia jatkuvan dieetillä olon vuoksi vai aivan luonnostaan hoikkia joita heitäkin on, tosin hyvin, hyvin pieni prosentti naisista. Hyvin hoikka jatkuvasti painoaan vahtiva nainen kun todennäköisesti kärsii vähintään solutason aliravitsemustilasta joka vaikuttaa hormoneihin, toisin kuin normaalisti syövä luonnostaan hyvin hoikka nainen joten ero on valtava näiden kahden välillä.
artikkelin tästä pari päivää sitten. Katso löytyykö heidän nettisivuiltaan.
Jos sinulla kuitenkin säännöllinen kierto ja olet hoikkaa ja hedelmällistä sukua, niin on hyvinkin todennäköistä, että ei juuri teillä vaikuta. Luonnolla on kuitenkin keinonsa suojella elämää ja yksi on juuri se, että liian heikossa ravitsemustilassa oleva naaras ei tule kantavaksi, oli kyse sitten ihmisistä tai eläimistä.
Yritä syödä säännöllisesti ja terveellisesti, lisää hieman hyvälaatuisia rasvoja ruokavalioosi (rasvaista kalaa, pähkinöitä, öljyistä salaatinkastiketta jne.) ja onnea yritykseen.