Onko kukaan kokeillut napatanssia?

Tykkään kovasti; kaunista musiikkia eikä ole mitään kamalaa hikirääkkiä, vaikka aika tehokasta liikuntaa onkin. Vahvistaa etenkin vatsa ja selkälihaksia.



Itse käyn työväenopiston kurssilla, mutta ainakin pääkaupunkiseudulla moni yksityinen tanssiopisto tarjoa myös kursseja.

Toisaalta ei sellainenkaan kuin jumppareilla. Vatsatanssi tai oikeammin itämainen tanssi vahvistaa syviä lihaksia ja liikkeet ovat oikein tehtynä erinomaisia vahvistamaan esim. lantionpohjan lihaksistoa. Mitään six-packia sillä ei siis saa...mutta alan ammattilaisilla (en tarkoita mitään strippiversioita) vaan oikeilla tanssijoilla ei ole löysää mahaa.



Sallivuus naisellisten muotojen suhteen tosin on minun mielestäni vain positiivista; ei tulisi kuuloonkaan että ainakaan minun tuntemissani itämaisen tanssin yhdistyksissä kytättäisiin onko joku liian läski tai löysässä kunnossa tunnille (viitaten aiempaan ketjuun läskeistä jumppareista joita joku paheksui).



Suosittelen lämpimästi kokeiloemaan; minut kyseinen liikunta- ja kulttuurimuoto on hurmannut täysin. Itse harrastan egyptiläistä suuntausta itämaisista tansseista.



On liikuntana yllättävän tehokasta, myös vaikeaa, saa olla NAINEN ja oma itsensä ja nauttia kehostaan ja onnistumisen ilosta kun oppii liikeitä ja hallitsemaan lihaksia joita ei tiennyt olemassa olevankaan!

Vierailija:

Suosittelen lämpimästi kokeiloemaan; minut kyseinen liikunta- ja kulttuurimuoto on hurmannut täysin. Itse harrastan egyptiläistä suuntausta itämaisista tansseista.

!

Missäpäin opetetaan egyptiläistä suuntausta? Olisi kiva yllättää oma egyptiläinen mussukkani ;)

Niin ja harrastispaikkoja ja lisätietoa muutenkin löydät parhaiten hakukoneella hakusanana " itämainen tanssi" . Ainakin pääkaupunkiseudulla ja suurimmissa kaupungeissa on loistavat harrastusmahdollisuudet, mutta alkaa olla hyvät jo keksisuurissa kaupungeissakin ja toki loistavia opettajia ryhmineen saattaa löytyä vaikka kuinka pienistä kylistä... Etsimään vaan!

Turkkilainen on enemmän sellaista yökerhokamaa; minunn opiskelemani " kansantanssimpaa"