Lue keskustelun säännöt.
KARPPAAJAT!! Jeesatkaa aloittelijaa..
13.12.2006 |
Kertokaa mitä te syötte aamupalaks yms.? Ihan konkreettisesti.
Olen ihan sekaisin noiden hillareiden kaa.... niitähän on joka paikassa :-)
Ajattelin kokeilla karppausta, koska olen tällanen " sokerihumala-ihminen" :-) Ja paino senkun nousee...Byää!!
t. Kesällä entinen läski toivottavasti
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamiaisehdotuksia karppaus. info
muna+pekoni+nakit
munakas (kerma-juusto) (suola-pippuri) (sipuli-sieni-pekoni) (tomaatti-nakki)
avocado+katkaravut+majoneesi
leikkelelautanen tai graavilohi
jogurtti+marjat
raejuusto+tonnikalaa tai kinkkua tai puolukkaa tai jotain
mätiä ja kananmunaa (???)
munavoi (lämmin tai kylmä kera raejuuston)
fiber husk -mannapuuro
lihahyytelö (+omena)
salaatti (+ravut/kana/tonnikala/raejuusto)
mikroleipäjuusto + marjoja
marjarahka
hedelmäsalaatti
juusto/salaatti/leikkelerullat
tomaattia+maksamakkaraa
halloumi-tomaatti-oliivi-basilika (paistetaan rasvattomalla pannulla)
lehtileipä (tai riisikakku) + paljon täytettä
valion sokerittomat marjakeitot
" riisipuuro" eli kanamunalla suurustettua kermaa, pinnalle ripotellaan kanelit ja makeutusaineet.
napostelulautanen (kokoa muista ideoista)
öljyssä paistetut munakoisot
munakoisotortilla; paistettuja munakoisoja, 6 munan kiinteä vaahto, sekotetaan, seisotetaan 10min, suola+pippuri, paistetaan.
antipastoja valmiina kaupasta (oliiveja, artisokansydämiä yms)
tzatziki+lihamakkara
rahkasmoothie
karppiletut (suolainen tai makea täyte)
pekoni-tomaatti-avokadosalaatti
munan maun piilotus: molemmilta puolilta paistettu muna (+lesettä), päälle paljon maksamakkaraa
omatekoinen pähkinärouhemysli (eri pähkinöitä, soijarouhetta, pellavansiemeniä, auringonkukka....) - lisänä jogua
keittokinkkua+päärynää rullina tai ilmakuivattua+cantaloupemelonia
juustoa + maapähkinävoita
jenkkityyliin: suolaiset tai makeat muffinsit (mantelijauhosta)