Lue keskustelun säännöt.
Mitä teidän lastenne hoitopaikoissa syödään VÄLIpalana??
22.01.2007 |
Moi!
Olen alkanut kiinnittää huomiota lastemme kunnallisen hoitopaikan tarjoamiin välipaloihin - kauhean makeita/ nopeeta hiilihydraattia sisältäviä välipaloja tarjotaan pienille.
Välipalana saattaa olla pulla/ pannukakkua/ rahkaa jne. Ja jos on leipää, se on vaalea sämpylä eikä ruisleipä, jota ainakin meidän lapset söisivät ihan mielellään (vanhempi jopa mielummin kuin vaaleaa leipää).
Onko muut ajatelleet tätä? Miksi lasten ruokatottumuksia opetetaan tähän suuntaan jo tarhassa ja muissa hoitopaikoissa? (Ehkä se on halvempaa ja helpompaa?) Suomessa on 2-tyypin diabetesta alettu todeta jo nuoremmillakin, jo lapsilla enenevässä määrin. Tuollaset pullat yms välipalana vie lapsia ihan väärille jäljille. Jos lapsi on 5 päivää viikossa hoidossa, ei vanhemmille jää kuin 2 päivää, jolloin voi koittaa ruokkia lastaan toisin.
Tämä on suurin miinus meillä päivähoidossa. Minä olen tehnyt nyt tästä itselleni ongelman ;) Ja ajattelin kysellä asiaa jopa kaupungin virkanaisilta ja -miehiltä saakka.
Olisin kiitollinen vastauksista! Mitä mieltä muut ovat?
t. äiti, jolla itsellään suurentunut riski 2-tyypin diabetekseen ja joka haluaisi, että omilla lapsilla tuo riski ei kasvaisi väärien ruokatottumusten myötä.
Kommentit (11)
eihän se miksikään pääateriaksi ole tarkoitettukaan, mutta meillä on useinmiten: sämpylää juustolla tai makkaralla, mehukeittoa, jugurttia, näkkileipää, jotain vihannesta tai hedelmää, joskus harvoin muroja mehukeitolla, rahkaa. Pullaa tai muuta makeaa, keksi tms. on sen leivän tai sämpylän lisäksi. Juomana aina mehukeiton lisäksi maitoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli pannaria, kiisseliä, jugurttia, muroja ym. Välillä leipää mutta usein tosiaan vaaleaa sämpylää, rieskaa tms. Olen monesti ihmetellyt tätä mutta kaipa on se aika vaikeaa keksiä välipalaa, jolla jaksaa vielä kolmekin tuntia hoidossa.
6:kysy hoitajalta. Minä kerron vanhemmille jos kysyvät. Hoitolapsi syö esim ruisleipää.
aamupalalla laitetaan puuroon sokeria JA hilloa. tai toista, jos lapsi tahtoo...
olen kyllä kieltänyt, mutta nyt huomasin, että tänä syksynä olivat uudet hoitajat tas antaneet sokeria.
helppoa kieltää sokeri, kun se on kerran aloitettu...
kotona syönyt aina puuron ilman sokeri ja suolaa. Joukkoon marjoja sellaienaan.
- Ruisleipää, karjalanpiirakoita, näkkäriä.
- Voita, juustoa, leikkelettä, kurkkua ja tomaattia.
- Pähkinöitä ja rusinoita.
- Weetabixejä.
- Mehua ja maitoa.
- Banaania, omenaa ja appelsiineja.
- Porkkanaa paloina.
Makeata ei ollut tarjolla. Ihan ok eväät mielestäni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nopeat hiilihydraatit on se, joka lihottaa.
Nopeaa hiilaria on myös se vaalea leipä ja esim. tavallinen todella makea jugurtti, näkkileipä (vaikka onkin tummempaa, näkkäri nostaa sokerit nopeesti koska on " rapeaa" ) ja kiisselit.
Me sekoitetaan kotona näiden suurimpien valmistajien makeisiin jugurtteihin puolet maustamatonta sekaan. Sokerimäärä puolittuu. Ja käytetään hedelmäsokeria esim. vispipuuroissa, eikä " nopeampihiilarista" ruokosokeria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mä olen huomannut, että oma esikoululaiseni jaksaa hyvin odottaa viiteen - kuuteen kotipäivällistä, jos välipalana hoidossa on ollut leipää, mutta kaipaa ruokaa heti neljän jälkeen, jos välipalaksi on tarjottu esim. kiisseliä, pirtelöä, rahkaa tai vanukasta. Valitettavan usein sellaisia välipaloja on. Sääliksi käy niitä (ehkä pieniäkin) lapsia, joiden hoitopäivä loppuu vasta viiden kieppeillä ja sitten kestää vielä vähän ennen kuin saa kotona ruokaa.
onko teistä ok, että pienten ryhmässä on aamupalaksi tarjolla teetä?! Siis toki muutakin on, ei siis pelkkää teetä... :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En kyllä tiedä, mitä vaikutuksia teellä on pieneen taaperoon. Ainakin vihreä tee sisältää piristäviä ainesosia, mutta muutoin. Tietääkö joku paremmin?
Mahtaako ne sitä juoda (no niin, ehkä jos on tosi paljon sokeria;)....
mutta jos siellä aikanaan tarjottaisiin tuollaisia välipaloja, niin yrittäisin vaikuttaa asiaan.