Lue keskustelun säännöt.
Onko muita sokeriaddikteja? Syötte päivittäin jotain makeaa?
20.01.2007 |
Mä tunnustan ja samaan kerron, että olin kerran pari viikkoa makealakossa. Luulisi, että ekat päivät vaikeimmat, mutta ei.. Oli aivan tuskaa sen toisen viikon lopussa!!
Eli miten tästä eroon.. Mä oon kuin narkkari sentään, pakko saada joka päivä suklaata edes palanen, tai jotain muuta. Siis tänäänkin on jo syönyt korvapuustin, jäätelöä ja vaikka mitä. Ei hitto..
Kommentit (10)
Nykyään pystyn syömään vaikkapa kerran kahdessa viikossa kaksi palaa maitosuklaata ja jättämään loppulevyn aukinaisena kaappiin. Ennen se ei olisi säilynyt siellä varttia pidempään.
Reseptini: 30g hiilareita, 70 g proteiinia ja öljyä kaksin käsin lorottelemalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ennen söin pussin päivässä - ja tuntui kyllä kehossakin :(
Onhan niistä sokeriaddiktioista kirjojakin ja kaikkea, pitäisi vaan saada aikaiseksi matkata kirjastoon ja sellainen lainata.
ap
Tietenkin myös se, että kotiäitinä sitä napsii helpommin mitä vain kuin silloin kun on töissä. Ei samalla tavalla kehdannut käydä karkkipussiostoksilla ruokiksella ;)
t. 2
Arvatkaa miten vaikeaa on yrittää noudattaa raskausdiabetes-ruokavaliota???!!!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole oikeasti tutustunut aiheeseen.. Ja olen kasvissyöjä, että mikään Atkinsin dietti ei nyt oikein käy, heh. :)
ap
Karppaus poisti minulta makeanhimon, kun vain ensimmäisen vuorokauden kirjaimellisesti tärisin sokerin puutteesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt on muutama viikko mennyt ilman jokapäiväistä makeaa. Liikakiloja on aika paljon, joten aloin panostaa kasvisten syömiseen. Joka aterialla vähintään puolet lautasesta täyteen kasviksia, niitä kun syö vatsan täyteen niin ei ihan heti tule nälkä. Ja pidän kiinni siitä että syön lasten kanssa ne viisi ateriaa päivässä, ei ehdi verensokeri laskemaan liian alas, joka johtaa makeanhimoon. Iltaisin laitan itselleni kasviksia naposteltavaksi kun katselen telkkua, olen ihan rakastunut raakaan kukkakaaliin :o)
Ihan kokonaan en kieltäydy makeasta, ystävien kanssa kahvitellessa söin pullansiivun, ja tässä yksi päivä syötiin lättyjä. Suklaan jätin kuitenkin kokonaan pois, repsahdan heti jos pääsen taas Fazerin violetin makuun. Ennen en poistunut kaupasta ilman vähintään yhtä suklaapatukkaa ja -levyä illaksi, nyt ei tee edes tiukkaa :o)
Hedelmiä sitten viikolla jos tekee mieli makeaa. Menkat alkoi justiin ja mulla kuuluu menkkojen alkuun se että tekee suklaata ihan kamalasti mieli mutta tällä kertaa pidin pintani.
Ja tosiaan ennen tätä laihista söin joka päivä 2-3 suklaapatukkaa tai jopa suklaalevyn. Ihmeesti tähän tottuu että kerran viikossa saa syödä karkkia.
Tai lähinnä se on tapa... Paha sellainen. Itse asiassa olen enemmän suolaisen perään.
Mutta mieheni se vasta sokerisyöppö onkin. Levy suklaata ei tunnu missään.
Ollaan normaali painoisia, mutta aikuisiän diabetes riski alkoi pelottamaan.
Mieheni on ollut nyt neljä päivää ilman makeisia. On tosi ylpeä itsestään. Täytyy minunkin ottaa mallia!