Lue keskustelun säännöt.
Miksi olen koko ajan näin väsynyt?
22.06.2006 |
En jaksa leikkiä lapseni kanssa, en halua seurustella ystävieni kanssa, en jaksa mieheni seuraa.. En kiinnostu tai innostu mistään..
En jaksa siivota, laittaa ruokaa enkä valmistella juhannusta, vaikka tiedän kuinka hyvä fiilis siitä voisi tulla.. En vain saa aikaiseksi. Koko ajan väsyttää ja kiukuttaa.
Eniten pelkään sitä, että satutan lastani. Olen kotiäiti, ja koska suurimman osan ajastani vietän lapseni kanssa, hän myös näkee eniten mielialojeni heilahtelua. Mies haluaisi toisenkin lapsen, minä pelkään kuin kuolemaa sitä, että joutuisin huolehtimaan kahdesta pienestä.. Kun yhdenkin kanssa loppuu voimat.
Mun elämä, milloin siitä tuli näin hirveä?
Sinänsä elämässäni ei ole mitään vikaa, minä vain en näe sen hyviä puolia.. Ryven vain omissa ajatuksissani ja toivottomuudessani..
Olen aina ollut aktiivinen ja reipas ihminen, mitä tämä nyt on?
Kaipaan apua, kaipaan halausta ja juttuseuraa.. Minä en ihan oikeasti enää jaksa.
Kommentit (9)
voisin sanoa, että töihin meno voisi auttaa. Kaikista meistä ei ole kotiäideiksi vaan kotonaolo passivoi. Kenties liian vähän ärsykkeitä?
Toinen oma kokemus: kun vähensin radikaalisti sokerinsyöntiä, virkistyin ihmeesti. Olin jatkuvasti väsynyt ja uskon sen johtuneen liiasta sokerista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Silloin siis ainakin tiedostin sen, etten ole oma itseni..
ap
Lisäksi minulla ei ole YHTÄÄN hinkua lähteä töihin. Viihdyn hyvin kotona, ajatus töihin menosta stressaa..
Mulla on ajoittain tuo olo, mutta jos se on jatkunut jo noin pitkään, kannattaisi varmasti hakea apua. Sitä sokerin syönnin vähentämistä suosittelen minäkin ensimmäiseksi. Minusta tulee väsynyt ja kiukkuinen, jos syön paljon sokeria, perunaa tai vehnäjauhoja.
muuttua.
Omasta kokemuksestani voin suositella, että kävisit jonkun ammattiauttajan luona. Esim. neuvola- tai terveyskeskuspsykologi, mielenterveystoimiston psykologi tai terapeutti, yksityinen psyka, ihan kenen tykö sinun olisi helpointa mennä.
Ennen kaikkea itsesi takia kannattaa sen verran ponnistaa, että lähtee liikkeelle. Sinä olet tärkeä ihminen, ja sinun on mahdollista saada apua. Nykypäivänä mielialalääkkeitäkään ei tarvitse enää pelätä. Itselläni ei ollut minulle sopivasta lääkkeestä mitään sivuvaikutuksiakaan. Ja olo parani!!
Edelleen olen masennukseen taipuvainen ihminen, ja ajoittain tulee olo, etten jaksa mitään, mutta nykyään pystyn jo tunnistamaan paremmin, ja silloin otan rennommin ja lisään liikuntaa ja muita mielihyvän lähteitä elämääni.
Toivon, että saat apua! Muistan sinua!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja teen kotitöiden ja lapsen hoitamisen ohella opintojani loppuun.. Eli missään nimessä ei ole kyse virikkeettömyydestä.. Nyt vain on kaikki ilo kadonnut elämästä.
Tähän asti olen jaksanut, mutta nyt alkaa tulla raja vastaan. En halua edes mennä nukkumaan kun tiedän, että seuraava päivä on ihan yhtä nihkeä kuin tämäkin.
ap
sun kilpirauhanen kunnossa? Kilpirauhasen vajaatoiminta voi aiheuttaa väsymystä, palelua, yleistä vetämättömyyttä. Käypä verikokeessa tarkistamassa kilpirauhashormoniarvosi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mieliala koheni jo sillä, että vaivauduitte vastaamaan.. Iso kiitos, oikeasti.
Pitääkin seuraavaksi soitella terveyskeskukseen ja selvittää tuo kilpirauhasasia. Sokerin syönnin lopettamistakin pitää kokeilla, tiedän itsekin kokemuksesta että se vaikuttaa. Kahvia juon tuskin kahta kuppia päivässä, se tuskin on paljoa.. Jos näistä ei ole apua, niin sitten soittelen terapia-apua itselleni.
Vielä kerran kiitos, josko tämä tästä helpottaisi.. Ihana kuulla rohkaisuja ja kannanottoja! On tämä palsta vain kaikesta huolimatta :) ihan huippu!
ap
tiedän vain sen, miltä tämä tuntuu.. Kun itku tulee pienimmästäkin tai sitten tavarat lentävät seinään.. Hulluksi tulossa varmaankin :(
ap