Lue keskustelun säännöt.
Laihduttajan ruisleipä
01.06.2006 |
Aloitan laihduttamisen ja olen vaalean leivän ystävä enkä nyt tiedä mitä ruisleipää kannattaa syödä. Pitääkö katsoa kuidun määrää vai kaloreiden vähyyttä. Siis mikä paras laihduttajan leipä? Onko Real hyvä?
Kommentit (3)
Hiivaa
vehnäjauhoja
sokeria
ylipaljon suolaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ite syön ruispaloja ilman rasvaa ...juustoa, kinkkua ja paljo kurkkua päälle niin menee alas.
Neljännes Oululaisen jälkkäriä on about 1000 kJ eli ei se mitään erityistä laihdutusruokaa ole. Hyvää ja terveellistä tietty.