Saako 70e viikoksi ruokaa 2:lle aikuiselle, 1;lle taaperolle ja 1:lle 9kk

ruokaa.. että muutama kuukausi pitäisi vielä kituutella pilteillä...

9 kk syö 2 krt päivässä pilttiä se tekee n. 2 e/pvä. Voit antaa 9 kk maistella jotain samaa ruokaa mitä itse syötte. Keitä perunaa ja porkkanaa ja lisäät vähän kuumaa vettä ja lihaa niin ei mene noin paljon hänen ruokaansa rahaa.



Kyllä 70 e viikossa voisi riittää se tekee 10 e/pvä. Tee makaroonilaatikkoa, se on halpaa ja voitte syödä sitä kahtena päivänä. Voit tehdä puuroja tai keittoja. Tee jauheliharuokia n. 3-4 pvä esim. lihapullia. ja broiskun koipireisiä yhtenä päivänä. Sitten teet sianlihasta kastiketta yhtenä päivänä.

unohdin sanoa, että käy Marttaliiton sivuilla sieltä voi löytyä jotain ideoita.

Tee lisäksi porkkanaraastetta. Älä sorru ostamaan kalliita eineksiä.

Jollei, niin kyllä riittää hyvinkin. Syökö myös aikuiset kaksi lämmintä ateriaa vai vain lapset? Jos vain lapset, niin raha riittää ruhtinaallisesti.



Laita kalakeittoa, makaroonilaatikkoa, jauhelihakastiketta ym perusruokia siten, että niistä syö kaksi päivää tai ainakin lapset syövät kahtena päivänä, jopa kolmena.

Yritän sitten neuvoa ostoslistassa ja ruoissa. Kerro myös paljonko vauva syö pilttiä/pvä ja mitä yksi purkki maksaa.



T: hyvä budjetoimaan

Meitä on kaksi aikuista ja yksi lapsi (1,5v) ja ruokakaupan budjetti on 40e/vko. Teen itse kaikki ruuat. Makaronilaatikkoa, jauhelihakastiketta, kanaa ja riisiä, perunaa ja liha-, kana- tai kalakastiketta, keittoja (esim. makkara-, liha-, kala-, tomaatti-, sieni-, hernekeitto) tai vaikka munakasta tai nakkikastiketta. Tänään syotiin karjalanpaistia ja keitettyjä perunoita. Teen paljon uuniruokia, ne hautuvat itsestään ja valmistuvat siis helposti. Keitot on työläämpiä, mutta riittoisia.



Kauppalistalla on yleensä leipää, juustoa/kinkkua, hedelmiä, vihanneksia, juureksia (perunaa&porkkanaa), maitoa, jogurttia, viiliä ja sitten lihaa/ kalaa tai kanaa. Aamu- ja iltapalaksi lapsi syö puuroa, me monesti leipää. Juurekset on tosi edullisia (vrt. ulkomaiset vihannekset) ja sopii moniin ruokiin (siis esim. porkkana ja sipuli, joka ei vissiin ole juures kuitenkaan..) Salaattina syödään kaali- ja porkkanaraasteita ja myös vihreää salaattia. Jälkiruokana marjakiisseliä tai jotain itseleivottua.



Joskus leivon myös (vaaleeta) leipää itse, mutta se tuppaa välillä kyllästyttämään.

Eli mikä ongelma on ostaa kokonaisen viikon (!) ruuat 70 eurolla?????

Meitä on 4 eikä kauppaan tosiaan mene tuon enempää viikossa, paitsi jos ostetaan myös herkkuja (sipsejä, karkkia, limuja, olutta tms.)

Allergioita ei ole, mutta sienistä emme välitä.



Syömme aika perus sapuskoita keittoja,laatikoita jne.

Kasvisruokia mies ei syö.



Rahalla ei tarvitse ostaa kuin ruuat.

*Aamupalaksi puuroa.

*Leivät leivot itse.

*Ruokaa teet kanasta (marinoidut suikaleet ja koipi-reisi on halvimpia ainakin meillä päin), sika-nauta jauhelihasta, tarjousnakeista/makkarasta, possun suikaleista, pakastekalasta tms. halvasta lihasta)

*Makaronilaatikko, keitot ja peruna-lihavuoat ovat edullisia ja täyttäviä.

*Vauvan voi opettaa syömään myös kotitekoista ruokaa. Ei ehkä ekalla maistamisella tykkää, mutta kun sitkeesti tarjoaa niin kyllä se alkaa maistumaan. Ja tulee paljon halvemmaksi kuin Piltit.

Mitä uuniruokia teet?



ei ap

ostan 2pkt hk sininen, 3e

tom murskaa 6prk 2e

possun ulkofile, 1.5kg, 4,99e

jugurtit, laatikollinen 4e

kanapojan pihvit 2rasiaa 3e

ja sitten jotain jauhelihaa. eiköhän ne riitä meille viikoksi. lisäksi maidot,vauvan maidot ja ruuat,hedelmiä ja vihanneksia.



ap

Huvittaa miten joku voi kysyä edes tuollaista! Sehän tekee jo aika hemmetin paljon päivää kohti. Meidän 4henkinen perhe syö 5e/pv ja hyvää ruokaa syödään joka päivä salaatin kera!

En muista hintoja ulkoa, eli pyöristelin ylöspäin ettei ainakaan budjetti ylity.



Ostoslista:



Perunoita (arvioi määrä itse) (50cnt/kg)

Porkkanoita 2 kg pussi (2e)

Kaurahiutaleita 1 pkt (2e)

Makaroneja 2pss (2e)

Maitoa 8 prk (1/pvä + litra makaronilaatikkoon) (7e)

Kananmunia 1 kenno (2e)

Vehnäjauhoja 1 pussi (2e)

Hiivaa 2 palaa (1e)

Sika-nauta jauhelihaa 1kg (5e)

Kanasuikaleita marinoituja 1kg (5e)

Juustoa (5e)

Margariini (2e)

Leikkelemakkara (3e)

Ruokakerma 2 prk (3e)

Ananasmurska 3prk (2e)

Mehua 3prk (2e)

Omenoita 1kg (2e)

Banaaneita 1kg (2e)

Riisiä 1pkt (2e)

Herne-maissi-paprikaa 3pss (2e)

Lehtisalaatti (1,5e)

Kurkku (3e)

Jogurtti 1l (2e)

Rahka 2prk (2e)

Liemikuutioita 1pkt (2e)



+Lisäksi niitä Pilttejä joiden hintaa en tiedä. (kannattaa opettaa vauvakin syömään itsetehtyä, aluksi varmaan sylkee pois mutta kun sitkeästi tarjoaa uudestaan ja uudestaan alkaa sekin uppoamaan.





Aamupala/iltapala: puuroa/itse leivottua leipää + teetä, mehua tai maitoa



Lounas/Päivällinen: Makaronilaatikko, Jauhelihakeitto, Kanakastike + riisi, Kanakeitto, Risotto, Kasvissosekeitto



Lisukkeita: ananaksella maustettu porkkanaraaste, keitetyt pakastevihannekset, Salaatti lehtisalaatista ja kurkusta



Välipala: hedelmiä, itse leivottua leipää, jogurttia, rahkaa

Vierailija:

En muista hintoja ulkoa, eli pyöristelin ylöspäin ettei ainakaan budjetti ylity.

Ostoslista:

Perunoita (arvioi määrä itse) (50cnt/kg)

Porkkanoita 2 kg pussi (2e)

Kaurahiutaleita 1 pkt (2e)

Makaroneja 2pss (2e) (makaronit 16 centtiä pussi)

Maitoa 8 prk (1/pvä + litra makaronilaatikkoon) (7e) (66centtiä/l)

Kananmunia 1 kenno (2e) (12kpl kenno 99centtiä)

Vehnäjauhoja 1 pussi (2e)

Hiivaa 2 palaa (1e)

Sika-nauta jauhelihaa 1kg (5e)

Kanasuikaleita marinoituja 1kg (5e)

Juustoa (5e)

Margariini (2e)

Leikkelemakkara (3e) (esim lauantaimakkara 99centtiä/pkt)

Ruokakerma 2 prk (3e) 99 centtiä/prk)

Ananasmurska 3prk (2e)

Mehua 3prk (2e)

Omenoita 1kg (2e) (89centtiä kg)

Banaaneita 1kg (2e) (1,79 kg)

Riisiä 1pkt (2e)

Herne-maissi-paprikaa 3pss (2e)

Lehtisalaatti (1,5e) (ruukkusalaatti korvaa, n. 90 c/pussi)

Kurkku (3e)

Jogurtti 1l (2e) (litranpurkissa ostettuna 89centtiä/prk)

Rahka 2prk (2e)

Liemikuutioita 1pkt (2e)

+Lisäksi niitä Pilttejä joiden hintaa en tiedä. (kannattaa opettaa vauvakin syömään itsetehtyä, aluksi varmaan sylkee pois mutta kun sitkeästi tarjoaa uudestaan ja uudestaan alkaa sekin uppoamaan.

Aamupala/iltapala: puuroa/itse leivottua leipää + teetä, mehua tai maitoa

Lounas/Päivällinen: Makaronilaatikko, Jauhelihakeitto, Kanakastike + riisi, Kanakeitto, Risotto, Kasvissosekeitto

Lisukkeita: ananaksella maustettu porkkanaraaste, keitetyt pakastevihannekset, Salaatti lehtisalaatista ja kurkusta

Välipala: hedelmiä, itse leivottua leipää, jogurttia, rahkaa

Meillä 6 henkinen perhe, mies hakee leivät kaikki leipomosta joka on hänen työpaikkansa lähellä. Sieltä saa esim Vaasan ruispalat 3 pkt/2¿, kun se kaupassa maksaa normaalihintaisena 1,79 ¿/pkt.

Toki meillä myös se etu, että perunat saadaan mun vanhempien luota, ja mies on hakee jauhot, puurohiutaleet yms. Työpaikkansa tehtaanmyymälästä. Vauva syö sekä purkkiruokia, että itsetehtyä, meillä vauva on vajaa 7 kk. Ruuat siis haetaan prismasta, joka on huomattavasti edullisempi. Mutta siis kyllä tuolla summalla jo komeasti elää teidän perhe, kun sillä elää meidänkin 6 henkinen pesue!

Mies ottaa myös eväät töihin, yleensä aina laitan heti kun on syöty, niin hänelle eväät valmiiksi, siis päivän ruokaa. Lapset 2 vanhinta syö päivällä koulussa, ja nämä 2 nuorinta sitten syövät kotona 2 lämmintä ateriaa päivässä. Mä yhden, silloin iltasella kun teen iltaruuan, n. klo 17.30.



T 17 & 18 & 19 :)