Lue keskustelun säännöt.
1,5v laihdutus takana,saldo -42kg! Haluan kannustaa kaikkia laihtumaan!
12.05.2006 |
Tänä aamuna vaaka näytti 58,2kg ja kyynel vierähti silmästä,niin onnellinen olen!
Kommentit (21)
Mutta motivaatio on korkealla ja elämäntilanne sopiva, kun lapset on ainakin vähäksi aikaa nyt tehty : )
Mahtava juttu, yritähän myös pitää paino sitten kurissa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos, kun tulit valamaan uskoa meihin muihin urakoiviin :)
Minulla pudotusta -10kg vuoden alusta ja vielä 5kg pitäisi pudottaa. Olo on kyllä ihanan kevyt ja kaikki pikkuvaivat on hävinneet. Minulla samat keinot kuin ap:lla ja hyvin on tippunut.
Täällä positiivisesti kateellisena kuuntelen, kun itsellä ei tahdo löytyä motivaatiota painon pudotukseen, ei sitten millään... *huokaus* Pudotettavaa kyllä olis suunnilleen saman verran kuin ap:lla, joten jostakin se motivaatio pitäisi kaivaa. Mutta enää en haluaisi aloittaa mittään " kuuria" vaan loppuelämän remontin! Että paino myös pysyisi poissa.
Mistä saitte kunnon motivaation ap ja muut laihduttaneet?
Onnea todella, olet tehnyt ison urakan ja ollut todella kärsivällinen. Hoikkana elämä ei ole pelkkää herkkua tietenkään, m utta ainakin on poissa itseaiheutetut ylipainosta johtuvat ongelmat, sairaudet sun muut.
Todellakin hatunnoston arvoinen suoritus!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ä laskee pisteet jokaisesta suupalasta :)
Ja ryhmään lähdin työkaverin kannustamana. En tarvinnut alkuun yhtään mitään " itsestäni" .
Vierailija:
Mistä saitte kunnon motivaation ap ja muut laihduttaneet?
Vierailija:
ä laskee pisteet jokaisesta suupalasta :)Ja ryhmään lähdin työkaverin kannustamana. En tarvinnut alkuun yhtään mitään " itsestäni" .
Vierailija:
Mistä saitte kunnon motivaation ap ja muut laihduttaneet?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tasainen 1,5 vuotta!!! voit olla aika ylpeä itsestäsi!
Mulla takana 8kk ja -24,5kg ja vielä sama " kilomatka" edessä päin.
Tsemppiä kaikille muillekin ison urakan kanssa ahertaville ja ap:lle tasapainoiluun!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen huolissani kaksoisleuasta ja vatsan seudusta erityisesti.
Ikaakin on jo 39 eli ei ehka niin hyvin senkaan takia palaudu. Oletteko kayttaneet mitaan konsteja ihon " kutistamiseen" sopivaksi?
On varmasti aivan eri tavalla ihanaa hankkia kesäksi vaatteita :)
Onnea painonhallintaan jatkossakin!
t. Yksi, jota odottaa raskauden jälkeen painonpudotusurakka...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kuullostaa järkevämmältä kuin jonkun 49-kiloisen laihdutukset...
Ihan varmaan mullakin itku tirahtaa kun 30 kilon urakka takanapäin...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä vain överiksi vedä. Sukulaistyttö laihdutti 70 kiloa ja alkaa olla aika luuviulu.
noiden kilojen rinnalla oma 5 kilon tavoitteeni tuntuu pieneltä....
Paljon onnea! Mulla vasta 6kg tippunut ja vielä n. 20kg pitäis saada veks. Näköjään se on mahdollista.
: )
Söin suhteellisen normaalisti, mutta herkkuja en syönyt ensimmäiseen 6kk:n. 2-4/viikossa kävelyä,uintia,pyöräilyä ja jumppaa,vaihdellen tottakai. Syön 2 lämmintä ateriaa päivässä mutta välipaloja en syö. Herkuttelen satunnaisesti. Juon vettä n.2litraa päivässä. Vältän syömistä klo 18 jälkeen mutta jos nälkä iskee syön jogurtin/hedelmän. Nälkää en ole nähnyt ja virtaa on ollut ;p
Ap
Vielä pitäisi ehkä saada 9 kg pois. Ei siihen laihduttamiseen todellakaan ole mitään vippaskonsteja. Liikunta ja oikeat syömistavat kunniaan! Välipalat mäkin jätin pois kokonaan. Herkuttelen kyllä, mutta huomattavasti vähemmällä määrällä.
Tuleeko terveellinen ruoka paljon kalliimmaksi kuin " normaali" ruoka?
Kuinka pitkiä kävelylenkkejä teet?
Hieno suoritus! Onnea! :)
T. Yksi jonka pitäis saada itseä niskasta kiinni
ja tuolla systeemillä todennäköisesti paino pysyykin poissa.
Itsellä 3 kk takana ja -9 kg. Vähintään samanverran ainakin vielä pudotettava.