Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Smartballsien käyttäjät! Antakaahan neuvoja!
17.01.2006 |
Itse harkitsen ko. kuulien ostoa, kun on paikat neljännen synnytyksen jälkeen aika löysän oloiset :( Mahtaakohan koskaan enää timmimmiksi muuttua... Eli nyt siis kyssäreitä teille, jotka jo treenaatte smartballseilla:
Mihin teho perustuu? Pitääkö supistella lihaksia, kun pallot sisällä?
Kuinka kauan kerrallaan voi pitää? Joka päivä vai pitääkö pitää välipäiviä?
Milloin tuloksia alkaa huomata?
Mitähän muuta mun täytyisi tietää...? Kertokaa kaikki mahdollinen ja mahdoton!
Kommentit (6)
samasta aiheesta... En millään jaksaisi enää kirjoittaa samaa asiaa =)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ko. kuulat on niin isot että on kamalaa työntää niitä sinne! sain ne kolme päivää sitten ja on aika vähälle käytölle jääneet.....
En siis supistele tai muutenkaan ajattele niitä. Aluksi rupesivat pyrkimään ulos aika nopeastikin, mutta nyt pystyn pitämään tunteja. Mutta aika tuore käyttäjä olen minäkin, kokeneemmilta mielelläni kuulisin vinkkejä!!
Minuakin kiinnostaa. Just ostin ne, mutta montaa päivää en ole käyttänyt. Annan olla niin kauan kun pysyy. Joskus harvoin huomaan, että alkavat valua, niin silloin koitan supistaa, etteivät tipu. Kauaa eivät pysy, ehkä puol tuntii reilu. Ja neljä synnytystä täälläkin takana.
Harmittaa kun pakkauksessa ei ollu mitään ohjetta kuinka tulis toimia. Eli kertokaa kokeneemmat!
Alue: Aihe vapaa
Ei kellään komentteja?!?