Onko täällä ketään, joka olisi laskenut pv:n pisteitä imetysaikana?

Laskin jo edellisen lapsen syntymän jälkeen ja nyt oon taas laskemassa. Vauva kohta 5kk.



Yleensähän sanotaan että kunnolla saa alkaa laskemaan vasta kun vauva on 4kk, mutta kyllä sitä minä ainakin olen heti synnytyksen jälkeen pikkuhiljaa alkanut laskemaan. Tosin ehkä pikkasen enemmän söin alkuun.

Nyt syön 8 pistettä enemmän päivässä.

Tää on oikeen luksusta. mulla jää yleensä muutama piste säästöönkin niin voi sitten viikonloppuna herkutella.

1.Oletko..

a) nainen = 7p

b) mies = 15p



2.Minkä ikäinen olet..

a) 18-20 = 5

b) 21-35 = 4

c) 36-50 = 3

d) 51-65 = 2

e) 65 => = 1



3. Mikä on painosi nyt..

Merkitse painosi ensimmäinen kymmenluku.

Esim. Jos painosi on 87kg, merkitse 8p.



4.kuinka pitkä olet..

a) alle 160 = 1p

b) 160cm tai pidempi = 2p



5. Millaista on päivittäinen työsi...

a) pääasiallisesti istumatyötä = 0p

b) pääasiallisesti seisomatyötä, osittain istumatyötä = 2p

c) pääasiallisesti liikkuvaa osittain seisomatyötä = 4p

d) fyysisesti rasittavaa = 6p



6.Haluatko..

a) pudottaa painoasi = 0p

b) lopettaa laihduttamisen ja pitää painosi nykyisellä tasolla = 4p



Sitten vaan pisteet yhteen ja voila! yhteispisteet on siinä.. Jos

paino putoaa reilusti niin kannattaa välillä tarkistaa uudet lukemat

muuten paino luultavasti jää junnaamaan paikoilleen.. B)



ja imetyksestä 5p jos osittain ja 10p jos täysimetyksellä lisää