Lue keskustelun säännöt.
Olen niin masis painostani...nyt kaikki muut ylipainoiset ilmoittautukaa...
06.12.2005 |
30-vuotta 170 cm, 2 lasta ja 90 kg. Enhän oo ainoa?? Saanhan silti nauttia jouluherkuista, kuten muutkin? Mikä tietää paria kolmea kiloa lisää......
Kommentit (8)
Masennus kasvaa vaan päivä päivältä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Turhaan tässä nyt ainakaan ennen joulua tätä asiaa stressaa, meillä on koko elämä aikaa murehtia painoamme, eli asia ei muutu miksikään parissa kolmessa viikossa.
Minulla paino vaikuttaa itsetuntooni niin paljon, etten viitsisi kauheasti edes ihmisten ilmoille lähteä... Eli jouluostokset ovat yhtä tuskaa! Tsemppiä sulle taisteluun ylipainoa vastaan, minä ainakin aion olla taas imetyksen lopettamisen jälkeen pian normaali mitoissa.
Ottakaa tavaksi käydä joka ilta kävelylenkki. Lenkin ei tarvitse olla pitkä esim. 15 min riittää, mutta tärkeintä on, että nostatte takapuolenne ylös ja lähdette käveleen. Into kasvaa ja kohta huomaatte kävelevänne jo tunnin vaikka ensin oli suunnitelmissa vain pieni lenkki. Kilot karisee ja kroppa kiinteytyy. Jos on pieniä lapsia niin lapsi rattaisiin niin tulee lisäpainoa.
Inhoan näitä vatsamakkaroita ja itseäni...
Öisin en jaksa lenkkeillä :(
Kyllä tämä tästä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
174/84, ja aion todellakin nauttia joulun herkuista. ei pal nappaa mitä muut ajattelee. tsemppiä :)
tarvitse olla nälkäkurkia, meissä on " mistä ottaa kiinni" :) ei ainakaan oma ukko oo valittanu.
174/84
paitsi paino 105 kiloa. Olisin onnellinen sun painossas, vielä vuosi sitten painoin sun kaa samanverran ja olo oli mainio.