Vaginismi

Ei ketään?

En suoraan sanottuna ennen googlausta tiennyt, mitä vaginismi tarkoittaa. Mulla on ollut tuollaista satunnaista alapään kouristelua. Itsellä se on liittynyt jännittämiseen tai puutteelliseen esileikkiin. Joskus myös takaapäin mies on tullut liian nopeasti sisälle ja paikat ei oo olleetkaan tarpeeksi kosteat, jolloin sisälle on mennyt ilmaa. Se voi olla tosi kivuliasta. Alettiin harrastamaan rauhallisempaa seksiä ja esileikkiin kuuluu myös halausta, suutelua ja kiehnäystä eikä vain räpellystä. Hellät kosketukset itellä rauhoittaa niin, ettei jännitystä esiinny.

Meillä sama homma, ei tosin noin kauaa olla yritetty. En valitettavasti osaa antaa vinkkiä, joten kovasti kaipaisin itsekin vinkkejä. Eikö kukaan täällä ole kokenut vaginismia ja selvinnyt siitä? 

ap, onko apua löytynyt? Ymmärrän tuskan, tsemppiä!

M25

Auttaisiko sopiva annos unilääkettä? Ehdotatte että saisitte ensimmäisen kerran vuosikausiin seksiä, vaikkakin sitten nukkuvan kanssa. Kun sitten muija herää, ja alkaa valittaa että kylläpä on alapää hellänä kun työnsit moisen yökötyksen minun sisääni, paljastattekin muijalle että ette koskeneetkaan häneen. Auttaisikohan heitä tajuamaan että omassa päässä on vikaa?

Mä olin onnekas ja gynekologi ohjasi erikoistuneelle fyssarille joku 15 vuotta sitten ja homma tuli kuntoon noin 10 käynnillä jonka jälkeen tilanne parani kotikonstein. Emättimeen asetettiin härveli joka mittasi lihasjännitystä ja antoi sähköimpulsseja. Siinä sitten jumpattiin ja sähkötettiin lihaksiin liikettä. Ekalla kerralla likipitäen itkua väänsin kun sitä sisään työnnettiin mut myöhemmin sain itse laitettua ja parhaiten kyykkyasennossa. Mulla oli vestibuliitti ja vaginismi, ja molemmat ongelmat käytännössä voitettiin ja yhdynnästä tuli vuosien harjoittelulla jopa nautinnollinen asia. Välillä on nykyäänkin alussa venyttelyn tarvetta jos on ollut pitempi tauko mut hyvin onnistuu kaikissa asennoissa ja nopeuksilla :) liukkaria tulee käytettyä aina vaikka tarve lienee enemmän henkinen kuin fyysinen. Kaikista tavoista ei pääse eroon :D

Vierailija kirjoitti:

Onko täällä naisia, jotka ovat selvinneet vaginismista? Tai miehiä, joiden puolisoilla olisi ollut. Nyt on menty 7 vuotta onnistumatta kertaakaan ja alkaa olla aika ylitsepääsemätön asia.

M33

Onko vaimosi vielä neitsyt?

Olin 19, poika samoin - molemmat täysin kokemattomia. Petipuuhat yhtä sähellystä, parin kuukauden jälkeen olin edelleen neitsyt. Tietysti poika jätti ja minä itkin melkein silmät päästä. Luulin, että minussa on jotain vikaa, että en pysty ikinä siihen, mitä ihmiset sanovat rakasteluksi. Emättimen lihakset olivat hyvin kireät ja muutenkin olin niin jännittynyt, että kokematon kaveri aiheutti vaginismin. Myöhemmin selvisin siitä kyllä ja tällä hetkellä seksi on hyvin nautinnollista. 

lantionpohjan fysioterapia auttoi meillä vähän

Nyt kissa pöydälle, eikä piilotella niitä ajatuksia.

Eiköhän tämäkin asia puhumalla ratkea? Mitä luulette?

Siis on jokin laitekin millä niitä lihaksia voi treenata?

Vierailija kirjoitti:

Siis on jokin laitekin millä niitä lihaksia voi treenata?

mulla on vaginismi/vulvodynia ja eniten auttoi dilataatiohoito. Eli sellainen sarja erikokoisia puikkoja joilla pikkuhiljaa venytetään emätintä ja totutetaan sitä penetraatioon. Noita puikkoja saa netistä tilattua, niiden kanssa kannattaa käyttää paljon liukkaria ja aloittaa pienimmästä ja edetä isompiin. Mulla oli tosi kireät lihakset aluksi, mutta aika nopeasti ne venyi ja alkoi paikat rentoutua.

Mulla itsellä on ollut kyseistä ongelmaa.

Olen huomannut että rentoutuminen on kaiken A ja O. Ei se pillu rentoutu jos oot alitajuisesti yhtää jännittynyt tai jos vielä seksi tilanteessa stressaat sitä pilllua

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis on jokin laitekin millä niitä lihaksia voi treenata?

mulla on vaginismi/vulvodynia ja eniten auttoi dilataatiohoito. Eli sellainen sarja erikokoisia puikkoja joilla pikkuhiljaa venytetään emätintä ja totutetaan sitä penetraatioon. Noita puikkoja saa netistä tilattua, niiden kanssa kannattaa käyttää paljon liukkaria ja aloittaa pienimmästä ja edetä isompiin. Mulla oli tosi kireät lihakset aluksi, mutta aika nopeasti ne venyi ja alkoi paikat rentoutua.

Olisitko uskaltanut aloittaa tuon dilataation miesystävän kanssa yhdessä?

Vierailija kirjoitti:

Nyt kissa pöydälle, eikä piilotella niitä ajatuksia.

Eiköhän tämäkin asia puhumalla ratkea? Mitä luulette?

No ei ratkea, jos on kunnon vaginismista kyse. Se ei ole mikään tunne- tai tahtoasia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis on jokin laitekin millä niitä lihaksia voi treenata?

mulla on vaginismi/vulvodynia ja eniten auttoi dilataatiohoito. Eli sellainen sarja erikokoisia puikkoja joilla pikkuhiljaa venytetään emätintä ja totutetaan sitä penetraatioon. Noita puikkoja saa netistä tilattua, niiden kanssa kannattaa käyttää paljon liukkaria ja aloittaa pienimmästä ja edetä isompiin. Mulla oli tosi kireät lihakset aluksi, mutta aika nopeasti ne venyi ja alkoi paikat rentoutua.

Olisitko uskaltanut aloittaa tuon dilataation miesystävän kanssa yhdessä?

En varmaan ihan aluksi, koska se sattui ja oli vaikeaa rentouttaa lihaksia jopa itsekseen. Mutta jossain vaiheessa olisin hyvin voinut ottaa miehen mukaan. Oma mies ei vain oikein halunnut.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis on jokin laitekin millä niitä lihaksia voi treenata?

mulla on vaginismi/vulvodynia ja eniten auttoi dilataatiohoito. Eli sellainen sarja erikokoisia puikkoja joilla pikkuhiljaa venytetään emätintä ja totutetaan sitä penetraatioon. Noita puikkoja saa netistä tilattua, niiden kanssa kannattaa käyttää paljon liukkaria ja aloittaa pienimmästä ja edetä isompiin. Mulla oli tosi kireät lihakset aluksi, mutta aika nopeasti ne venyi ja alkoi paikat rentoutua.

Olisitko uskaltanut aloittaa tuon dilataation miesystävän kanssa yhdessä?

En varmaan ihan aluksi, koska se sattui ja oli vaikeaa rentouttaa lihaksia jopa itsekseen. Mutta jossain vaiheessa olisin hyvin voinut ottaa miehen mukaan. Oma mies ei vain oikein halunnut.

Kumma mies. Itse ajattelin että miehestä olisi ollut hienoa auttaa sinua asiassa mutta meitä on joka lähtöön. Voisi kuvitella että tuo jos joku olisi asia mikä olisi kumppanin kanssa palkitseva kokemus ja luottamusta kasvattava asia. No, loppu hyvin, kaikki hyvin ilmeisesti.

Hep! Hakeuduin julkiselle puolelle hoitoon, kerroin ongelman ja sain heti lähetteen asian osaavalle fysioterapeutille (HUS:n alueella), joka dilataatiolla (eri kokoiset puikot, joilla paikkoja totutetaan) ja harjoituksilla auttoi siihen pisteeseen että yhdyntä onnistuu nykyään.

Harjoituksissa apuna oli tens-laitteen tyyppinen härveli, jonka toinen pää laitettii justsinne ja sen avulla sai selkeitä lukuja milloin harjoitusten aikana oon rentona ja millon kramppi sulkee paikat.

Omalla osalla tuloksia tuli yllättävän nopeasti. Olikohan se ehkä neljä käyntikertaa ja yhteensä kolme kuukautta kun aloin olemaan siinä pisteessä, että pystyin jatkamaan harjoituksia itse.

Ongelma on siis vielä olemassa, mutta pystyn yhdynnän alkaessa harjoituksilla rentouttamaan krampin.

Tsemppiä! Apua on tarjolla!