HERKKUPEPUT 21.8.
Moi kaikille, miten on viikko mennyt? Oletteko jaksaneet kuntoilla lämpimistä ilmoista huolimatta?
Minulla on takana loistava viikko! Tai en edes tiennyt, että se oli loistava, ennen kun hyppäsin puntarille tänä aamuna... =)
Viime viikolla pudotusta oli 300g, nyt se moninkertaistui ja paino putosi 1,2kg. Nyt olen parin sadan gramman päässä omasta välitavoitteestani (66kg) ja kivalta tuntuu. Kun vaan tämä tsemppi pysyisi päällä.
Noh, jos ihan rehellisiä ollaan, niin viime viikon olen mielestäni syönyt ihan samalla tavalla kuin ennenkin, enkä ole kaikkia herkkujakaan vältellyt. Lauantaina söin karkkiakin niin paljon, että tuli ähky, joten tuo pudotus tuntuu aika kummalta, mutta tyytyväinen tietenkin olen. Saas nähdä, tuleeko ensi viikolla sitten takapakkia.
Mutta nyt lähden laittamaan ruokaa, jotta ehdin vielä illaksi töihin. Tulkaa muutkin ilmottautumaan, luen teidän kuulumisia illalla, kun saan lapset nukkumaan.
-visukinttu-
Ja rivi: 166 / 75 / 66,2 / 60
Kommentit (4)
Pistän pikaisesti viestiä kun eksyin sivulle; on ollut aika kiirettä! En pääse nytkään puntarille (enkä taida uskaltaa mennäkään kun luulen, että pomppaa aloituslukemat tauluun!!!). No, ensi viikolla on ihan pakko ja ryhtyä sen mukaisiin toimenpiteisiin (onneksi työt alkaa kohta niin loppuu tämä napostelu).
Visukintulla menee hienosti ja tavoite kohta saavutettu. Tsemppiä muillekin; kyllä te siihen pystytte!
samat sanat kuin Visukintullekin - hienosti menee!
sitä kautta me muutkin saamme toivottavasti jotain aikaan :-)
juu, tosi hienoja lukemia! Hyvä!
mun pitäs marssia kauppaan ostamaan vaaka, kun se mokoma sanoi lopullisesti sopimuksen irti. Mulle tuntuu olevan tosi tärkeätä, että näen ne lukemat....
Visukintun rivi näyttää yllä upeelta ja välitavoitekin saavutettu..HIENOA :) Ei kyllä hirveesti ole tullut lenkkeiltyä, tuo kuumuus tuntuu vievän mehut. Pitäisi siis lisätä liikuntaa, ihan oikeasti :) Paino kuitenkin pudonnut 300g edellisestä punnituksesta joten tyytyväisenä täällä ollaan 169/73,4/68,8/65-67 eipä tuossa isoja määriä enää olisi, kun pysyisi vaan ruodussa. Se vaan kun töiden jälkeen pitäisi aina jotain hyvää saada. Olen sitten yrittänyt ne laskea päivän kalorimääriin. Se että painoa viitisen kiloa vähemmän kuin keväällä lisää kyllä intoa tähän hommaan, vaikkei paino aina laskisikaan, niin ei ainakaan kauheasti nouse :) Tsemppiä kaikille.