*Sisunaiset 20.2.2012*

Eka toive Minleelle. Eli vaihdatko mulle alkupainoksi 75 kg. Pyysin jo pari viikkoa sitten, mutta toive taisi mennä ohitse. Laitan tän toiveen tonne viime viikon pinoonkin.



Kai se tämä keskiviikkokin on alkuviikkoa. Lupasin nimittäin alkuviikosta pinoutua.



Körikselle onnittelut miinuksista, koska miinusta se on pienikin miinus. Sulla herkkulakko on lopuillaan ja mulla se alkoi - oikeastaan eilen. Eli päätin paastota herkuista pääsiäiseen saakka. Tänään mennään lasten kanssa yksille synttäreille. Vähän jännittää, onnistuuko herkuttomuus. Toivon, että olisi ainakin salaattia myös tarjolla, kun paikalle tulee muitakin aikuisia.



Eli alkuviikko on sujunut hyvin. Maanantainakin söin vain yhden pullan, kun niitä sunnuntaina leivoin, ja silloin jäi ottamatta.



Pe tai la lupaan tulla viimeistään seuraavan kerran pinoutumaan. Sitten ilmoitan painonkin.



Toivottavasti muutkin aktiiviset ehtivät ainakin lyhyen viestin kirjoittamaan!

...herkkulakkoosi! Hieno homma!



Ihailen niin Köristäkin, vaatii aikamoista luonteen lujuutta ppysytellä herkuista erossa...ja vielä noin kauan!

Kyllä varmasti tulee vielä kunnon miinuksia, odota vaan Köris!



Mä olen kuulkaa jumpannut nyt joka päivä viikon verran. Ainakin ½ tuntia kerrallaan, ja sen verran, että hiki tulee ja hengästyy kunnolla.



Ja syömisten kanssa olen koittanut olla järkevä, oon vähentänyt turhia hiilareita, ja lisännyt vihanneksia.



Mutta. Epäviralliset painotulokset näyttää plussaa. Arvatkaa vaan, tymppiikö?!

Tänään en edes mennyt vaa'alle, mitäpä sitä turhaan itseään mennä masentamaan.



Jatkan nyt noilla jumpilla, ja koitan opetella järkevämpää syömistä...ehkä ens viikon lopulla uskaltaudun vaa'alle takaisin.



Tsemppiä ihan joka iikalle, toivottavasti olette saaneet hyviä tuloksia kaikki!

Voi voi, onkohan Sisunaiset mennyttä kalua?

Harmillinen juttu, tämä on tainnut olla kaikkein pisimpään koossa pysynyt porukka...

Mutta ehkä kevään tullen ihmiset heräilis talviuniltaan, ja innostuis taas kirjoittelemaan?



Mulla ei mitäään sen uudempaa, jatkan edelleen jumpilla ym. Tokkopa täässä mitään tuloksia vielä näy, mutta itsellä on hyvä tunne siitä, että tsemppaa ja yrittää!



Mukavaa viikonloppua kaikille!

Ja toivon kyllä, että aktivoituminen onnistuisi mahdollisimman monelta.



Mulla on mennyt nyt viikko tosi hyvin. Tämän viikon virallinen paino on 74,7 kg. Plussaa tuohon listalla näkyvään, kun mun osalta on jäänyt joku kerta päivittämättä. Mutta uusi lähtöpaino saisi siis olla se 75 kg. Viikko sitten paino oli ylikin, mutta tuossa seiskavitosen hujakoilla se on pyörinyt.



En ole siis herkutellut. Tänään kävin yhteensä n. 4 km kävelyllä pitkästä aikaa. Ja tällä viikolla tajusin, että viiden viikon päästä on huhtikuu, jolloin tavoitteena on aloittaa säännöllinen lenkkeily kahdesti viikossa. Sitä ennen liikunnat voi jäädä lomiin ja korkeintaan sen lisäksi viikonloppuihin.



Mutta hyvää loppuviikonloppua ja alkavaa viikkoa meille kaikille! Kertokaapa muutkin kuulumisia lisää.