Sisunaiset 30.8
Nimi:
Lähtö kg, Tavoite (vko 35) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg, Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt, pituus
Allakka-
94.8 kg, 83.0 kg, ( 62 kg), 83.2 kg, 0.0 kg, -11.6 kg, 0.2 kg, 1 vkoa, ( syyskuu ) , BMI: 30.2 , 1.66 m
Körömölli
95 kg, 81.9 kg, ( 68 kg), 84.3 kg, 0.0 kg, -10.7 kg, 2.45 kg, 7 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 31.0 , 1.65 m
Minlee
84.6 kg, 88.6 kg, ( 75 kg), 90 kg, 0.0 kg, 5.4 kg, 1.4 kg, 7 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 28.4 , 1.78 m
Sarapäkki
79.1 kg, 64.5 kg, ( 57 kg), 68.5 kg, 0.0 kg, -10.6 kg, 4.02 kg, 9 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 23.2 , 1.72 m
Leidi
95 kg, 85.4 kg, ( 75 kg), 85.5 kg, 0.0 kg, -9.5 kg, 0.15 kg, 1 vkoa, ( Syyskuu ) , BMI: 28.6 , 1.73 m
Temmi
82.7 kg, 79.0 kg, ( 59 kg), 82.4 kg, 0.0 kg, -0.3 kg, 3.43 kg, 7 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 33.4 , 1.57 m
Pumpernikkeli
92.4 kg, 84.5 kg, ( 82.4 kg), 86.8 kg, 0.0 kg, -5.6 kg, 2.31 kg, 7 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 27.4 , 1.78 m
Aapii
97.7 kg, 94.3 kg, ( 73 kg), 97.1 kg, 0.0 kg, -0.6 kg, 2.8 kg, 7 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 33.6 , 1.70 m
Tilulilulaa
82.3 kg, 76.2 kg, ( 63 kg), 78.6 kg, 0.0 kg, -3.7 kg, 2.4 kg, 6 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 27.5 , 1.69 m
Mamma-86
76.5 kg, 73.3 kg, ( 60 kg), 75.7 kg, 0.0 kg, -0.8 kg, 2.4 kg, 7 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 28.8 , 1.62 m
Piparipuu
78.3 kg, 75.9 kg, ( 70 kg), 78.3 kg, 0.0 kg, 0 kg, 2.4 kg, 6 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 29.5 , 1.63 m
Sinttu-79
86.5 kg, 83.0 kg, ( 75 kg), 84.5 kg, 0.0 kg, -2 kg, 1.52 kg, 5 vkoa, ( syyskuu ) , BMI: 31.0 , 1.65 m
Hattara
84.5 kg, 80.0 kg, ( 66 kg), 82.3 kg, 0.0 kg, -2.2 kg, 2.28 kg, 7 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 0.0 , 0.00 m
Horsmankukka
75.7 kg, 72.0 kg, ( 57 kg), 75.7 kg, -0.1 kg, 0 kg, 3.72 kg, 6 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 28.8 , 1.62 m
Pihlajanmarja088
81 kg, 78.0 kg, ( 66 kg), 78 kg, -1.0 kg, -3 kg, 0.04 kg, 1 vkoa, ( syyskuu ) , BMI: 27.0 , 1.70 m
Suurin pudotus viime kerrasta:
Pihlajanmarja: -1.0 kg
Ajallisesti lähinnä vko 35 (su 5.9) välitavoitetta
1. sija =>… 1 …vkoa:.. Allakka-
2. sija =>… 1 …vkoa:.. Leidi
3. sija =>… 1 …vkoa:.. Pihlajanmarja088
4. sija =>… 5 …vkoa:.. Sinttu-79
5. sija =>… 6 …vkoa:.. Tilulilulaa
6. sija =>… 6 …vkoa:.. piparipuu
7. sija =>… 6 …vkoa:.. Horsmankukka
8. sija =>… 7 …vkoa:.. Körömölli
9. sija =>… 7 …vkoa:.. Minlee
10. sija =>… 7 …vkoa:.. Temmi
11. sija =>… 7 …vkoa:.. Pumpernikkeli2010
12. sija =>… 7 …vkoa:.. aapii
13. sija =>… 7 …vkoa:.. mamma-86
14. sija =>… 7 …vkoa:.. Hattara
15. sija =>… 9 …vkoa:.. sarapäkki
Laihduttajia: 15
Painon muutos : -1.1 kg
Matkaa vkon 35 välitavoitteeseen: 31.5 kg
Kommentit (10)
Nyt vasta vihdoin päästi sisään, en siis viime viikon pinoon ehtinyt laittaa tuloksiani. Eipä silti, ei mun tuloksissa mitään hurraamista oo.Tekis mieli jättää tulokset kertomatta, mutta koska olen itselleni luvannut aina ilmoittaa ne julkisesti tässä on perjantain lukemat, ja viime aikojen pohjanoteeraus: 86.8 eli plussaa vaatimattomat 1300g. Ja tää siis viikossa.Hupsista...
Toivotaan, että ainakin osa on suolan aiheuttamaa turvotusta, mutta tässä sen taas näkee, ettei tässä projektissa auta lepsuilla yhtään!!! Pitsat, ranskalaiset ja hampparit jättävät taatusti jälkensä.
Ei muuta, kuin nokka kohti kaakkoo, ja ankara itsekuri takaisin, ennenkuin mopo karkaa liian kauaksi.
Sisukasta viikkoa, naiset!!!
Tälläkö viikolla piti tavoitteet saavuttaa?? Kääk!
Maalarinteippiä suulle, siis!
Leidi:Tsemppiä plussien karistukseen..niitä täälläkin ;)!!
Mä oon ollut tänään kovasti ahkera liikkuja niinkuin lähipäivinä muutenkin, jei ;), mutta siis tänään kävelin muksujen kanssa tuonne miehen isovanhemmille ees taas n.30min., sit lähdin kaupungille kirpparia kiertämään ja kauppaan, josta suuntasin vesijumppaan ja sehän oli taas menoa..tuntui sen jälkeen, etten jaksa ees jalkaani nostaa, mutta kun kotiuduin niin lähdin vielä koiran ja pojan (pyöräili) kanssa iltalenkille, joten nyt voin hyvillä mielin painua pehkuun ;)!!
Huomiset eväät töihin kokkailtu, joten ei muuta ku potslojoo vaan ;)!!
köris
Leidille ja Körömöllille tsemppiä tosiaan tuohon plussien karisteluun - ja myös siitä eteenpäin. Ja samoin tietysti kaikille muille!
En ole varma, olenko oikein ymmärtänyt tuon, miten Minlee laskee tavoitteet. Mutta jos tuo arvioitu välitavoite perustuu siihen ajankohtaan, milloin on itse alunperin ilmoittanut pyrkivänsä lopulliseen tavoitteeseen, niin eikös sitä lopullista tavoiteajankohtaa voi muuttaa? Mietin vaan, kun itselleni on ainakin motivoivampaa, että välitavoitteetkin on jotenkin saavutettavissa rajoissa. Leidillähän välitavoite on kuitenkin aika lähellä, vaikkei se ihan tällä viikolla vielä vaa'an lukemana näkyisikään. Eli eipä kannata lannistua kenenkään. =)
Itselläni nollaviikko, kuten etukäteen arvelinkin, kun viime viikolla tuli miinusta niin paljon. Painoa sama 78 kg kuin viime viikolla. Välitavoitteessa olen nyt kuitenkin ajallaan, joten sikäli olen tyytyväinen. Viikonloppuna tuli käveltyä paljon, siihen olen tyytyväinen. Mutta samalla söin vähän miten sattuu, joten hyvä, ettei plussaa tullut kuitenkaan. Irtokarkkeja ym. en ole paljon heinäkuun alun jälkeen syönyt - niistä tulee nykyisin paha olo. Mutta lakuja ja suklaata tulee välillä syötyä, kun ne ei edes tuota huonoa oloa aiheuta.
Pihlis
Mun eiliset lukemat oli 76,1... 400 grammaa plussaa, kääk! Ei kyllä oikein oo edistyny tämä homma, suunnilleen samoissa lukemissa pyörii koko ajan. Minäkin oon päättäny, niin ku Leidikin, että vaikka tulis mitä tuloksia, ilmotan ne tänne aina. Muuten mulla vois mennä ihan läskiksi... Tämän päivän lukema oli kyllä reilusti vähemmän ku eilinen, mitä lie turvotusta ollu sitten. Mutta tästä on nyt hyvä lähteä alaspäin :).
Pitää kyllä hehkuttaa täälläkin, kun ostin eilen tunikan ja se oli kokoa S/36-38 :)! Varmaan reilua mitoitusta, mutta ei tuo vuosi sitten ois mahtunu lähellekään päälle. On se ihan kiva, kun menee kauppaan ja etsii niitä L- ja XL- kokoja, ja sitten mahtuukin S päälle :). No, siellä sovituskopissa se näytti hyvältä, mutta kotona huomasin, että on aika tiukka selästä ja menee sillä lailla hassusti. Mutta siitä sain kyllä taas motivaation laihdutukseen. Kyllä sitä nytkin pystyis käyttämään, mutta kun kiloja on vähemmän, se näyttää paremmalta, eikä tarvi miettiä koko ajan, että selkäpuoli näyttää hölmöltä ;).
Hyvää viikkoa kaikille!
Horsmankukka
eli kauas jää tavoite. Mutta ei voi mitään, onneksi ei ole tuon pahemmat plussat heinä- elokuulta.
Mun tietääkseni Minlee laskee välitavoitteet sillä perusteella, kuinka nopeaa laihtumisvauhti on ollut. Mutta jos itse haluaa jonkun toisen lukeman välitavoitteekseen, niin kyllä sekin onnistuu, kun vain sen täällä kertoo. Itse juuri mietin, mikä olisi sopiva seuraava tavoite...
Pirteää syksyn alkua ja tsemppiä kaikille!
Olin kipeänä viime viikolla ja ruoka ei maistunut. Siitä johtuen sain kunnon miinukset. Nyt vaan täytyy toivoa, ettei kaikki pamahda takaisin ensi viikolla plussana. Tämän viikon tulos siis 81,0kg ja sillä alitin tavoitteen. Mietin ensin jos en ilmoita tulosta, mutta jospa saisin tästä nyt vähän tsemppiä yrittää pitää lukemat näissä lukemissa ensi viikkoon.
Tsemppiä kaikille!
Hieno, todella hieno saavutus!!! Miten meinaat palkita itseäsi?
Voi, mä olin just häntä koipien välissä tulossa tunnustamaan päivän viralliset tulokset, kunnes tajusin, että eihän tänään olekaan vielä perjantai!!! Koko päivän elänyt ihan perjantaissa... Palailenkin astialle vasta huomenissa -toivottavasti edes hieman paremman luvun kanssa...
Jos mun punnaripäivä olis lauantai, niin just tasan tavoitteeseen pääsin, mutta koska eilinen oli se virallinen päivä, laitan sen lukemat ylös: 86.1 eli puolen kilon pääähän jäi.
No, ehkä jo seuraavalla kerralla pääsisin tavoitteeseen asti?!
Mikähän on sitten seuraava etappi? Kääk ajatelkaa, kohta alkaa jo pikkujoulukausi! No, ei nyt ihan vielä sentään, mutta ennenkuin huomaammekaan, ollaan kuulkaa joulukuussa! Ja se tietää ainakin mulle joulusuklaita ja muita herkkuja... Eli kait me sentäään otetaan ainakin yks välietappi ennen joulua??!
Mites muilla menee? Tulkaahan nyt kirjoittelemaan!
Tääl paino jumittelee taas, vaikka mielestäni ei pitäis, mut ei auta ku jatkaa vaan ;)!!
Tsemppiä kaikkien viikkoon!!
Köris