Reilusti ylipainoisia kanssasisaria painonpudotusta aloittamassa?
Toivoisin, että löytäisin vertaistukea suureen urakkaani...
Tarkkaa lukemaa en tiedä vielä, kun en omista vaakaa(joka varmasti osasyynä tämänhetkiseen tilanteeseen...)mutta hankittava se on.
Elämäntapamuutos olisi siis edessä. Elopainoa viimeisen punnituksen mukaan olisi n.125kg, joka tullut vuosien myötä. Lapsesta asti painoa ollut liikaa, mutta aikuisiällä tullut sitten näin suuret lukemat.
On yritetty kaalikeittoja, atkinseja, painonvartijoita ym. ja pudonnutkin välillä jopa 20kg, mutta pysyviä tuloksia ei ole tullut, koska laihtumisen jälkeen alkanut ´taas "normaali"syöminen ja kilot tulleet korkojen kera takaisin.
ikää on 30-v ja lapsesta haaveillaan ja painonpudotuksen myötävaikutukset varmasti auttaisivat raskautumaan...
elikkä maanataina lomalta paluu arkeen ja elämä remonttiin.Tavoitteena elämänmuutos, ei laihdutusKUURI. Tarkoitus yrittää ilman varsinaisia ohjeita alkaa syömään vähemmän ja liikkua enemmän ja tuki toisesta samassa tilanteessa olevaa aloittajasta olisi aivan mahtavaa!
elikkä meikätytön lähtötilanne:
pituus 164cm paino n.125kg, jonka korjaan tarkistettuani:)
Meitä on jäljellä enää hirvittävän vähän..
Porukassa on ollut suuria määriä tiputtavia mukana paljon. Osa on lopettanut kesken, ja osa on jo päässyt tavoitteeseensa.
Aloitin Amatsoni Allit- ryhmän vuoden vaihteessa, kun painoa oli 108kg (pituutta 172cm), tarkoituksena pudottaa n, 40kiloa. Nyt olen saanut kunnon spurtin päälle, ja painoa on enää vajaa 87 kiloa:). Puolessa välissä mennään siis:), ja olo on mahtava!
Tervetuloa mukaan jos kiinnostaa:)
AAE