Lue keskustelun säännöt.
nutraajat viikolla 20
16.05.2006 |
Uskomatonta:D taas miinus300g! No, parempi kuin ei mitään..
Nyt olen kipeänä, liikunta ainakin jää tältä viikolta.. ja reilu viikko syntymäpäiviin!
Toisaaalta, kun koon 40 farkut alkaa tuntua väljiltä, ei voi olla kuin tyytyväinen:)
Viime viikolla tuli syötyä muutaman kerran hyvin +herkkuja, mutta sitten toisaalta korvasin muutaman aterian nutreilla.
lähtöpaino 69,2kg
viikko 13 68,6kg -0,6kg
viikko 14: 66,9kg -1,7kg
viikko 15: 66,7kg -0,2kg
viikko 16: 66.4kg -0,3kg
viikko 17: 66,1kg -0,3kg
viikko 18: 65,8kg -0,3kg
viikko 19: 65,5kg -0,3kg
viikko 20: 65,2kg -0,3kg
yhteensä lähtenyt 3,7kg
tavoite 63-65kg
pilkku
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
viikonlopusta selvitty suht kunnialla.Laivalla tuli juotua muutama siideri, syötiin hyvin pariinkin otteseen ja karkkiakin tuli mässyteltyä.Nyt kyllä on palattu tiukkaan " ruotuun" ja saldo siis viime viikolta -600g.Ihan kohtuullisen hyvin, mutta paremminkin voisi olla.
Tässä siis oma listani
Aloituspaino 76,8kg
Viikko 19; 76 kg (-0,8kg)
Viikko 20; 75,4 (-0,6kg)
Ja siis tarkoitus on nyt sitten yrittää täysnutrausta ainakin tämä viikko kokonaan...
-Happy