Sisunaiset 7.9.09
Viime viikolta:
Nimi:
Lähtö kg, Tavoite (vko 44) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg,
Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt (pituus)
Allakka-
94.8 kg, 85.4 kg, ( 62 kg), 88.1 kg, -0.6 kg, 6.7 kg, 2.7 kg, 9 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 32.0 , 1.66 m
Axelara
73.2 kg, 60.4 kg, ( 56 kg), 62.6 kg, 0.0 kg, 10.6 kg, 2.2 kg, 11 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 22.7 , 1.66 m
Chicky
91 kg, 90.5 kg, ( 0 kg), 92.5 kg, 0.0 kg, -1.5 kg, 2 kg, 11 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 30.6 , 1.74 m
Körömölli
95 kg, 83.9 kg, ( 68 kg), 85.8 kg, 0.0 kg, 9.2 kg, 1.9 kg, 11 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 31.5 , 1.65 m
Minlee
84.6 kg, 83.5 kg, ( 75 kg), 86 kg, 0.0 kg, -1.4 kg, 2.5 kg, 11 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 27.1 , 1.78 m
Volga
90 kg, 76.8 kg, ( 70 kg), 79 kg, 0.0 kg, 11 kg, 2.2 kg, 11 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 24.4 , 1.80 m
Skyblue
82 kg, 69.5 kg, ( 60 kg), 73.8 kg, 0.0 kg, 8.2 kg, 4.3 kg, 11 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 24.4 , 1.74 m
Sarapäkki (raskaana)
79.1 kg, 75 kg, ( 57 kg), 80.9 kg, 0.0 kg, -1.8 kg, 5.9 kg, 11 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 27.3 , 1.72 m
nupukka
76 kg, 72.7 kg, ( 66 kg), 76.0 kg, 0.0 kg, 0 kg, 3.3 kg, 11 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 25.7 , 1.72 m
Suurin pudotus viime kerrasta:
allakka : -0.6 kg
Ajallisesti lähinnä vko 44 (su 1.11) välitavoitetta
1. sija =>… 9 …vkoa:.. Allakka-
2. sija =>… 11 …vkoa:.. Axelara
3. sija =>… 11 …vkoa:.. Chicky
4. sija =>… 11 …vkoa:.. Körömölli
5. sija =>… 11 …vkoa:.. Minlee
6. sija =>… 11 …vkoa:.. Volga
7. sija =>… 11 …vkoa:.. Skyblue
8. sija =>… 11 …vkoa:.. sarapäkki
9. sija =>… 11 …vkoa:.. nupukka
Laihduttajia: 9
Painon muutos viime viikosta: - 0.6 kg
Matkaa vkon 44 tavoitteeseen: 27.0 kg
Kommentit (3)
Aloitin tällä viikolla Painonvartijoiden vanhalla Syö ja nauti cd-rompulla kilojen karistamisen.
Millä systeemillä te muut pudotatte painoa?
t. Minn@
****
Minn@:
81,1 kg, Tavoite 75 kg (vko 44), (64 kg), Paino nyt 81,1 kg, Muutos edelliseen 0 kg, Tot pudotus 0 kg, Matkaa välitavoitteeseen 6,1 kg,
Vkoa 8 edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI 31,1 (161 cm)
Mulla sama systeemi eli pisteitämerkkaillen cd-rompulle laihdutan, kun laihdutan..nyt takkuaa taas niin älyttömästi, että voi kauhistus :(!!
Mulla ei taas ota sujuakseen tää homma..miten tää voikin olla mukamas niin vaikeeta, syödä oikein ja terveellisesti sekä harrastaa liikuntaa..plääh!!
Tsemppiä kaikille!!
köris