Sisunaiset 17.8
Viime viikolta:
Nimi:
Lähtö kg, Tavoite (vko 33) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg,
Allakka-
94.8 kg, 85 kg, ( 62 kg), 88.7 kg, -0.5 kg, 6.1 kg, 3.7 kg,
Axelara
73.2 kg, 61 kg, ( 56 kg), 62.6 kg, 0.0 kg, 10.6 kg, 1.6 kg,
Chicky
91 kg, 91.1 kg, ( 0 kg), 92.5 kg, 0.0 kg, -1.5 kg, 1.4 kg,
Körömölli
95 kg, 79.9 kg, ( 68 kg), 87.2 kg, -0.3 kg, 7.8 kg, 7.3 kg,
Minlee
84.6 kg, 83 kg, ( 75 kg), 84.9 kg, 0.0 kg, -0.3 kg, 1.9 kg
Volga
90 kg, 77.4 kg, ( 70 kg), 79 kg, 0.0 kg, 11 kg, 1.6 kg
Skyblue
82 kg, 75.5 kg, ( 60 kg), 72.8 kg, -0.8 kg, 9.2 kg, -2.7 kg
sarapäkki
79.1 kg, 79 kg, ( 57 kg), 80.9 kg, 0.0 kg, -1.8 kg, 1.9 kg,
nupukka
76 kg, 75.7 kg, ( 66 kg), 76.0 kg, 0.0 kg, 0 kg, 0.3 kg
Suurin pudotus kesän aikana:
Skyblue
Skyblue oli samalla myös ainut, joka saavutti kesän ajalle asetetun välitavoitteen. Onnea vielä kerran.
Ajallisesti lähinnä vko 33 (su 16.8) välitavoitetta olivat:
1. sija =>… 0 …vkoa:.. Skyblue
2. sija =>… 1 …vkoa:.. nupukka
3. sija =>… 8 …vkoa:.. Volga
4. sija =>… 9 …vkoa:.. Axelara
5. sija =>… 9 …vkoa:.. Chicky
6. sija =>… 9 …vkoa:.. Minlee
7. sija =>… 12 …vkoa:.. Allakka-
8. sija =>… X …vkoa:.. Körömölli (uusi aloitus)
9. sija =>… X …vkoa:.. sarapäkki (raskaana)
Laihduttajia: 9
Painon muutos viime kerrasta: - 1.6 kg
Matkaa vkon 33 tavoitteeseen: 17 kg
Kommentit (10)
Minlee:Tavoite mun kohdallani ainakin oikein hyvä :)!
Viikko sujui mulla hyvin myös viikonloppu, joka yleensä on kompastuskiveni ;), samoin kun nää aamuvuoroviikot joita nyt poikkeuksellisesti ainakin 4 peräjälkeen eli kyllä mua nyt koetellaan siis urakalla..viime viikko meni silti hyvin ja toivottavasti menee nää muutkin :)!
Tänään vaaka näytti 85,8kg eli se on 1,4kg vähempi mitä viikko sitten :)!
Mukavaa viikkoa kaikille ja kovasti tsemppiä!!
köris
Voikun pian pääsisin minäkin raportoimaan kunnollisia pudotuksia tai edes jotain pudotuksia... Eli syntyis kohta jo tää vauva. :-)
Minlee, kiitos listasta! Mulle on oikein hyvä tuo 75 kg tavoite.
Tämä viikko käynnistynyt melko lailla entisissä merkeissä, fiksumminkin olisi voinut syödä... Palaan lukemien kanssa loppuviikosta.
Körikselle onnittelut upeasta tuloksesta :)
sarapäkki tsemppiä odotukseen.
Mun viikon tulos kaiken karkin syönnin jälkeen on vähän plussaa eli 88,9kg. Ihan hirveetä, voisin syödä tällä hetkellä karkkia kaksin käsin. Eilen sain kauppareissun tehtyä ilman karkin ostoa, mutta kotona on vielä viikonloppuna ostettuja karkkeja. Täytyyköhän mun tehdä taas pariksi viikoksi karkkilakko jos se auttais.
Minlee tavoite on hyvä.
täällä sairastetaan ja syödään ihan mitä sattuu, elituskinpa tulee pudotusta tällä vkolla. Kai joskus on takapakkia tultava.
Minlee tuo mun uusi tavoite kuulostaa oikein sopivalta. Voi kun pääsisikin sinne kuudenkympin puolelle :)
körikselle isot onnittelut! aikamoinen vkopudotus sulla!
sarapäkille tsemppiä viime metreille!
allakka, mäkin olen miettinyt tuota karkkilakkoa, kun olen aika kova syömään karkkia. se on vaan niin vaikeaa, mutta ehkä pitäisi yksissä tuumin aloittaa ja koittaa kauanko kestetään :)
Tää viikko ei olekaan mennyt ihan niin hyvin..en mä kyllä herkutellut juuri ole, mutten oo jaksanut merkitä syömisiä ylöskään, koska töissä ihan hullua menoa ja oon ihan puhki ja poikki, kun kotiin pääsen eli niin tiukkaa linjaa ei oo ollut mitä ois pitänyt/saanut olla!!
Tänään on onneks vapaa ja aion kiltisti taas merkkailla kaikki ylös!!
sarapäkki:Tsemppiä odotukseen :)!
allakka-:Se karkkilakko vois tehdä terää..mulla ainakin auttaa tiukka kielto karkeille vaan, sillä jos otanyhden niin pian otan toisenkin ja kohta huomaan, et oon syönyt niitä 10 :(!!Tsemppiä!
SkyBlue:Pikaiset paranemiset sinne!!Ja totta tosiaan, kyllä niitä plussia mahtuu jokaisen laihduttajan eämään..sulla on kuitenkin muuten sujunut tosi hienosti eli älä anna sen masentaa itseäs, jos kerran plussaa tulee!!Tsemppiä!
Eipä muuta..me lähdetään tytön kanssa shoppailemaan, josko löydettäis hälle sadeasu :)!
että pistetään vaan porukka pystyyn! Entuudestaan tiedän, että mun täytyy olla tosi tiukkana, jos haluan onnistua. Eli kaikki makea täytyy jättää kokonaan pois, niin muutamassa päivässä mieliteko vähenee ja lakko sujuu. Mulla ei toimi "kaikkea kohtuudella" tai "maistan vain yhden" -systeemi, tuntuu, että itsekuri riittää paremmin siihen, että on kokonaan ilman.
Sarapäkki ja muut, aloitetaan heti huomenna. Parempi aikaisemmin kuin myöhään. Mä söin tänään melkein puolikkaan suklaalevyn ja kyllä harmittaa. Eli kuka on mukana, sokerilakko huomisesta eteenpäin? Mun on pakko aloittaa.
aloittaminen sunnuntaille tai maanantaille, mutta mukana ollaan joka tapauksessa.
Tämän viikon painolukemissa oli taas jokunen sata grammaa plussaa, pöh, vaikka näillä raskausviikoilla sitä plussaa pitää ihan jo neuvolan mukaan vähän tullakin, kun vauva kerää massaa.
joo kyllähän se oli sitten tämä viikko plussavoittoinen eli 73,8 siis +1kg! Olen kyllä syönyt vähän mitä sattuu ja kuukautiset on just päällä eli turvotustakin onneksi osa. Ensi vkolla toivottavasti taas alaspäin :)
Sarapäkki tervetuloa mukaan sitten vaan makealakkoon, mulla menossa 2. päivä ja so far so good :)
Seuraava etappi voisi olla siellä marraskuun alussa (1.11).
Tässä olisi ehdotukset sinne laitettaviksi tavoitepainoiksi. Miltä vaikuttaa?
Allakka- 85.4 kg
Axelara 60.4 kg
Chicky 90.5 kg
Körömölli 83.9 kg
Minlee 83.5 kg
Volga 76.8 kg
Skyblue 69.5 kg
sarapäkki 75 kg
nupukka 72.7 kg