APUA! Olen koukussa Av:lla provoiluun, mikä avuksi?

Tunnistan kärsiväni mielenterveysongelmista, ehkä post-traumaattisesta av-kokemuksista johtuen tarvitsisin kipeästi ammattiapua. Kynnys pyytää apua ammatti-ihmiseltä av ongelmaani on korkea. Onko jo luotu joku yhteisö avuttomille av provoilijoille, joissa saisi edes vertaistukea? Vaikka tuskin tästä pitkäaikaisesta av-palstailusta voi edes psykoterapian avulla toipua???? Joku pakkokeinoinen vieroitushoito on ilmesesti ainoa keino, jolla paluu normaalinetin käyttäjäksi edes ajatuksen tasolla mahdollista? Onko kokemuksia tai vinkkejä?