Raskausajan painonnousu
heiii! minä kyselen nyt näinkin " pinnallisesta" asiasta kuin lisäkiloista raskauden aikana? Paljonko teille on tullut lisäkiloja ja missä vaiheessa raskautta eniten?
Itse olen nyt rv 19+3 ja kiloja on tullut melkein neljä. Eilen neuvolassa huomautettiin asiasta ja sanottiin vaan että onneksi olet ollut hoikka kun tulit raskaaksi. Tuli vaan sellanen olo, että ihan niinku oisin nyt joku tankki. Vaikka ihan normaalilta näytän... ja alle 60 kiloa painan.
Kommentit (23)
Ensimmäisen kanssa lähtöpaino oli 61 kg (pituutta minulla 173cm)
eli melko normaali rakenteinen.
Painoa tuli yhteensä 18kg.
Synnytyksen jälkeisenä päivänä kun menin sairaalassa vaa' alle,
niin olipa tasan lähtöpainossa takaisin.
Tällä hetkellä, kun raskausviikkoja on kasassa jo 39+6, niin kiloja on tullut 21,5kg.
Toivotaan että kilot karisee taas yhtä nopeasti pois.
Itse en tunne painonnousua muuta kuin polvissa, ne ei tykkää pikaisesta painonnoususta. Sekä turvosta on.
Ja ihmiset eivät meinaa uskoa, että painoa tullut niin paljon, kun se ei kuulemma näy missään.
Masukin on taaskin melko pieni.
Mielestäni ei painoa saisi kauheesti miettiä odotusaikana,
sitä tulee sen verran kun tulee,
muistaa kuitenkin syödä terveellisesti, niin kaikki on hyvin.
Mukavaa odotusta!!
Elikkäs mulla lähtöpaino oli 55kg (168cm) ja nyt vaaka näyttää 59,5kg eli 4,5kg tullt tähän mennessä. Vähän hirvittää kun se pahin " nousukausi" vasta edessä, mutta eipä tällä asialla nyt saa stressata. Sitten vaan lenkille vaunujen kanssa ahkerasti kun nyytti kainalossa:=) Nautitaan nyt vaan odotusajasta ja kiloista, vaikka monelle naiselle tää painonnousu varmaan vaikeaa on (itseni mukaanlukien).
Aurora rv 21+2
..mulla ennen raskautta 55kg 174cm, nyt 67kg, eli tullut ihan hyvin mutta lähtöpaino niin alhainen että hyvä kun tuleekin, on sitten mistä lähtee :) kun aikasemmissa raskauksissa ainakin lähteny hirveetä vauhtia.. mulla tuli jo eka neuvolaan 12vk mennessä 4kg, nyt ihan lopussa ehkä kilo kuussa eli vähemmän.. osalla imetys vie kilot nopeesti osalla ei.. jokainen näkee sitten miten käy! :)
..ja reilut 2 vkoa laskettuun aikaan siis.. on se ihana kun tää olo kevenee, maha pieni niin sekin taitaa hävitä jo sairaalassa niinku ennenkin.. :)
paino ei alkuun siis ensimmäiseen 17 viikkoon noussut kuin 1-2 kiloa, mutta sitten nyt oikeastaan 2 viime viikon aikana onkin sitten tullut kiloja 3 eli nyt on sitten noin 5 kiloa tullut lisää, mä kyllä alan muistuttaa tankkeria ja vatsan ympärys on jo nyt reilu 100 cm kun se aluksi oli noin 86 cm!
Kahdessa edellisessa raskaudessa kiloja on karttunut mulle 18-30 kg joten kyllä niitä kiloja varmaan ehtii vielä kerätä tässäkin raskaudessa=)
t.kolomonen rv 20+5
Jos vaan olet normaalipainoisen rajoissa ollut odotuksen alussa, ei syytä huoleen tosiaankaan!
Itselläni lähtöpaino siellä lievästi ylipainoisen kohdalla ja molemmissa raskauksissa tullut 10-15kg eikä mitään ole neuvolassa sanottu. Toisen kohdalla kävin kyllä sokerirasituksessa (turhaan tietenkin) varmuudeksi kun vauva oli isokokoinenkin. Molemmissa raskauksissa sairaalassa lähtiessä on ollut 5-8kg " ylipainoa" ja siitä ensimmäisen 6kk aikana täysimettäessä hävisi kaikki.
Odotan neljättä,ekasta odotuksesta tuli yht.35kg,toisesta 10kg ja kolmannesta 12kg joten nyt olen onnellinen ettei tästä ole kovasti tullut.
Nimittäin nuo melkein 40kg on edelleen jäänyt meikäläiselle.
Minulle ekaan neuvolaan oli tullut jo tuo 4 kg, koska aivan alkuraskaudesta alkanut pahoinvointi helpotti vain syömällä :) Vyötärö lähtiessä 62, nyt 74 (17+5). Ei ole valitettu ja hieman ihmettelen, että ap:lle on. 4 kg on kuitenkin normaalipainoiselle vähän.
Mulla kävi näin että noin rv 9-20 aikana paino laski n.8kg. Tällä hetkellä rv 34+3 niin painoa noussut n.9kg. Eli tullut kilo lisään lähtöpainoon. Miten tämän haluaa sitten tulkita... Neuvolan ja ultrien mukaan kaikki ok.
mä oon rv 8, missään ei näy, mutta mullekin on tullu nyt jo 3kiloa. eikä ihme, sillä joka päivä kun aamupahoinvointi helpottaa, alkaa nälkä. siis ihanko oikeesti ei pitäs olla vielä lihonu yhtään? muista ketjuista tuli olo, että oon kumma kun ei mahasta näy... ja 57 painoin yleensä. tänään kokeilin kun tuli mieleen, niin 60...
http://www.nicehouse.fi/lapsinfo/03/3_painon.htm
josta löytyy viitteellinen painonnousu raskausaikana.
Uskoisin et kovin on yksilöllistä. Paljon riippuu alkupainosta ja ennen kaikkea PAINOINDEKSISTÄ! Hoikille tulee yleensä reilummin kiloja (vararavintoa) kuin tukevammille, jotkut jopa vain laihtuvat. En olisi sinuna huolissani kiloistasi! Ite olen pieni ja hoikka ja kattelin just vanhaa neuvolakorttia: viikolla 22 painoa oli tullu 6 kiloa. Nyt oon viikolla 13 ja painoa on tullu ehkä 1-2 kiloa. Ekassa raskaudessa kiloja tuli 15 ja kaikki (2 kiloa enemmänkin!) lähti ihan vaan imettämisellä. Nyt jos ei yli 20 tulis... Uskon et nekin sulaa sitten ajallaan pois. Pääasia että sinä ja vauvasi voitte hyvin! Onnellista odotusta! Jätä neuvolantädin painokommentit omaan arvoonsa!
...tai ei niin samaa asiaa on tullut itekin mietittyä! Voipi johtua siitä, että tämä on eka raskauteni ja vartalon muuttuminen on niin outoa.
Mulle kävi niin kuten joku toinenkin kirjoitteli, että ekalla viikolla nousi paino 3-4 kg (oikeasti!) eli n. 55-->58 kg. Siinä 58:ssa on nyt sitten pysytty sen jälkeen jo pari kuukautta. Järkytyin tottakai alussa ja panikoin, että jos tätä tahtia tulee kilot niin hyvästi ulkonäkö.... Mutta kaverit on lohdutelleet, että jos vaan imetys onnistuu niin kyllä lähtee kilot sitten!
Eli lyhyesti, ei minusta tuo 4 kiloa mikään paha ole!
Ohoh johan sulla on vähän noussut paino, ja miksi neuvolassa ihmetellään noin pienen painon nousua??
Mulla painoa tullu lisää jo 7kg ja rv18 menossa. Mutta olen edelleen alle 60kg joten ei muakaan voi tonnikeijux vielä sanoa :)
Onnellista odotusta ja ihanaa painon nousua sulle!!
vaan nauttikaa raskaudesta! Kunhan elää suht terveellisesti ja liikkuu normaalisti ni ei mun mielestä kannata stressata painosta. Mulle tuli esikoisen raskaudesta yhteensä 22kg ja neuvolassa hieman kauhisteltiin, mutta tiesin itse koko ajan että saan ne pois vauvan synnyttyä jos vain itse haluan. Kahtena ekana viikkona putos noin 15kg tekemättä mitään muuta ku imettämällä. Nyt kolmen kuukauden jälkeen jäljellä on vielä 5kg ylimääräistä mutta olen aloittanut vasta pari viikkoa sitten kunnon treenin. Hyvällä mielellä mennään ja joulupöytään sitten omassa painossa takaisin.
Jos kiloja tulee niin sitten tulee ja pienellä tsempillä ne saa pois synnytyksen jälkeen!!
Onnellista odotusta kaikille!
Soffu+ poika 3½kk
Mulla lähtöpaino 57 kg ja tällä hetkellä vaaka näyttää 78 kg. Rv 38+5 meneillään. Mulle ei ole missään vaiheessa sanottu neuvolassa painosta mitään negatiivista, kerran taisi terkka kysyä olenko itse asiasta huolissani, ja kerran kyseli ruokavaliostani vähän tarkemmin.
Nyt loppuaikoina painoa on tullut yli kiloakin viikossa, ja terkka on vain naureskellut, että turvotustahan se. Itsekään en ole stressannut painon takia yhtään, olen vain tyytyväinen että mulla on pysynyt ruokahalu hyvänä eikä ole ollut pahoinvointia.
Itse luotan siihen että nuo kilot lähtee nopsaan pois, mulla on aineenvaihdunta aina pelannut niin, ettei ole tarvinnut juuri laihduttaa. Jos vaan imetys lähtee rullaamaan niin tuskin on mitään hätää.
Koittakaahan muutkin ottaa rennosti vaan. Sitten tietysti eri juttu jos on jo ennalta kovin ylipainoinen, sehän nyt ei ole terveellistä sitten enää kasvattaa massaa paljoakaan.
Olen normaalipainoinen, BMI 23 ja nyt kun olen viikolla 37 on paino noussut vain 4,9kg.
Ei hajuakaan miksi niin vähän, ihan normaalisti olen syönyt ja liikkunut.
Ja vauva on isokokoinen vielä....
Eniten paino nousi viikoilla 18-23 ja sitten viikosta 26 lähtien ei ole juuri noussut.
Neuvolasta eivät ole kommentoineet mitenkään, sanovat vaan että ei kaikilla paino nouse. Voipi olla ihan perimästäkin kiinni ja aineenvaihdunnasta.
No mulla ei varmaan sitten synnytyksen jälkeen ole ainakaan jäänyt ylimääräistä, jos vauvakin painaa sen 4kg...
Eli Rv 29+6 ja painoa tullut sen 10kg, tunnen itseni ryhävalaaksi jo, mutta eiköhän ne kilot lähden vauvan syntymän jälkeen. Jos ei imetyksellä niin salilla ja oikeanlaisella ruokavaliolla. Mitä sitä turhaan etukäteen murehtimaan kertyneistä kiloista! Pääasia, että itsellään on hyvä olla. Ja älkää vertailko muihin äippiin näitä painojuttuja :) Meillä jokaisella on omanlainen kroppa, joten jollekin voi tulla lähelle 30kg painoa ja toiselle alle 10kg raskausaikana ja silti vauvan syntymän jälkeen voi olla taas normimitoissa :))
Ja normaalin kotiruoan ei pitäisi lihottaa, eli sitä voi kyllä syödä ihan hyvällä omalla tunnolla :)
on nyt meneillään rv 16 ja viikonloppuna tuo vaaka näytti jo kolme kiloa enemmän kuin " normaalisti" (ja vielä ennen aamupalaa). Ja kaikki paino tuli noin viikon sisällä (tosin pahoinvoinnin loppuminen osui tuohon painonnousun alkuun) Hieman tuntuu kyllä isoilta luvuilta kun näin alussa ollaan. Ja varsinkin kun itse en ainakaan allakirjoita, että liikunta olisi vähentynyt tai syöminen lisääntynyt...
Mutta aika jännä että tuo, että neuvolassa asiasta sinulle sanottiin. Itse kun olin ensimmäistä kertaa neuvolassa täti jo silloin sanoi, että näin hoikalle (itse luokittelisin itseni ennemminkin " normaali" kategoriaan, 164&54 alussa) 18 kg painonnousukin on vielä ihan ok. Silloin tuntui ihan naurettavan suurelta painonnousulta moinen, mutta nyt alkaa tuntumaan ihan tavoitettavissa olevalta :D Mutta jos täti tuosta painosta minulle huomenna huomauttaisi, nokkiini ottaisin...
Coltsfoot 15+1
Minulla " lähtömitat" n. 170cm/61kg, neuvolan täti kutsui hoikaksi. Nyt rv23+0, ja paino noussut koko aikana n.200gr. Viime kerralla neuvolassa th tuosta laihtumisestani voivotteli, ja olen itsekin siitä vähän huolestunut. Yritän kyllä ajatella, että niitä kiloja sitten vaan tulee vasta myöhemmässä vaiheessa...olisikin kiva kuulla kokemuksia ihmisiltä, joille on näin käynyt! Välillä sitä vaan miettii, että onko mulla joku ihmeen tauti kun paino laskee ja ihmiset päivittelee kaventuneita kasvojani (ei tunnu kivalta tällaisesta ensikertalaisesta joka toivoisi kommentteja komeasta masusta :) ). Kerrotaan vielä, että syön normaalisti (tosin kevyemmin kuin ennen raskautta kun ei tee raskaita ruokia nyt mieli), liikunta on valitettavasti jäänyt pois väsymyksen takia. Niin, ja vauva on kaikissa ultrissa ollut ihan normikokoinen.
Makkara 23+0
Minulla raskausviikot 16+1. Lähtöpaino oli 50kg, pituus 158cm. Nyt puntari näyttää 53kg. Kiloja on tullut alusta asti tasaista hidasta tahtia. Omasta mielestäni en ole mättänyt ruokaa hirmuisesti ja liikun 2-4 kertaa/vko. Jotenkin se vaan tulee tähän pieneen runkoon tuo paino. Vyötärö on levennyt, maha näkyy jo todella selkeästi (näytän siltä kun olisin viikolla 20), tissejä ei aiemmin ole juuri ollut ja nyt on miehen mukaan hirveän suuret ;). Turvotustakin taitaa vähän olla. Että kyllä noita kiloja tulee, hormoneilla on suurin osuus siihen. Pitäähän kroppa pehmustaa ja alustaa imetykselle.