!!!!PAINONPUDOTTAJAT 2006!!!! Ilmoittaudu tämän viikon aikana jos vielä haluat kuulua ryhmään.
Aika tehdä listasiivous kun listalla on jotain reilut 80 nimeä ja viikottain 40-60 kirjoittelee kuulumisia. Eli jos haluat pysyä listalla niin laitapa nimesi tähän pinoon tämän viikon kuluessa. Jos joku ei tällä viikolla pääse pinoutumaan tähän ja sinut on poistettu listasta niin ilmoita ja lisään nimesi uudelleen. Ja uusia jäseniä otetaan vastaan jatkossakin :)
Kommentit (14)
kone ollut rikki, niin ei ole pariin viikkoon päässyt pinoutumaan, mutta uusi kone ja nyt taas siis remmissä
carro täällä....just tultu kotiin Tukholmasta mis syöty liikaa.....jatketaan laihduttamista.
Täytyis saada hieman kiloja karistettua, joita kertyi toisen lapsen syntymän jälkeen! 7kg ois tavoitteena saada pois, joten tukea tarviisin!
minun pitää saada 15kg pois. aikataulu vielä hakusessa.
Tavoitteena -10kg. Toivottavasti mahtuu vielä porukkaan! :)
ilmottaudun mukaan jos mahtuu=)..viikkoja takana 3 ja reilu 2kiloa vasta lähteny,en vielä alottanu liikuntaa kunnolla mutta hitaasti hyvä tulee..toivottavasti..
Haluaisin minäkin mukaan porukkaan, jos vielä mahtuu (tämä on ylipäätään ensimmäinen ryhmä, johon pinoudun). Alkupaino 66 ja tavoite 60 (ehkä 58).
Viitsisikö joku vielä kertoa lyhyesti, miten toimitte. Onko lukujonot: alkupaino/tämänhetkinen/tavoite. Entä ruksit ja nollat? kadotettuja kiloja vai viikkoja vai mitä?
=)