Saako selällään nukkua?
Olen kuullut jostain, että selällään nukkumista tulisi välttää koska kohtu painaa selän laskimoita ja heikentää siten verenkiertoa. Pitääkö tämä paikkaansa vai onko aivan huuhaata? Itsestäni tuo asento tuntuu kaikista parhaimmalta.
Kommentit (4)
...näin viimeksi eilen kommetoi neuvolan terveydenhoitajani, vedoten juuri noihin mainitsemiisi syihin. Kyljellään nukkuminen olisi paras asento.
t. Bea rv 32+1
Itse nukuin ensimmäisessä raskaudessa koko ajan selällään. Vaikka kuinka asetuin kyljelleni illalla, heräsin selältäni. Ja synnärillä kun yrittivät väkisin kääntää minut kyljelleen, anelin selkäasentoa. Totesivatkin sitten, että sydänäänet kuuluu tosi hyvin, ei mitään hätää.
Olen kuullut, että itselle tulisi ensin paha olo, ennen kuin lapselle olisi mitään vaaraa tuosta selkäasennosta.
Kuopukselta en sitten pystynytkään nukkumaan selälläni lainkaan. Outoa.
Siis jo itselle ei tule paha olo selällään. Itse nukun parhaiten selälläni eikä minulle siinä asennossa tule minkäänlaista huimausta tai pahaa oloa. Myös esikoista odottaessa nukuin selälläni ihan loppusuorallakin. Neuvolasta sanottiin että vava voi ihan hyvin jos äidille ei tule huonoa oloa.
Aurina 29+0
joskus siinä viimeisen kolmanneksen alkaessa, kun olin menossa kosmetologille, että ei saa niin kauaa maata selällään eli paria tuntia. Tulee kyllä huono vointi, jos laskimoita painaa. Vieläkin huilaan välillä selällään, kun ei mulle siinä tule huono olo. Yöllä myös mukava välillä kankkuja lepuuttaa, kun tuppaavat kyljellään nukkuessa puutumaan. Kysy neuvolasta mielipidettä, mutta jos ei pahalta tunnu, luulen ettei ole estettä.
~cadavera&muru~ rv35+5