****SYYSKEIJUT SUNNUNTAIHIN****

Pahoitteluni Gandalf!!Kauheen monta keijua joutunu poistumaan,inhottavaa ja surullista!



Täällä alotettiin aamu yrjöllä.....nyt ekan kerran oksensin aamulla ja alkuviikosta oksensin ekan kerran illalla.Saldo onneks vasta 2 krt. ;)



Jääkaappikylmä vesimeloni on muuten piristävää,kokeilkaapas!



Rupee kyllä vähä pelottamaan että miten nää asiat menee kun melkee joka pv saa lukea että joku poistuu joukostamme.Toivotaan enkeleitä meidän kaikkien pikkuisten matkalle!



-Pepsi ja vompatti rv9+6

Kuinkas täällä jaksetaan? Minulla riittää unta kyllä todella, vois nukkua vaikka kuinka pitkät yöunet ja silti iltapäivällä elimistö tuntuu kaipaavan päiväunia, joita ei kyllä yleensä ole edes pystynyt nukkumaan töissä käynnin vuoksi. Ihan jännityksellä taas odotan kuinka tämän iltaisen iltavuoron jälkeen taas saa itsensä ylös huomen aamuna aamuvuoroon, se on aina aika kova paikka, kun ei millään jaksaisi herätä ja sitten menee koko päivä taas melkoisessa horroksessa.



Muuten oireistus on pysynyt samanlaisina kuin aiemmin, hieman kyllä tuntuu, että oireet ovat vähenneet. Nippailuja alavatsalla ovat tosin lyhyt aikaisia, selkä ja lonkkasärkyä ilmenee myös aina toisinaan. Rinnat koko ajan jonkin verran turvonneet ja arat, mutta ehkä taas hieman vähemmän. Pääkipua on tällähetkelläkin, hartiat ja niskat kylläkin ovat ihan jumissa töissä nostelun takia. Pahoinvointi on hellittänyt, jos muistaa aina syödä ja aloittaa aamut appelsiinimehulla ja sitten hissukseen juonut kahvia ja pikkuhiljaa syönyt aamun mittaan leipää ja viiliä yms. Toisinaan janottaa, mikä on minulle outoa normaalisti ja janoon käy vain vesi. Imelää ei oikein tee ollenkaan mieli eikä mitään rasvaisia ruokia, suolainen kaikki maistuu, kuten tavallinen ruoka sekä suolakurkut, suolakeksit yms. Lihaa tekee mieli lähes koko ajan, paistettuna ja uunissa paahdettuna. Niin ja perunamuussi, tuore kurkku, tomaatti yms. maistuvat minulle tällä hetkellä hyvin. Karkista joskus maistuu paksu pepe xxl lakritsat, mutta yleensä ei tee mieli lainkaan.



vauva06 rv9+6 (huomenna vaihtuukin jo viikko)

eiköhän yritetä ajatella positiivisesti ja luottavaisesti tulevaa ajatellen, niinkuin joku sanoikin, lienee jo tuo prosenttuaalinen määrä joukosta poistuneista jo täynnä, ainakin niin haluan uskoa, silti pahoitteluni kaikille pahimman kokeneille. Yritetään nauttia tästä hetkestä, emmehän tulevalle kuitenkaan etukäteen mitään voi jos jotain tapahtuisi, pitää vain yrittää uskoa kaiken menevän hyvin.



Me saatiin eilen lahja ystäväperheeltä lasta ajatellen, saimme makuupussin ja samaan sarjaan kuuluvan hoitolaukun sekä hoitoalustan vauvalle sekä ihanan rohkaisevan kortin. Kyllä ilahduin kun töistä kotiin tullessa kotona odotti valtavan kokoinen paketti meille ja miedän vauvalle, suloista.



vauva06 rv9+6

Hei!

Täällä pahoinvointi on tasaisen kamalaa.. Luulin jo oksentamisen jääneen taakse kunnes se eilen taas alkoi. Ei kovin mukavaa..



Mutta perjantaina kävin ultrassa kattelemassa vauvaa.. Syke näkyi ja kaikki tuntui olevan hyvin. =) Ainut asia mikä mua jäi häiritsemään, että koko vastasi rv8, kun taas laskujen mukaan olisi pitänyt olla 8+5.. eli alkio oli 15mm pitkä. Onko muilla pituus ja viikot pitäneet paikkaansa?

Vai pitäiskö mun olla jostain syystä huolissaan?



Mauki rv 9?

Vauvelin mittaamiseen vaikuttaa se että kuinka hyvät laitteet on. Eli kuinka tarkka kuva on. Vauva on myöskin niin pieni vielä, että mittaamisessa voi tulla helposti mittavirhe ja millinkin heitto vastasiko se jo päivää vai kahta. Toisekseen tiedätkö ovulaatioajankohdan? Jos sulla on ollut myöhäinen ovulaatio niin sekin vaikuttaa vauvan ikään/pituuteen.

Oli pakko heittää käsirasva pois kun se haisi niin kamalalle! Tuli ihan huono olo siitä, yöks.



Tänään olen ollutkin aikaansaava ;) olen siivonnut, pessyt monta koneellista pyykkiä, tehnyt jo ruuan ja jälkkäriksi pannaria =) Vielä kun saisi lapset päikkäreille. Nousivat taas tänään kuudelta ja vieläkin pattereita riittää! Kaip tästä pitäisi mennä ulkoilemaan poikien kanssa niin unikin maistuisi paremmalle...



Vatsakipu on onneksi hellittänyt, joten se olikin vain sitä kohdun kasvua.



Joku kysyi mitä ei saisi syödä raskausaikana:



Nämä kuuluvat ainakin kielletylle listalle:



-raa-at kalat esim.sillit, graavit yms.

-ulkolaiset pakastevihannekset----on keitettävä hyvin

-homejuustot---listeriavaara ja suolaisuus

-äyriäiset

-light-juomat

-jotkin makeutusaineet

-salmiakki

-kahvia sai juoda n. 3 kupillista päivässä

-raa-at lihat

-maksa!!! A.vitamiini

-majoneesi



näillä nyt pääsee alkuun ja taitavat olla niitä pahimpia...





Mutta nyt pannarin syöntiin ;D



*tiitiäinen79, masu 9+5 / 10+5*

Mulla on taas muutaman päivän tauko ollut täältä mutta onhan täällä vielä jutut täydessä vauhdissa. Pahoittelut minunkin puolestani poistumaan joutuneille. Voimia uuteen yritykseen kun on sen aika.



Itselläni huomenna olisi vihdoin ja viimein eka neuvola! :) Olen sitä jo muutaman viikon odottanutkin. Aika tuntui kamalan pitkältä kun about kolme viikkoa sitten aikaa varailin mutta nopeastihan tämä lopulta meni. Toivotaan vaan että kaikki on kunnossa ja että sydänäänetkin saataisin jo kuuluviin. Ja ehkä nyt saan lopullisen varmuuden noihin viikkoihin kun tuntuu että joka laskurilla saan eri rv:t.



Olo on ennallaan. Lievää äklöä oloa olen edelleen päivittäin tuntenut, varsinkin jos edellisestä syömisestä on aikaa. Ja sen olen huomannut, että makean syönnin jälkeen se eto-olo yllättää nopeammin ja kaikki ns. suolainen tekee hyvää. Ekassa raskaudessa kyllä maistui herkutkin ihan yhtä lailla mutta nyt ei välillä edes tee mieli. Kahvia yritin eilen juoda mutta turha toivo. Kun ei uppoa niin ei uppoa. Tee on siis minun juomani vaikka normaalisti se on kyllä ehdottomasti kahvi. Mutta pakko on jotain lämmintäkin juoda esim. aamuisin olen tottunut aamiaisella kahvia juomaan.



Miten muuten, olette ilmeisesti viikolla keskustelleet kielletyistä ruoka-aineista, niin vältättekö ehdottomasti myös tuorejuustoja? Niistähän sanomaan että juuri sen listerian vuoksi niitäkin täytyisi välttää mutta oliko joku merkki joka valmistetaan erilailla eli pastöroidusta (menikös se nyt oikein päin, no ymmärrätte varmaan) maidosta? Välillä kun niin tekisi mieli sipaista esim. patongin päälle... :)



Mutta minäkin juuri pannarin laitoin uuniin, taisi joku muukin herkutella samalla herkulla. Mukavaa sunnuntain jatkoa kaikille!



T: Anmari rv 10?

ja sieltähän löytyi iloisiakin uutisia. Onnittelut minunkin puolestani sinulle Kerttu84! :)



Me ollaan oltu yhdessä vajaat viisi vuotta eikä olla kihloissa eikä naimisissakaan luonnollisestil. :) Puhetta on ollut mutta jotenkin minä olen se joka ehkä vähän jopa " pelkää" sitä että muuttaako se nyt niin loistavasti toimivaa suhdettamme. Ehkä ei - ehkä kyllä mutta omien vanhempien eron nähneenä se jotenkin mietityttää. Mutta ehkä jonakin päivänä... :)



T: Anmari

Täällä olo nykyään kohtuullinen. Kauhein pahoinvointi näyttää olevan ohi, ja nykyään jaksaa vähän lähteäkin ihmisten ilmoille. Kiusana muutaman viime päivän on ollut kauhea päänsärky. Voi johtua tietysti myös jumissa olevista niskoista ja hartioista. Onneksi sain lääkäriltä reseptin Panacod-särkylääkkeeseen, sillä nuo heikommat Panadolit ei tunnu auttavan minua ollenkaan.



Täällä on ollut puhetta kielltyistä ruoka-aineista. Tiitiainen79 väitti esim. salmiakin ja light-juomien olevan kiellettyä. Mielestäni näin ei ole. Neuvolasta saamieni ohjeiden mukaan light-juomia ja salmiakkia saa käyttää kohtuudella. Salmiakissa kerta-annos alle 50 grammaa. Onko muilla tietoa näistä?



Anmari kysyit tuorejuustoista. Täytyy myöntää, että jokaisen raskauteni aikana olen hieman tuorejuustoja käyttänyt. Tietysti rajoitan niiden käyttöä, mutta koskaan ei ole mitään tullut.



Nyt lapset päiväunille, ja päästään miehen kanssa viettämään hetken aikaa kahdestaan.



Andoliniska ja vauva-kirppu 9+3

Olen kyllä useanakin päiänä herkutellut salmiakilla ja neuvolan mukaan ei meillä myöskään kiellettyä(hei,käyttäähän jotkut huumeita ja antibiotteja)ei nyt yli hysteeri kannata olla.Fetaa tekis kokoajan mieli,hieman olen syönyt mutta en suuria määriä.



Meilläkin ultrassa koko vastasi kiertoon nähden viikon vähemmän jonka mukaan sitten tuli uusi laskettu aika.



11+3

mutta fetaa kyllä olen. En tiedä miksi olen itselleni tuon fetan sallinut kun kerran tuorejuustoja olen välttänyt... :D Mutta näin kuitenkin. Tosin salaatissahan sitä fetaa lähinnä tulee syötyä eikä meillä siis joka päivä syödä fetasalaattia. ;)



Kai sitä voisi silloin tällöin hemmotella itseään myös tuorejuustolla kera patongin. Njam! :)



Mutta saas nähdä mitä syön kohta puoleen kun mies kysäisi äsken että lähdetäänkös koko perhe ulos syömään. Ei tarvitse iltaruoasta murehtia ja tekee välillä ihan hyvää käydä jossain ravintolassa syömässä. Kanahan se mun lemppari on.. :)



T: Anmari rv 10?

Täältä löytyy yksi jolla tuntuu, että olo ei vieläkään yhtään helpota. Rintoja kivistää ja olo on huonovointinen suurimman osan päivää. Lisäksi tämä väsymys... :-( Huomenna olisi ylimääräinen neuvolakäynti omasta pyynnöstäni, ja toivottavasti pikkuisen sydänäänet saadaan kuuluviin. Sen jälkeen odotellaankin perjantaita 24.2 ja np-ultraa Kättärillä.



Hyviä vointeja kaikille!



moisku rv 11+5

Mä olen käsittänyt että light-tuotteita saa käyttää jos ne makeutusaineet on a-alkavia. Salmiakista muistan lukeneeni näiltä sivuilta aikaisemminkin, että 50 grammaa päivässä olis ok annos. Lakun syöntiäkin mun mielestä piti rajoittaa. Olisko niin että laku että salmiakki nostais verenpainetta. Mä olen syönyt tuorejuustoa pizzoissa, keitoissa. Fetaa tekis kanssa mieli, ehkä sitäkin vois laittaa pizzaan.

Minä poden täällä hammassärkyä...au. Ei kiva. Huomenna pakko soittaa lääkärille ja pyytää mahd. pian aika.



Kiitoksia ruoka-aine vinkeistä. Vielä epäselvää minulle on mm. tuorejuustoista, että voiko niitä huoletta syödä kun ne on kuumennettu, siis vaikka pastakastikkeessa? Jostakin luin, että parmesan-juusto on kanssa kielletty..? En vain ymmärrä miksi, eihän se ole home juusto, eikä tuorejuustokaan. Tosin, ehkä sinä sitten jotakin bakteereita on, kun se saattaa aika vanhaakin olla, siis hyvinkin pari vuotta vanhaa. Mutta siis entä meetwursti, sehän on kanssa kielletty, niin miten sitten pizzassa? Olen tähän asti jättänyt syömättä, mutta kyllähän kuumennettaessa ne bakteerit kuolee, vai?

Jossakin kiellettiin kanssa pakaste vadelmat, niitä mulla olis kyllä pussillinen tuolla pakastimessa... ja tekisi kyllä mieli pois syödä.



Seirana rv11

Eiköhän meetwursti ole kielletty sen suolaisuuden takia? Siis kohtuudella käytettynä uskaltaa syödä, ellei verenpaineet ole koholla. Parmesanista en tiedä, mutta tuorejuustoja ainakin uskaltaa kypsennettyinä syödä, listeriabakteerivaarahan niissä on ja se kuolee kuumennettaessa. Eli keitoissa, uuniruoissa, pizzan päällä uskaltaa ihan vapaasti. Samoin pakastevihanneksissa, listeria kuolee keitettäessä. Vadelmista en tiedä, mutta sinuna söisin kyllä ne pois.



Minä olen uusi tällä syyskeijujen listalla, ja olenkohan lyhytaikainen vieras... tänään nimittäin on tullut melko runsasta veristä vuotoa ja hyytymiäkin. Viikkoja on varmaan 11+2. Olen huolissani ja surullinen, vauva olisi todella toivottu! Onko muilla kokemusta tällaisesta?



Surumielinen Kesäpääsky

Paljon on ollut keskustelua sallituista ruoka-aineista.



-Light juomia voi hyvin käyttää kunhan makeutusaineena on aspartaami tai asesulfaami. Sakariinin ja syklamaatin käyttöä ei suositella koska suurina annoksina todettu syöpää aiheuttaviksi koe-eläimille.



-lakritsi ja samiakki. Ei suositella säännöllistä käyttöä, kerta annos alle 50g/päivä. Sisältää glykyrritsiiniä, joka aiheuttaa turvotusta ja voi nostaa verenpainetta. Ennenaikaisen synnytyksen vaara.



sain th.lta ekalla neuvolakäynnillä tällaisen lapun missä on suositukset vältettävistä ruoka-aineista.



Tänään ollaan oltu kunnolla ulkoilemassa ja teki tosi hyvää. Aamulla oli kyllä taas niin huono olo etten uskonut pääseväni edes liikkeelle. Ens viikolla ajattelin raahautua uimaan ja hydrospinningiin. Ne on nyt jäänyt väliin väsymyksen ja pahoinvoinnin takia.



Nyt meen kattoo mitä poistu karjuu.



Öttis, poistu ja masutoukka rv 12+4

Maksa, maksaruoat, maksamakkara:

-Vältetään koko raskauden ajan,

Imetysaikana korkeintaan 2x/kk

-Korkea A-vitamiini- ja raskasmetallipitoisuus



Kala

-Suositellaan 2 ateriaa viikossa. Jos käyttö runsaampaa, tärkeää vaihdella kalalajeja: avomeren kalaa, kasvatettua kalaa, sisävesien kalaa ja merikalaa, suositaan nuoria < 3 v silakoita (17 cm,<30 g). Yli kolmivuotiaan silakan ja rasvaisten kalojen kuten lohen ja meritaimenen syöntiä tulisi harventaa ja suosia muita kalalajeja. Sisävesien vanhoja petokaloja rajoitetusti.

-Itämeren silakan ja merilohen korkea dioksiini- ja PCB- pitoisuus ja kookkaiden sisävesien petokalojen korkea elohopeapitoisuus



Tyhjiöpakatut graavisuolatut ja kylmäsavukala-valmisteet, mäti ja pateet

-Käyttöä ei suositella raskauden aikana

-Listeria monocytogenes -riski kuumentamattomissa valmisteissa



Pastöroimaton maito, siitä valmistetut tuorejuustot, homejuustot

-Käyttöä ei suositella raskauden aikana. Kaikki Valion valmistamat juustot valmistetaan pastöroidusta maidosta, paitsi tuontijuustot Appenzeller Switzwerland, Grana Padano, Parmesan kokonainen. Arla Foodsin kaikki tuotteet on valmistettu pastöroidusta maidosta. Homejuustoa ei tule syödä, paitsi pastöroidusta maidosta valmistettua voi syödä jos se on kypsennetty hyvin (esim. uuniruuassa).

-Listeria monocytogenes-riski



Pakastevihannekset ja valmisruoat

-Kuumennettava ennen käyttöä

-Listeria monocytogenes-riski kuumentamattomissa valmisteissa



Tuoreet vihannekset

-Pestävä huolellisesti Raa¿at ja kypsennetyt elintarvikkeet pidettävä erillään

-Listeria monocytogenes-riski



Pellavansiemenet

-Ei suositella raskauden eikä imetyksen aikana, muulloin 2-4 rkl/vrk -Korkea kadmium- ja syaanivetypitoisuus



Korvasienet

-Ei suositella raskauden eikä imetyksen aikana -Gyromitriini-myrkkyjäämiä käsittelyn jälkeenkin



Lakritsi, salmiakki

-Raskauden aikana kohtuukäyttö (< 50 g/kerta)

-Korkea glykyrritsiinipitoisuus



Ulkomaiset pakastevadelmat

-Kuumennettava ennen käyttöä (90 C, 2 min)

-Kaliki-virus



Raaka liha, jauheliha, Raakalihavalmisteet

-Käsiteltävä ja kypsennettävä asianmukaisesti, ei maistella raakaa lihaa (esim. tartar-pihvit)

-EHEC-riski



Raaka broileri

-Kypsennettävä sisäkypsäksi

-Salmonellariski



Pavut

-Huuhdeltava, liotettava yön yli ja keitettävä pakkauksen ohjeen mukaisesti (riittävän pitkä keittoaika). Erilliset kypsennysohjeet papulajeittain annettu.

-Pavuissa luontaisesti haitallisia aineita: lektiinit, proteaasi-inhibiittorit, glykosidit



Idut

-Jos halutaan käyttää raskauden ja imetyksen aikana, varmistuttava puhtaudesta, hygieenisestä käsittelystä ja kylmäsäilytyksestä. Suositellaan kiehauttamaan ennen nauttimista.

-Salmonellavaara



Merilevävalmisteet

-Ei suositella valmisteita, joiden jodipitoisuutta ei tiedetä.

-Jodin liikasaanti haitallista kilpirauhasen toiminnalle ja sikiön kasvulle



Luonnonkasvit ja yrttiteejuomat

-Ei suositella

-Voivat sisältää luontaisesti haitallisia aineita, joiden turvallisuudesta ei ole riittävästi tietoa



Kahvi

-Raskauden aikana kohtuukäyttö (ei yli 300 mg eli kolme kuppia päivässä)

-kofeiini

Noista " kielletyistä" ruoka-aineista tuntuu olevan liikenteessä aika monenlaisia versioita; ainakaan omassa neuvolassani ei kielletty äyriäisiä, majoneesia, salmiakkia ja light-juomia. Salmiakin päiväannos suositeltiin max 50 grammaksi. Olen syönyt pari kertaa fetaa (pastöroidusta maidosta valmistettua), koska en tullut edes ajatelleeksi, että sekin olisi " kiellettyä" , ja kerran vahingossa pellavansiemeniä sämpylän mukana. Äitini on ollut aika ihmeissään siitä, mikä kaikki on nykyään odottajilta kiellettyä. Kun hän odotti minua ja siskoani, ei ruokailun suhteen kai ollut paljon rajoituksia ja terveitä lapsia tuli silti. Mutta toki itsekin pyrin noudattamaan saatuja ohjeita ihan oman mielenrauhan vuoksi.



Aiemmin mainittujen lisäksi saamani listan mukaan vältettäviä ovat hauki, Itämeren isot silakat tai lohi, mäti, pateet, korvasienet, yrttiteet, makeutusaineista sakariini ja syklamaatti, merilevävalmisteet sekä pellavansiemet ja pellavarouhe.



terveisin



Toukka06 (rv 11+3)

Itse syön melkein mitä vaan ja käytän tervettä maalaisjärkeä. Fetaa olen syönyt ja homejuustoa (tosin jälkimmäistä kyllä uuniruoassa)

Jollei suoraa bakteerivaaraa tms ole niin en usko että satunnaisesti ja kohtuudella käytettynä mikään kovin vaarallista ole. Liika on tiestysti aina liikaa. Kahviakin olen joka raskaudessa juonut yli " sallitun rajan" eikä ole mitään vikaa tullut. (Ja tupakkaakin valitettavasti tulee poltettua *murisee itselleen*)

Terveellä järjellä eteenpäin ja turha panikointi pois :)

vaikka kielletyistä ruoka-aineista listaa kirjoitinkin, syön joitakin näitä kyllä vielä itsekkin, kuitenkin kohtuudella!!!



Majoneesia ei suositella siksi, kun siinä on raakaa kananmunaa jossa voi olla salmonella vaara.



Salmiakkia ja lakua koitan välttää vaikka tiedän että sitä saa pieniä annoksia syödäkkin. Itse kuulun riskiraskauksiin ja vaarana näin ollen ennen aikainen synnyttäminen.... siksi siis vältän näitä =)

Näissähän siis pahin vaara taisi olla se suola ja se toinen aine, jota en nyt muista ;) on niin vaikea sana.



Aurajuustoa olen kaikissa raskauksissani syönyt hyvin kypsennettynä. Muistaakseni terkka kertoi että vaikka sanotaan juustoissa olevan listeria-vaara, niin itse juustossahan ei kyseistä bakteeria ole, vaan se tulee sitten sieltä käsittelyvaiheessa tehtaassa!! ja näistä eristä kyllä aika hyvin varoitetaan kuluttajia ja vedetään markkinoilta pois.



Anoppini ihmetteli miksi ei maksa ruokia saisi syödä, että kun hän odotti esikoistaan niin sitä suorastaan vaadittiin syömään ja paljon. A-vitamiinihan vaikutti jotenkin sikiön kehittymiseen.... Anoppini esikoinen oli syntyessään vaikeasti vammainen..joskaan syytä ei vielä tänä päivänäkään tiedetä. Tuskin kuitenkaan syy oli tuossa maksassa!!!