Kuinka pitkään puolivuotias voi olla yöllä syömättä?
Yritin noin kuukausi sitten aloittaa tassuttelu-unikoulun 6 kuukautta vanhalle lapselleni, koska jouduin imettämään öisin useammin kuin parin tunnin välein. Strategiani oli sellainen, että imetin aina ennen iltapuuhia (n. klo 20.30) ja seuraavan kerran kolmelta aamuyöllä. Viimeisen kerran imetin noin seitsemältä. Ylös nousimme puoli yhdeksältä. Mieluiten olisin jättänyt yösyötöt kokonaan pois, mutta ohjeistuksista käsitin, että vauva pärjää korkeintaan 6 tuntia syömättä. Noh, unikoulu ei ole toiminut: vauvani herää edelleen parin tunnin välein, ja joudun tassuttelemaan häntä pitkään ennen kuin rauhoittuu. Uskon tämän johtuvan siitä, että vauvani on huomannut edelleen saavansa rintaa huudon avulla aina välillä, joten hän kokeilee varmuuden vuoksi usein. Voisinko siis jättää yösyötöt kokonaan pois siten, etten imettäisi lainkaan välillä 20.30-08.00? Eli kuinka pitkään nyt jo 7 kk vanha vauva voi olla yöllä syömättä?
Kommentit (4)
Meillä 2,5 kk poika vetelee 8 tunnin unia yöllä, kerran nukkui jopa 9,5 tuntia. Että kyllä se pärjää, ja suosittelen velliä tms. illalla niin kuin edellinenkin jo kirjoitti...
Olen samaa mieltä muiden vastanneiden kanssa että anna toki vauvan nukkua yönsä, se on terveellistä. Meillä vauva alkoi nukkua yönsä läpi (n. 8h) kahden kuukauden iässä ja kasvaa erittäin hyvin pelkällä rintamaidolla. Olen rytmittänyt vauvani (nyt lähes 3kk ikäinen) päivärytmin, niin että imetän n. 2,5 tunnin välein päivällä, tyyliin herätään aamulla seitsämän maissa syömään, jonka jälkeen on vaipanvaihtoa ja valveilla oloa reilun tunnin ajan, ja sitten päiväunille. Herää (tai herätetään) syömään taas n. 9:30, jälleen valveilla oloa ja päiväunille. Päiväjatkuu näin ja viimesen kerran tankkaa kymmenen maissa. Imetän vuorokauden aikana 7-8 kertaa. Ennen 2 K:n ikää vauva heräsi syömään kerran tai kaksi yössä, nyt herännyt enää parina yönä kerran syömään. Systeemi on hyvin selkeä ja joustava. Vauva, äiti ja muu perhe on hyvinvoivia.
Punasena lankana tässä rytmityksessä on että vauva pyritään syöttämään kerralla kunnolla, (röyhtäyttämään välillä että maitoa mahtuu massuun tarpeeksi) ettei vauva vain tissuttelisi tissillä vaan söisi kunnon aterian kerralla. Tämä vaatii alkuviikkoina työtä että vauvan saa pysymään hereillä, jottei nukahtaisi heti muuaman imun jälkeen tissille.
Vauvaa ei siis opetata nukahtamaan rinnalle (ainoastaan viimeisellä iltasyönnillä ja mahdollisella yösyönnillä nukahtaa suoraan imetyksen jälkeen).
Tätä rytmittämistä en olisi osannut tehdä ilman amerikkalaista Baby Wise vauvanhoitokirjaa, joka on osoittautunut kullanarvoiseki meillä kahden lapsen kanssa, tutuilla myös :)
Jos ja kun vauvasi syö jo kiinteitä voi yösyötöt jättää pois. Huolehdit vaan että annat tuhdin iltapalan. (Omat 4 lastani ovat jättäneet luonnostaan yösyötöt pois noin 7 kk iässä kun kiinteillä pärjää yliyön.) Vaikeita öitä tulee olemaan 3-5 riippuen lapsen tempperamentista. Pysyt vaan tiukkana sen imettämisen kanssa niin kyllä hän luovuttaa ajallaan.
Oletko kokeillut tarjota vettä pullosta?
Toiset lapset ovat vaan luonteeltaan yökukkujia ja se onkin sit hankalampi homma.
Tsemppiä.
Hmmm. En ole kuullut tuollaista kuuden tunnin rajaa. Meidän poika alkoi nukkua täydet yöt (noin klo 20-06) hiukan alle puolivuotiaana, eikä hän ole tämän jälkeen öisin syönyt. Jos lapsesi kasvaa hyvin ja syö päivällä hyvin, niin yösyötöt tuskin ovat enää tarpeen. Puolivuotias on varmaan aloitellut jo kiinteitäkin, joten jokin iltavelli tai -puuro voisi pitää nälkää yöllä paremmin. On hyvä, että lapsi oppii, että yöt ovat nukkumista varten. Neuvolasta saat toki varmemmat ohjeet kuin minulta.