Miten saisin yöheräilyt pois?
Poikamme on 8kk ikäinen ja heräilee edelleen n. 5kertaa yössä(aina nukkunut todella huonosti yöt). Poika ei rauhoitu muuten kuin maidon avulla, olen kokeillut ottaa viereen, syliin, antaa tuttia ja silitellä, ei apua.. Imettämisen olen lopettanut viikko sitten,tästä oli hieman apua(ennen heräili ½h-1,5h välein). On kokeiltu että poika nukkuu vieressä koko yön ja vaunuissa on kokeiltu nukkua, ei tästäkään apua. Olisko jollain kokemuksia/vinkkejä?
Kommentit (2)
Kovin on tutun kuuloista. Meillä poika 7 kk ja öisin on tiheään rinnalla. Nukutaan perhepedissä, tuttia ei syö ja öisin heräilee keskimäärin sen 4-5 kertaa (joskus useammin) ja rinnalle rauhoittuu. Aiemmin tämä järjestely toimi hyvin, koska itse pystyi jatkamaan unia kun oli saanut tissin tökättyä pojalle suuhun. Nyt kuitenkin jatkuva heräily alkanut rassaamaan ja ratkaisunahan on unikoulu. Siitä ei siis vielä ole omakohtaista kokemusta, mutta eiköhän parin viikon sisällä siirretä poju omaan sänkyyn ja kun sitä on vähän harjoiteltu, niin aloitetaan unikoulu.
Yöllinen tissutteluhan johtuu (useimmiten) siitä, että vauva on assosioinut nukahtamisen tissin lutkuttamiseen, eikä osaa nukahtaa ilman sitä kun yöllä herää. Pitäisi siis oppia nukahtamaan itse. Huudattamisesta en tykkää, mutta unikoulujahan on monenlaisia ja niistä voi valita itselleen parhaiten sopivan.
Kaksplussan palstoilla on käyty keskustelua samasta aiheesta. Käykääpä katsomassa: http://kaksplus.fi/keskustelu/lapsi-kasvaa/vauvat-0-12kk/2041675-8-5kk-… Sieltä löytyi seuraava linkki, jossa ainakin mun mielestä ihan hyvää asiaa: http://paula-perhe-elamaa.blogspot.com/search/label/Nukkuminen
Tsemppiä nukkumispulmien ratkaisemiseen!!
Meillä sama homma, laitoinkin kysymystä tuonne ylemmäs. Mikään muu ei auta kuin rinta, muuten ei rauhoitu. Itsekin olen miettinyt imetyksen lopettamista, mutta toisaalta haluaisin antaa rintamaitoa niin kauan kuin vauva sitä huolii. Pidän sitä siis viimeisenä vaihtoehtona. Ei auta vaikka kuinka hyvin vauvaa syötän, silti herää kovin usein yöllä. Koko reilun 8kk aikana on ollut max 5 yötä, jolloin vauva on herännyt vain 1-2 kertaa. Huh, kyllä täällä ollaan silmät ristissä. Mies nukkua kuorsaa ja minä kökötän sängynlaidalla =( Olen kokeillut tassuttelua, muttei sekään oikein tuota tulosta. Huudattaa en oikein voi enkä haluakaan. Perheessä myös 2½v joka herää ja huutaa vauvan kaverina pian...Ei kai tässä ole paljoa vaihtoehtoja, aika kai tässäkin auttaa.