Vältettäviä ruokia äidillä imetysaikana
Hei! Täällä yksi 18.4 esikoisen saanut ilmoittautuu. Luin aktiivisesti jo odotusajan näitä keskusteluja mutta nyt vasta saan itse kirjoiteltua : ). Meillä on alkanut esiintymään "suoraa huutoa kovaa ja korkealta" noin 1xvrk:ssa, huutaa raukka n. 15min. aivan sutena eikä mikään auta. Imetän osittain ja jaoudun antamaan myös NAN:ia päälle aika usein, en joka syötöllä kuitenkaan. Mitä ruoka-aineita teidän muiden kokemuksen/tiedon mukaan äidin kannattaisi vältellä omassa ruokavaliossaan jotta ei ainakaan se vaikuttaisi pienen masuun? Ainakin suklaa on yksi mutta mitä muita? Huuto on alkanut nyt vasta muutama päivä takaperin enkä muuta syytä keksi kuin masuvaiva. Kiitos jo etukäteen vastauksista!
Terveisin Katariina&Poitsu 3 viikkoa
Kommentit (4)
Tervehdys,
itse huomasin, että pahimmat vaivat vauvalle tuli sipulista ja valkosipulista, sekä ruisleivästä. Myös ihan tuoreet pullat ja leivät aiheutti vatsavaivoja. Muita mahdollisia aiheuttajia on mm. kaalit, omena, lanttu, hapolliset juomat ja salmiakki. Vahva kahvi saattaa myös sekoittaa mahaa ja aiheuttaa rauhattomuutta. Itse jaksoin vältellä noita tuotteita ja imettää. Ja nyt vauvan ollessa n. 4 kk on oireet alkanutkin jo helpottamaan ja mm. suklaa on jo takaisin ruokavaliossa=)
Heippa!
Täällä äiti, jonka pikkutyttönen kärsi masuvaivoista kovasti ensimmäiset 3kk. Tässä lista ruoka-aineista, jotka meillä tuntuivat aiheuttavan kipua:
* suklaa
* omena
* kahvi
* pavut, herneet
* ruisleipä
* voimakkaat mausteet
* sipuli
* paprika
* hiilihappoiset juomat
Käytimme tytön lääkärissä 7 viikon ikäisenä ja hän totesi lapsen olevan oikein terhakka, eikä vatsakivuista tarvitse olla huolissaan. Suositteli käyttämään mallasuutetta, jos vatsan toiminnassa on ongelmaa (sitä tytöllä ei ollut).
Lääkäri totesi, ettei ruoka-aineita tulisi vältellä, sillä siitä voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä yliherkkyyksiä ja allergioita ajatellen. Minä kuitenkin välttelin ihan alussa pahimpia ilmavaivojen aiheuttajia ja otin niitä takaisin ruokavalioon pikkuhiljaa...
Lohdutuksen sanana sinulle se, että tänä päivänä olen todella reippaasti syövän lähes 8 kk:n ikäisen tytön onnellinen äiti! Mitään allergioita hänellä ei ole ilmennyt ja syö itse jo esim. hernettä ja omenaa, joita en täysimetyksellä voinut syödä. Ne eivät ole aiheuttaneet hänelle enää vaivaa. Ilmavaivat meillä helpottivat lopullisesti kun tyttö lähti ryömimään ennen 7kk:n ikää.
Toivotan kärsivällisyyttä ja onnittelut lapsen johdosta! Kyllä ne vatsakivut hellittää, eikä sitä aikaa sitten enää muistakaan, vaikka se siinä tilanteessa tuntuu loputtomalta :)
Miaea ja ihanainen Ina-neiti lähes 8kk
Meidän vauva kärsi vatsavaivoista heti syntymästään kahden kuukauden ikään saakka ja oireili voimakkaalla itkuisuudella. Lisäksi vauvan vatsasta kuului ihan möyrintää hänen syödessään. Kokeilin lähes tulkoon kaikkea: karsin ilmaa aiheuttavia ruoka-aineita omasta ruokavaliostani, jätin herkut pois (pullat, suklaan jne), meillä kävi vyöhyketerapeutti 5 kertaa, imetin eri asennoissa (koska maitoa tuli todella vuolaasti ja vauva joutui sitä välillä ehkä siitä syystä hotkimaan), meillä oli Disflatyl-tipat käytössä ja Devitolit vaihdettiin vesipohjaisiin Jekoviteihin. Mistään näistä toimenpiteistä ei ollut apua -ainoastaan aika auttoi eli kun lapsen ruoansulatus oli kehittyneempi niin vatsavaivat loppuivat itsestään. Kolmen kuukauden iässä tyttö oli kuin eri vauva vaivojen loputtua.
No, melkein mikä tahansa ruoka voi aiheuttaa vatsankipristelyä jos niikseen on. Ennenkuin aloitat itse rajoittamaan omaa ruokavaliotasi, niin varmista pari seikkaa:
* D-vitamiini voi aiheuttaa vatsavaivoja, merkkiä vaihtamalla voi helpottaa.
* Korvikemerkki voi aiheuttaa vatsavaivoja, edelleen voi kokeilla jotain toista.
* Röyhtäytythän hyvin? Sekin voi auttaa.
* Samoin imetysasennoilla ja tuttipulloilla voi olla merkitystä.
Jalkojen pumppaaminen auttoi vatsavaivoihin hyvin esikoisellani.