Kuinka kauan kestää muiden 3-vuotiailla päiväunille nukahtaminen?
Meidän tytöllä kestää aina puoli tuntia ennen kuin nukahtaa päiväunille. Sitten kun nukahtaa, nukkuis vaikka kuinka kauan. 1-1,5 h jälkeen on pakko herättää, että nukahtais yöunille ennen klo 22. Muutama päivä viikossa menee hyvin ilman päiväunia, mutta useana päivänä on kyllä ihan aiheellista nukkua päiväunet. Myös yöunille nukahtamisessa menee aina puoli tuntia riippumatta siitä, onko tyttö nukkunut päiväunet vai ei ja mihin aikaan laittaa sänkyyn. Ilmeisesti tytön on vaan tosi vaikea rauhoittua nukkumaan, kun täytyy ensin "jumpata" puoli tuntia. Jo vauvana oli ihan samanlainen.
Kommentit (2)
Muutama kuukausi sitten päiväunille nukahtaminen alkoi vaan olla niin hulvatonta, että ei vaan enää jakseta sitä taistelua. Parikin tuntia saattoi siihen nukahtamis/nukutus/sänkyynkantoriemuun mennä. Tyttö tällöin 2,5 v. Syynsä varmasti silläkin, että vuotta vanhempi isoveli lopetti päiväunet siinä vaiheessa.
Kotona (3 pv viikossa) ei siis enää nukuta, päiväkodissa kyllä, mutta sielläkin pyörii ja hyörii aikansa (on ollut vauvasta asti sellainen kieppuja ennen unia). Tarvitsisi kyllä päiväunet, koska kotipäivinä järjestäin joka ilta nukahtaa ruokapöytään klo 17, kun silloin viimein rauhoittuu! Annetaan nukkua (sohvalla, ei ruokapöydässä ;) "power napit" noin 30 min, joilla jaksaa yöunille asti (klo 21).
Joskus harmittaa, ettei sellaista "rauhallista hetkeä" enää ole keskellä päivää. Toisaalta nukkuvat sitten aamulla pidempään, nukahtavat illalla (yleensä) helpommin. Eikä tarvi menoja miettiä sen mukaan, että koska saadaan päiväunet nukuttua. Autoon nukahtavat kyllä päiväunille päiväuniaikaan ihan helposti, mutta ei sitä jaksa ihan vaan päiväunien takia ajelulle lähteä :D
Muistan lukeneeni, että siinä vaiheessa kun nukutus kestää yhtä kauan kuin unet, olisi aika luopua päiväunista. Meillä nukuttaminen päivä- ja yöunille vei 2,5 vuotiaana tunnin, eikä unen saanti siltikään aina onnistunut päivisin. Silloin päätin luopua yrittämästä edes päiväunia, ja samaan syssyyn helpottui nuo illatkin.
Tuo puoli tuntia kuulostaa siis milestäni vielä aika kohtuulliselta, vaikkakin käy varmasti hermoille. Päiväunettomuuteen totuttelu vie myös aikansa, eli pari päivää ei luultavasti vielä näytä miten jatkossa sujuisi.
Toivottavasti löydätte keinon nukutusaikojen lyhentämiseen. Meillä poika nukahti itseksensä, vaikka siihen tosiaan tuo tunti hurahtikin, eli en ottanut paineita asiasta. Jakseluita sinne!