6-7kk ruokarytmejä ja nukkuminen
Kertoilkaahan, minkälaisia ruokailuaikatauluja teillä (suurinpiirtein) noudatetaan, eli mitä vauvat syövät ja mihin aikaan. Myös nukkuminen kiinnostaa, päiväunet ja yöt - onko kenenkään vauvalla nykyään huonoja öitä, levottomuutta ja usein heräilyä.
Kommentit (13)
7-8 heräilee ja imetys
8-9 kaurapuuro
10-11 ensimmäiset unet
imetys
12-13 kasvissose
toiset unet, jotka yleensä vain 30-45min
hedelmäsose 15-16
imetys
17-18 unet
imetys
19.30 iltapuuro
kylpy (ei joka ilta)
maitoa, jos vielä huolii :)
unille 20.30
Herää yöllä tissille vielä 2krt :(
Timarjut
Miten onnistui yösyöttöjen lopettaminen. Lopetitko ihan kertaheitolla??
Timarjut
Päiväohjelma about näin (ollut ~sama 4kk asti, kiinteät tietty lisätty):
7.30 herää + tisu~
8.30 puuro (+ vesi)
9.30 tisu
10 päiväuni I vaunuissa ulkona
12-13 herää + tisu
14 liharuoka (+vesi)
14.30 tisu
15 päiväuni II vaunuissa ulkona
16-17 herää + tisu
18 vauvajugurtti / hedelmäsose (+vesi)
19 tisu
20 kylpy, iltapuuro, tisulle
21 yöunille omaan sänkyyn
Viimeisen kuukauden tai reilun yöunet olleet tosi hankalia. Nukahtaminen on helpottunut ihan megana aiemmasta, mutta heräillään ihan kamalan usein. Kun tunnin välein heräilyä oli ollut pari yötä, siirryin syöttämään vain kerran yössä --> heräily harveni, mutta uudelleen nukahtaminen taas tosi hankalaa, porujen kautta ja " unikoulua" , meillä ei just tuo tassuttelu muuta kuin raivostuta tyttöä... (tyyliin mitäs siinä käpelöit, ota syliin / mitäs siinä käpelöit, anna mun nukahtaa itte...?!!). Oon nyt pari yötä ollut kokonaan syöttämättä tuon 21-7 välin, viimeyönä annoin vettä, sitä meni 20ml tms. Täytytyisi ehkä alkaa rajoittamaan noita päiväunia, nuo ekat helposti menee 2.5 - 3h, ehkä pitäisi herättää jo 2h jälkeen, ja tokat sitten kans max 2h, et uni maistuisi yöllä paremmin..? Katsotaan kuinka sujuu, jokseenkin väskä, koska itse täytyisi mennä nukkumaan heti klo 21 kun tyttökin, että jaksaa ite yöherätysten kanssa, päiväunia nukkumatta.
Meillä seuraavasti:
7 herääminen ja puuro, vettä.
10 maito ja päiväunille
12 lounassosetta ja jälkkäriksi marja tms sosetta, vettä
14 maito ja toiset päikkärit (noin 45 min)
16 Päivällinen ja jälkkärisose, vettä
18 iltapuuro
19 maito ja yöunille
Nukkuu läpi yön heräilemättä paitsi jos on esim nuhassa.
Herää klo 8.00
8.30-9.00 velli pullosta
unet 10-11
11.30 lihakasvissose+tissimaito
13.00 vielä tisumaitoa ennen unia
herää 15.30 ja marjasose ja tisumaitoa
n. klo 18.00 unet puolesta tunnista tuntiin
20.00 iltapuuro marjasoseella
21.00 maitoa pullosta tai tissistä yleensä tissistä.
Nukahtaa siis n 21.00 ja nukkuu tuonne 8.00 aamulla, syö edelleen kolme kertaa yössä 24.00-01.00 välillä, 04.00 ja 06.30. JOskus jopa useammin, mutta syötän kyllä tuonne 8kk asti ainakin. ESikoisella lopetin 5kk ikäsenä, mutta unia se ei hällä parantanut kuitenkaan.
Meillä poika nukkuu vieressä joskus hyvin joskus huonosti, yleensä hyvin nuo välit =) Ja yöllä syödään tissiä.
Heippodei,
meidän 6,5kk poikamme syö seuraavasti:
6-7 äidinmaito
10 äidinmaito --> ekat unet
13 lihakasvissose + äidinmaito
15-16 hedelmäsose + äidinmaito --> tokat unet (näiden ajankohta riippuu aikalailla siitä kuinka pitkään on ekalla kerralla nukkunut)
18 äidinmaito
19.30 iltapuuro
20 äidinmaito --> yöunille
Meillä poika ei enää syö yöllä. Lopetin yösyönnit pari viikkoa sitten kun tuntui että poika söi enää vaan tottumuksesta, eli ei ollut enää kauhea nälkä yöllä. Ekana yönä mussu hetken itki silloin kun olisi ekan kerran saanut maitoa normaalisti, mutta toinen yö meni jo kuin unelma, poika nukkui paljon rauhallisemmin kuin aikaisemmin. Silti edelleen poitsu herää pari kertaa yössä. Usein hän nukahtaa uudestaan pelkkään " tassutteluun" , mutta joskus vaatii syliä tai masun päällä löhöilyä nukahtaakseen uudestaan. Ja tänään sankari heräsi jo puoli viideltä täysin pirteänä, eikä sen jälkeen enää nukkunut kun pikkupätkiä! Saattaa olla että hampaiden tulo vaikuttaa nyt uniin, kun niitä puskee neljä yhdellä kertaa. Toisaalta pupu ei kyllä itkenyt herätessään vaan oli ihan virkku.. No toivottavasti ei tule tavaksi :)
Sannima ja poika 6,5kk
rytmit vielä jonkinverran hakusessa mutta näin päivä suunnilleen menee...
klo: 7-8 herää ja siinä puolen tunnin päästä aamupesut ja pukeminen ja sitten aamupala eli viim. n.klo:8.30. Aamupalaksi puuroa soseen kera ja 1,5dl maitoa noin vartti puuron syömisestä.
n.klo: 9.30-10.30 lähdemme ulos ja useimmiten kaupassa käymään, tyttö nukahtaa vaunuihin. Nukkuu vaunuissa tunnin verran.
n.klo:12-13 lounas, jotakin lihasosetta porkkanasoseen kera. Maitoa pullosta taas noin 1,5dl.
n.klo:13-14 päiväunille jotka kestää tunnista kolmeen tuntiin... Päiväunien jälkeen menemme useimmiten vielä ulos.
n.klo:16-17 velliä tai kasvissosetta... maitoa (meillä maitotyttö!) :)
n.klo: 20.30-21.00 iltapuuro/velli ja maitoa ja yöunille...
Tälläinen rytmi meillä useimmiten, tänään tyttö meni päiväunille puolenpäivän aikaan koska aamupäiväunet jäivät väliin... Kaikki neuvola ym käynnit aina " sekoittaa" päivän kulkua...
että tyttö pari kertaa yöllä herää, itkeskelee hieman, tutti auttaa. Muuten yöt rauhallisia eikä yösyöttöjä ole ollut sitten 3kk iän jälkeen, muistaakseni.
Meillä suunnilleen näin:
9.00 velli
11.15 kasvis-liharuoka + tilkka maitoa
13.00 maitoa ja hedelmäsosetta
15.30 kasvis-liharuoka
17.30 maito
19.30 puuro+hedelmäsose tai velli
Nukkuu n. kolmet päiväunet, yöllä herää kerran maidolle. Nukkuu 20-8.
En lopettanut syöttöjä kertarysäyksellä, vaan olen vähentänyt niitä yksi kerrallaan. Keinona on ollut tassuttelu, joka ainakin meillä on toiminut hyvin - tassuttelun hyvä puoli on myös se, että isäkin kelpaa nyt yöllä lohduttajaksi. Jos olet kiinnostunut, kannattaa googlata hakusanalla tassuhoito.
Päivärytmi seuraavanlainen:
6.30 heräävät
7.00 Aamupuuro/velli
8.30 korviketta 100ml/poika. Nukkumaan
10.30 heräävät
11.00 lounas (lihasose)
12.30 100ml korviketta ja nukkumaan
14.00 heräävät, välipala (hedelmäsose)
16.00 iltaruoka, kasvissose ja 100ml maitoa
16.30-17.15 iltanokoset
18.30 iltarutiinit
19.00 iltapuuro
19.30 100ml korviketta ja nukkumaan
Toinen poika on yöllä nälkäinen ja syö n klo 3 200ml maitoa. Toinen nukkuu yön läpi.
Poika on nyt 8 kk ja rytmit muuttumassa, mutta 5kk asti menty näin:
7.30. herää ja pukemisen ja vaipanvaihdon jälkeen aamupuuro ja maitoa tai velliä pullosta.
9.00-10.00 päikkärit vaunuissa ulkona
11.00 liha/kala-kasvissose ja maitoa
12.30-14.00 päikkärit vaunuissa
14.30 hedelmäsose tai vauvajugurtti ja maitoa
16.00-17.30 päikkärit ulkona
18.00 kasvissose ja maitoa
20.30. iltapuuro ja maitoa
21.30. nukahtaa
Nyt on tosiaan rytmit muuttumassa ja ollaan siirrytty kaksiin päiväuniin, jotka nukutaan 9.30-10.30 ja 14.30-16.30. Samalla kasvissose on aikaistunut tunnilla ja iltapuuro puolella tunnilla.
Hei,
meidän tyttö on nyt noin 6,5 kk, ja syö seuraavasti:
7 äidinmaito
8 puuro + hedelmää / marjaa
11 - 12 äidinmaito + liha-, kala- tai kasvissose
14 äidinmaito + hedelmää / marjaa / jogurttia
17 äidinmaito
19 iltapuuro + hedelmää / marjaa
20 äidinmaitoa ja nukkumaan
Ei syö yöllä - lopetin yösyönnit noin viikko sitten ilman ongelmia. Ja mitäs muuta sinä kysyitkään? Juu niin heräilyistä, KYLLÄ VAIN: nukutaan todella levottomasti ja pyöritään ympäri pinnistä. Heräillään monen monta kertaa yöllä, mutta onneksi usein myös rauhoitutaan melko nopeasti.