Mitä tuoreita kasviksia teidän lapset syövät talvella?
Tuntuu varsinkin näin talvella kasvisvalikoima suppealta. Joka aterialla yritän jotakin tarjota, salaattina tai muuten, mutta aika mielikuvituksetonta on. 3,5-vuotias syö tuoreena kurkkua, kukkakaalia, kaalia ja porkkanaa, mutta enimmäkseen tuota kurkkua vain. 1,5-vuotias syö tomaattia, kurkkua ja vähän porkkanaa. Esim. paprika ei kelpaa kummallekaan. Hedelmiä ja pakastemarjoja syödään myös.
Kommentit (8)
eniten; kurkkua ja porkkanaa jonkin verran ja harvemmin salaattia ja kaaleja.
Meillä syödään paljon vihanneksia myös keitettynä. Ovat sekä äidin että lapsen herkkua. ( :
Hedelmistä lapsen suosikki on päärynä ja omena tulee hyvänä kakkosena.
Marjoista menee mustaherukoita ja mustikoita pakkasesta.
Lapsi on 2-v.
Ja täytyy tunnustaa, että kesällä vijannes ym. tarjonta oli meillä vain hiukan monipuolisempaa.
eli hyvä valikoima, vaikka itsestä saattaa tuntua suppealta. Lapset on vain niin usein hitaita uusille mauille, mutta eivät itse kärsi valikoiman pienuudesta!
Meillä 5v. neiti syö tuoreena porkkanaa (paloina, ei raasteena koskaan), paprikaa ja kurkkua, tomaattia söi ennen mutta se allergisoi suuta nykyään. Vesimeloni on erittäin hyvä kans, hedelmistä erityinen suosikki viinirypäle, omena toisinaan ja banaani välillä, kiwi ja päärynä. Joskus mandariini tai appelsiini.
Neiti 2v. syö ainoastaan tuoreena vesimelonia, ihan joskus banaania ja omenaa. Ei sit muuta. Eikä syö keitettyjä vihanneksiakaan kuin piilotettuna eli joskus menee porkkanaa kastikkeisiin raastettuna, laatikkoruuissa jne. Mutta ei mitenkään muuten. Eikä syö edes hedelmäsoseita tms.
Annan molemmille vitamiinilisää, kun niin huonosti tuo tuorepuoli vihanneksista maistuu. Mutta olen tullut siihen johtopäätökseen ettei makuvalikoiman heikkous ole lapsen mielestä haitta vaan lapselle on turvallista kun tietää mitä syö. Siksi laitan siihen lautaselle niitä uusia makuja tarjolle, ja vähitellen on tuo isompi ainakin niitä oppinut syömään. 2v.iässä taisi syödä vain kurkkua ja tomaattia sekä joitan hedelmiä hänkin.
ja tykkäävät molemmat syödä kasviksia. Itse en oikein pidä ulkomaisten kasvisten mausta (=mauttomuudesta), joten talvisaikaan kasvis- ja vihanneslaatujen määrä meillä on aika rajoitettua. Syömme pääasiassa tomaattia, kurkkua, porkkanaa, paprikaa, kaalia lanttua ja erilaisia vihersalaattilajikkeita vaihdellen. Pienempi lapsista ei vielä salaateista välitä, mutta isompi syö niitä suurella ruokahalulla varsinkin, jos päällä on salaattikastiketta :). Hän pitää myös punajuuresta, jota ostan myös välillä.
Kesäaikaan molempien lasten herkkua on parsa- ja kukkakaali. Harmi vaan, ettei kotimaista saa kuin tietyn ajan vuodesta. Joskus kyllä ostetaan ulkomaistakin, mutta harvemmin.
Tuntuu vain niin suppealta. Hedelmät ja marjat meillä uppoavat molemmille tosi hyvin. Keitettyjä vihanneksiakin syödään päivittäin. Keitetyt porkkanat häviävät molempien lautasilta ensimmäisenä. Sitten on joitakin kasviksia, jotka eivät kelpaa millään. Esim. esikoinen kammoaa kesäkurpitsaa kaikissa muodoissa.
Meidän lapset pitävät molemmat paljon kasviksista. Molemmille uppoa porkkana, kurkku, tomaatti, kesäkurpitsa, retikka, kyssäkaali, paprika, lanttu. Siis tuoreena ja vielä perunakin... sen lisäksi juuri mikään kasvis ei taida lautaselle jäädä. Ainoastaan kasvissosekeitto ei kelpaa neidille...
Lasten iät tyttö 5v ja poika 1v7kk. Ja heillä on sellainen tapa, että kun laitan ruokaa ja pilkon kasviksia, molemmat vuoronperään kiertävät leikkuulaudan kautta ja minä annan heille maistiaiset kulloisestakin kasviksesta. Ja kumma kyllä pienemälle on maistunut kaikki, mitä on tarjottu :o
5- ja 8-vuotiaat, mutta tilanne on aina ollut sama. Talvisin syomme aika vahan salaattivihanneksia, koska ne ovat mielestani kalliita ja mauttomia. Lisaksi teemme talvisin paljon pata ja laatikkoruokia ja niiden kanssa jotenkin mielestani sopii kypsennetyt (yleensa hoyrytetyt) kasvikset paremmin. Valikoima on lahinna porkkana, parsakaali (molempien suosikki). kukkakaali, vihreat pavut, ruusukaali ja palsternakka. Usein lisaan myos kastikkeisiin aimo annoksen kasviksia. Myos vokkiruuat ovat suosiossa ja niihin saa helposti vaikka mita. Hedelmista menee kauden mukaan omena, paaryna, mandariini, viinirypaleet, banaani, meloni, persikat ja uusin herkku viikunat. Esikoinen on myos hulluna greippiin (itse en voi sietaa sita). Esikoinen on muutenkin vahan kumma tapaus - juo sitruunanmehua " raakana" .
Makuja on selvästi monenlaisia, sillä meidän lapsemme on pitänyt paprikasta jo aika pienestä pitäen. Kurkku ja porkkana maistuvat myös. Kotona ei syö tomaattia, mutta päiväkodissa kyllä syö sitä.
Hedelmistä uppoavat parhaiten päärynä, omena sekä joskus satunnaisesti banaani.
Marjat eivät käy lainkaan eikä myöskään mikään kaalta muistuttava.
Poika ei tykkää salaateista, joissa sekaisin eri kasviksia, vaan syö aina erikseen nuo kasviksensa. Kaikki kasvikset syödään raakoina. Meidän keittiössämme ei vihanneksia tai kasviksia keitetä, sillä inhoan itse niitä keitettyinä...
Poika on reilut 3,5-vuotias.