Mitä annatte puuron sijasta aamulla ja illalla?
Heippa!
Haluaisin antaa kohta puolitoistavuotiaalle neitokaisellemme ilta- ja aamupalaksi välillä jotain muuta kuin puuroa. Tähän asti olen antanut vain puuroa ja aamuisin joskus leipää tai karjalanpiirakkaa.
Antaisinko jogurttia, viiliä, leipää? Vinkkejä siis kaipailisin. Millainenkohan määrä täyttää illalla mahan? Vaikka uskon kyllä, että lapsi lopettaa syömisen saatuaan mahan täydeksi. :)
Niin lisäykseksi: tarkoitus on kyllä siirtyä taas kokonaan puuolinjalle, mutta väliaikaisesti mun on annettava muutakin.
Mukavaa marraskuista päivää kaikille!
Kommentit (10)
Annan murojakin jo: talk-muroja ja vauvahedelmäsoseita. tai jogurttia tai marjakeittoa. tykkää tosi paljon ja itsekin pidän noista vaikka nuo terveelliset murot onki kaikki muut minusta kamalia.
Leipää syö myös ja näkkäriä mutta jälkimmäisestä ei maha täyty.
Vehnälesepirtelöä olen myös antanut. Maitorahkaa, leseitä ja maitoa ja banaania, joku makea vauvasosepurkki.
Olen ostanut Prisman soseosastolta välillä noita kaurapainotteisia soseita, ovat Prismassa siellä ylähyllyllä vähän huonosti huomattavissa. Meidän poitsu on ainakin tykännyt ja kun niissä on kauraa, ovat vähän tuhdimpia soseita. Hyvää vaihtelua ainakin meillä. Ja ovat sitä reilumpaa sosekokoa, joten sekin on ollut plussaa.
maidon tai mehukeiton kanssa syötiin meillä puuroajan jälkeen.
Jos et halua antaa makeita jugurtteja, niin anna vaikka maustamatonta ja siihen joukkoon hiukan vauvan hedelmä/marjasosetta.
Erittäin vähäsuolaiset, sokerittomat, kotimaiset Talk murot on ollut meidän 2v tytön suosikki puuron tai leivän sijaan, joita olen antanut aamuin tai illoin maidon ja banaanin kera kuivana tai sekoitettuna maitoon miten neito on ne halunnut. Aloitin antamaan niitä noin vuoden ikäisenä, kun bongasin ne kaupan hyllyltä (luulin, ettei terveellisiä sokerittomia muroja ole olemassakaan). Niitä hän tykkää syödä välipalanakin kuivana, hedelmien, jugurtin tai hedelmäsoseiden kera...
Talk Muru -murot pärjäsivät testissä hyvin. Meilläkin suositaan niitä
taapero76:n lailla.
Lisäksi paremmin varustelluista kaupoista löytyy luomu-spelt
muroja ja luomu-maissimuroja, jotka ovat molemmat tyystin
lisäaineettomia ja jälkimmäiset myös sokerittomia. Tosin
maissimuroissa ei toki ole kuitua samalla tavalla kuin Talk
tai spelt muroissa.
Jugurteista voi suosia maustamatonta, jota voi halutessaan
maustaa itse marjoilla tai hedelmillä. Esim. banaanissa on
paljon hiilihydraatteja, joten se on hyvä aamiaisen lisä.
ruisleipää, viljamysliä, jugurttia, viinirypäleitä, banaania, päärynää, omenaa jne. Näistä yleensä kootaan aamu- tai iltapala, vähän sen mukaan, mikä milloinkin tuntuisi maistuvan. Aina kuitenkin laitan jotain viljatuotetta tarjolle, siis puuroa, ruisleipää tai muroja ja siihen sitten jotain kaveriksi. Aiemmin meillä upposi puurot tosi hienosti, mutta nykyään kaivataan jo vähän vaihtelua, välillä puuroa ja välillä jotain muuta. Ja ymmärrän sen kyllä hyvin, en itsekään aina syö juuri samanlaisia aamu- ja iltapaloja. Eikä se puuro ole ainoa terveellinen vaihtoehto, kyllä muullakin saa terveellisesti mahansa täyteen.
Ensin aiheen ohi: Mistä noita Talk-muroja saa? Voisin noiden takia raahautua jonnekin lähimarkettia kauemmas, jos vain tietäisin, minkä ketjun valikoimaan nuo kuuluvat.
Sitten aiheeseen. Meillä on kova hitti nykyään " poppaleipä" eli mikätahansa leipä paahdettuna. Mehukeittoja yritän tehdä aina toisinaan ja vispipuuroa puolukoista. Tavallinen puuro ei maistu enää kotona, mutta hoidossa tietenkin syö sitä muiden seurana.
Lisäksi tarjolla on hedelmälautanen eli madariinia/appelsiinia/omenaa/banaania/viinirypäleitä annospaloina. Tyttö on aika perso noille. Meillä on tarjolla vain maustamatonta viiliä ja jogurttia, mutta ne kelpaa lähes poikkeuksetta hyvin. Joskus jogurttia juodaan lasista ja silloin sitä menisi vaikka kuinka paljon. Marjarahkakin maistuu.
Vaihtelua saa jo tarjoamalla karjalanpiirakkaa tai rieskaa toisinaan tavallisen leivän tilalla. Mysliä en ole vielä tarjonnut, mutta lähitulevaisuudessa olisi tarkoitus sitäkin koettaa. Vauvahedelmäsoseita ei meillä juurikaan enää syödä. Mihinkään sekoitettuina ne ei maistu tytölle, mutta sellaisenaan suoraan purkista kyllä tykkää syödä.
Titi ja nti 1v3kk
saa ainakin Prismasta. Niitä on makeutettu ja makeuttamaton, katso tarkkaan ettei mene sekaisin (nimim. makeutettu olikin tosi makeaa...).
e maistuvat meillä vain käsin naposteltuna, ei maidon kanssa jostain syystä. Minusta ne maistuvat pahville - suoraan sanottuna.
Meillä syödään illalla puuroa ja aamulla seuraavanlainen sekoitus:
pikakaurahiutaleita n. 1/3 dl (raakana siis)
n. 1 dl luonnonjugurttia päälle
vajaa 1 tl juoksevaa hunajaa
5-10 rusinaa.
Sekoita ja anna " kypsyä" 5 min.
Poika tykkää hurjasti, rusinoiden metsästys on kivaa :D
Vähän kuin mysli, mutta pehmeämpi. + ei suolaa, ei sokeria.
Voi lisätä tietty marjoja ym. jos maistuu.
Sama aihe ja melkein samanikäinen lapsi! Tässä vaiheessa varmaan lapset kaipaavat jo muutoksia ;) Kristiina78 oli saanut hyviä vastauksia, mutta lisää kokemukseen perustuvaa " tietoa" kaipaisin kokeneemmilta.
Oletteko tosiaan antaneet muroja maidossa tämän ikäisille? En haluaisi puuron sijaan antaa aamuin illoin jogurtteja. Mutta vinkkejä!