Lue keskustelun säännöt.
Tietääkä joku nesteen määrän
12.08.2006 |
1,5-vuotiaalle? Paljonko ruokien lisäksi pitäisi juoda päivässä? meillä kun poika ei kauhean innokas vettä juomaan. Ruokaa menee mielestäni ihan kivasti, mutta välillä saattaa vain hörppäistä pari kertaa maitomukista...olisiko jollain tietoa nesteen määrästä, niin ei enää tarvitsisi näin kovasti pohtia saako riittävästi...?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tarve riippuu lapsen painosta. 1-10 -kiloinen tarvitsee 100 ml/kg eli 10-kiloinen tarvitsee siis litran nestettä vuorokaudessa. Ruoan vesisisältö on noin 60%, ja vellit, jogurtit yms. lasketaan 100% nesteiksi.
Siitäpä voi laskea, mutta yhtä lailla riittävästä nesteen saannista kertoo se, että pissaa tulee. Meillä tyttö teki 1,5-vuotiaana totaalisen maitolakon viikkokausiksi, mutta eipä tuntunut haittaavan.