Rintamaidon lisääminen; kaikki vinkit tervetulleita!
Yritän opettaa poikaani (4kk) takaisin rintamaidolle, jota ilman on ollutn. 2 viikkoa ja sitä ennenkin pitkään vain öisin söi. Nyt kuitenkin olisi ravitsemuksellisesti tärketätä, että hän alkaisi juomaan rintamaitoa. Miten saan maidon lisääntymään? Nyt rinnastatuleevain muutamia tippoja? Ja miten saisin pojan taas kiinnostumaan rinnasta? Auttakaa pliis!!!!
Kommentit (8)
Itsekin huomasin sen, että kun söin yksi viikonloppu kolmen ruokalajin aterioita kyläreissulla niin maitoa tuli mielestäni enemmän kuin normaalisti. Juominen on myös tärkeää ja sitten vauvaa ei kannata hermostuttaa ihan liialla tuputtamisella koska muuten voi herkästi tulla rintaraivareita. Riippuu tietenkin vauvasta...mutta senpä takia pumppaaminenkin voisi olla ihan hyvä juttu maidon lisäämisessä.
Niin ja väsyneenä/unissaan vauva yleensä voi imeä aika hyvin hermostumatta jos on hermostuvaa tyyppiä oleva vauva. Siis sellainen tapaus joka haluaa sen maidon nyt eikä melkein heti ;) eikä jaksa odottaa sitä hidasta herumista vaikka joka voi käydä jos maitoa ei ole niin paljon.
...mutta lisään oman korteni kekoon. Meillä on ollut imetyksessä ongelmia aika ajoin, joten olen samassa veneessä ollaan! Meidän tyttö on nyt 8kk, ja hänellä on ollut rintalakkoilua tasaisin väliajoin 4kk:n iästä lähtien. Itsellä on välillä mennyt usko maidon riittävyyteen ja heruminen on ollut hidasta, mistä tyssi sitten aina hermostui. Nyt tyttö on jo vieroittanut itse itsensä päivätissistä, joten olemme lakkoilusta päässeet eroon (öisin kun yleensä aina rinta maittaa).
Itselläni on auttanut (edellisten riittävän syömisen ja juomisen lisäksi) seuraavat keinot:
- imetysteetä litkin n. 2L päivässä (siinä olevat yrtit auttavat maidontuotannossa)
- Weledan rintaöljy; lämmitti rintoja ja samoin yrtit lisäsivät maidontuotantoa (vaikutus näkyi muutamassa päivässä)
- yritä " pesiä" mahdollisimman paljon vauvasi kanssa = makoilkaa yhdessä paljon, jotta teillä olisi paljon ihokontaktia keskenänne. Rinta paljaana ja koko ajan helposti tarjolla vauvalle yleensä herää mielenkiinto rintaa ja imemistä kohtaan. Tämä toimi meillä, koska tyttö ei todellakaan aina muuten tuosta vaan suostunut syömään.
Lykkyä tykö!
annelie
... minusta hirveän hyvää neuvoa olen saanut soittamalla Imetystukeen (puh. 041 528 5582), jossa he ovat AINA osanneet auttaa juuri sen hetkisessä tilanteessa! Uskomattoman hyviä vinkkejä ja rohkaisua sain heiltä monta monituista kertaa!
annelie
imetä imetä ja imetä :) vauvan imu on paras mahdollinen stimulaatio rinnoille. Kannattaa myös kokeilla pumpata. Mutta muista ettei pumpulla saatu maito kerro yhtään mitään paljonko vauva saa maitoa rinnoista! Tarjoat vaan rintaa mahdollisimman usein. Voithan aluksi kokeilla rintakumin käyttö jos pelkkä rinta ei vauvalle kelpaa. Tai anna vaikka aluksi vähän pullosta ja hörpyttämällä omaa maitoa ja jatka tarjoamalla rintaa. Imetystukilistan sivuilta löytyy myös paljon hyvää tietoa http://www.imetystukilista.net/faq/faq.php
Santtu ja poika 2,5kk
Jossain vaiheessa minäkin taistelin niukan maidontulon kanssa, joten.... Minäkin sanoisin samaa: imetä, imetä ja imetä :) Se on se ihan paras keino! Tarjoa rintaa mahdollisimman usein ja vielä siinä välissäkin ;) Ja sitten, jos jaksat, niin voi vielä pumpata, mutta ainakin mulla on sellaiset rinnat, että pumppaamalla saan isolla työllä tulemaan vain pieniä määriä ja SILTI vauva saa imemällä riittävästi maitoa. (kasvaa hyvin, on tyytyväinen) Joten älä ihmettele, jos pumppaamalla saat herumaan vaan vähän, vauva on moninkertaisesti tehokkaampi pumppari :) Mutta se antaa silti rinnoille viestiä, että maitoa kehiin enemmän.
Minä olen huomannut myös rentoutumisen ja levon tärkeyden. Mulla ainakin stressaaminen, kiire ja voimakas väsyminen vähentää maidon herumista. Varsinkin iltaisin kuulma lepäämisen tärkeys korostuu, eli voi hyvällä omallatunnolla majoittautua sohvan nurkkaan iltaisin katsomaan telkkaria vauva kainalossa :) Päiväunet tekee myös hyvää. Syökö vauva yöllä? Yöllinen imetys erityisesti lisää maidon tuloa, jos vauva ei syö öisin, jos jaksat, niin yöllä voi pumpata.
Ja tärkeä seikka myös: luota, että maito alkaa herumaan ( ja niinhän se tekee!) taas :)
että imetät aina kun mahdollista ja olet paljon vauvasi lähettyvillä. Mutta mulla auttoi myös se, että JUO paljon vettä. Vauva toiseen kainaloon ja vesipullo toiseen!
Lepääminen ja rentoutuminen helpottavat imettämistä ja sitten muukin mielihyvä. Suklaan syöminen vaikutti mulla maitomäärän lisääntymiseen, ja voi olla että se johtui enemmän siitä, että suklaa saa mut hyvälle mielelle;) Niin ja koska imettäminen on kuluttavaa puuhaa, niin ainakin sata grammaa suklaata voi syödä päivässä hyvällä omalla tunnolla...
Aikaisemmin onkin jo mainittu että pitää juoda paljon, mutta pitää myös muistaa syödä hyvin. Itse huomasin joulun aikaan kun söin normaalia enemmän, että maidontulokin lisääntyi huomattavasti :) Kannattaa myös pitää vauvaa paljon kantoliinassa jos sellaisen omistat.. Lämpö ja läheisyys helpottaa maidon herumista.
itse olin huolissani vääiseltä vaikuttavasta maitomäärästäni jokin aika sitten ja luin että yöimetykset lisäävät maitomäärää päiväimetystä paremmin. niimpä nukuin vauva vieressäni muutaman yön ja laitoin tissin suuhun aina kun vauva vähänkin heräsi ähisemän. ja mielestäni tuosta oli apua!!