3kk vuorokausirytmi?

Imetän vauvaa, ja yleensä nukahtaa siihen. Joskus heräilee siitä vartin päästä, jolloin yritän tutilla nukuttaa. Yleensä 1-2 kertaa riittää, ja neiti nukahtaa.



Päiväunille simahtaa milloin minnekin, ei ole mitenkään ennakoitavissa vielä. Eilen nukahti kesken ruoanlaiton puuhamatollensa :).



hannahto ja pikkuneiti 3kk

menee iltaisin nukkumaan noin 20-20.30 välillä. Laitan hänet imetyksen ja iltapesun jälkeen omaan sänkyyn, jonne nukahtaa itsekseen. Joskus yliväsyneenä ei malta nukahtaa, vaan silloin täytyy useamman kerran käydä laittamassa tutti suuhun ja peitto päälle. Nukahtamisen jälkeen tyttö usein herää noin puolen tunnin kuluttua uudelleen, mutta siinä vaiheessa riittää, että tutin laittaa uudelleen suuhun. Aamulla tyttö herää noin klo 7. Yösyttöjä on kaksi.



Päiväunia tyttö nukkuu 3-4. Ekat pikku-unet on jo noin tunti heräämisen jälkeen ja yleensä torkkuu puoli tuntia. Noin puoli kymmenen aikaan nukahtaa ensimmäisille pitkille unilleen ja saattaa vedellä jopa 4 h putkeen (yleensä 2-3 h). Kolmannet unet on noin puoli neljästä viiteen. Jos nämä unet jää liian lyhyiksi, vetelee tyttö illalla vielä yhdet puolen tunnin tirsat.



Näin meillä mennään tällä hetkellä.

Meidän pojalle tulee viikon päästä 3 kk täyteen. Nukkumiset päivisin menee ihan miten sattuu. Illalla nukahtaa yöunille 21-23 (eli ihan liian myöhään useimmiten). Hyvin harvoin nukahtaa ekalla yrittämällä lopullisesti. Useimmiten tuttia ja hyssyttelyä tarvitaan monet kerrat. Tavallisesti eka nukahdus on tuossa yhdeksän maissa, mutta usein hän siitä havahtuu ja alkaa vaatia huomiota, kuin olisi ollut vain päiväunilla. Pienen hyssyttelyn jälkeen sitten nukahtaa uudestaan, mutta voi toisinaan vaatia kanniskelua tunnin tai enemmänkin. Eli välillä on aika kova show saada poju yöunille :) Nukahdettuaan lopulta kunnolla nukkuu kolmeen - kuuteen, jolloin herää syömään. Sen jälkeen nukkuu vielä, ja päivä käynistyy klo 7.30-10. Eli ei ole varsinaista rytmiä kyllä meillä.



Päiväunia kertyy yhteensä max 3,5 tuntia. Useimmiten 30-45 min pätkissä. On tainnut yhtenä päivänä elämässään nukkua kahdet reilusti yli tunnin unet. Toisinaan nukkuu kyllä yhdet kunnon unet, mutta lopun edestä pieniä pätkiä. Kolmen tunnin päikkäreitä ei koskaan, enkä edes osaa kaivata sellaista, kun esikoisesta on kyse enkä ole tottunut pitkiin " hoitovapaisiin" :)



Siis tiivistettynä: ei mainittavaa vuorokausirytmiä. Öisin unta n. 10 tuntiaa yhdellä syötöllä, päivisin unta 2,5-3,5 tuntia pienissä pätkissä. Valveilla ollessaan pikku kamu on kovin juttelevainen ja energinen, eli ei ilmeisesti tarvitse ihmeempiä unia.



Suippo ja pikku-prinssi pian 3 kk

Tyttö tasan 3kk ja menee nukkumaan 24 aikaan, herää kerran aamuyöstä ja aamulla 8.00 aikoihin. Valvoo ehkä tunnin aamulla ja nukkuu 13-14 asti vielä ns. yöunia. Iltapäivällä sitten päiväunet 15 aikoihin noin tunnin verran ja illalla lyhyt torkku.



Eilen illalla ensimmäistä kertaa nukahti tyytyväisenä 21 aikaan, pari kertaa laitoin tuttia välillä suuhun, mutta oli selkeästi väsynyt tuohon aikaan kun normaalisti ihan pirteimmillään myöhäisillasta. Ei nukkunut kovin sikeästi ja syötin yhden pienen syötön ja sitten isomman tankkauksen klo. 24.



Meillä on myös 2v esikoinen, joka herää 7.00. Yritän tässä pikkuhiljaa kääntää vauvan kelloa vähän aikaisemmaksi esim. nostamalla tytön pöydälle ja riisumalla vähän vaatteita noin tuntia ennen kuin normaalisti heräisi aamupäiväunilta ja taas vastaavasti laitan iltapäiväunille vähän aikaisemmin.

alkaa täällä olla aika hyvin kasassa. Yö unille mennään 20.00-21.00 ja tuo 21 on ehdoton maksimi,muuten sitten valvotaan urakalla.. Noh kuitenkin yöllä syödään ekan kerran01-02 välillä ja seuraava 05-06. Aamulla ylös klo8-9,tunti pari valvotaan ja sitten on aamunokosten aika..päivällä nukkuu 3-5 päikkärit 1/2-2,5h kerrallaan... Itse en imetä joten meillä mennään illalla nukkumaan niin,että laitetaan tyttö sänkyyn,paijataan,peitellään ja annetaan pullo sängyssä.. Jos syöttää sylissä,niin herää heti kun laittaa omaan sänkyyn. Varovasti tässä ehdottelen,että jos kokeilisi pumpata maitoa pulloon ja antaa siitä sitten.. MUTTA en missään nimessä sano että se toimisi muilla,meillä toimii hyvin,joten kannattaa kokeilla jos HALUAA... Eli tämä oli vain meidän tapa,en halua että tästä tyylistä nousee kamala metakka(kuten yleensä näillä palstoilla tuomitaan.. :)

taitaa olla aika ¿epänormaali¿ kun nukkuu jo 9-11 tuntia yhteen menoon, siis aamuun asti. Imetän yleensä klo 5-6 ja hän menee takaisin nukkumaan pariksi tunniksi ja herää n. Klo 8-8.30. Aikaisemmin poika meni nukkumaan joskus 21-22 välillä, mutta huomasin, että hän alkoi olemaan väsynyt jo 19.30 aikoihin, joten aloitin imettämään silloin ja nyt hän nukkuu jo pitkää unta 20 aikoihin. Nukkumaan mentäessä ei ole pahemmin ongelmia, yleensä nukahtaa sänkyyn laulelun ja mobilen katsomisen jälkeen, joskus itkee vähän ennen kuin nukahtaa itsekseen sänkyyn. Yot menevät siis tosin hyvin, mutta sitten siitä tulee se ¿ongelma¿, että halaun ehtiä imettämään kuitenkin useamman kerran päiväsaikaan. Usein teen niin, että jaan sen valveillaoloajan sopiviin väleihin ja imetän sitten yleensä viitisen kertaa päivän aikana. Imetysväleiksi tulee siten n. 3 ¿ 3,5h, vaikka hän usein jaksaisi neljäkin tuntia yhteen menoon. Iltaisin väliin jää joskus vain parikin tuntia kun haluan antaa vielä ¿iltapalan¿ ennen nukkumaan menoa. Haluaisin mennä vauvan tahtista imetystahtia, mutta kun illat menevät niin hyvin tällä tavalla. Niin, ja muuta unirytmiä ei voi ennakoida. Yleensä ottaa lyhyet unet joka ruokailun jälkeen, mutta mielestäni on parempi etta nukkuu hyvin yolla.

Buddy77

niin että menee nukkumaan illalla 10 ja 11 välillä ja nukkuu kuuteen tai seitsemään. sitten imetys ja vaipanvaihto, joihin kuluu aikaa vain 15 minuuttia, jonka jälkeen ottaa vielä parin tunnin torkut. Eli päivä alkaa yhdeksän aikoihin. Päivärytmi meillä menee kahden tunnin sessioissa, eli ollaan herellä kaksi tuntia ja nukutaan kaksi tuntia. Illalla ollaan enemmän hereillä, ja otetaan puolen tunnin torkut sylissä samalla kun äiti katsoo telkkaa.



Meillä pitää olla tarkkana siitä ettei väsymys mene överiksi. Heti kun aletaan osoittamaan väsymyksen merkkejä, silmien hierominen ja haukottelu, kannattaa aloittaa imetys ja sen jälkeen laitetaan nukkumaan. Jos tätä ei tee niin alkaa jatkuva parkuminen eikä nukkumisesta tule mitään. Onneksi meillä kelpaa myös pullo, joten mieskin voi hoitaa tuon nukuttamissession.