Yöunille klo 22

Aina kun olen ollut esim lasten kanssa kotona, eli ei ole pakko herätä aikasin niin suunnilleen noin nukutaan (tai lapset nukkuu). Nyt meillä on herätys klo 06:30 joten yritämme saada lapset sänkyyn klo 20 mutta se tuntuu hirmu aikaselta. Nukahtavat yleensä kuitenkin sitten välillä 20:15 - 21.



Lomilla rytmi menee automaattisesti kuvaamasi kaltaiseksi, enkä näe siinä mitään pahaa koska se sopii meille kaikille.

Mielestäni on ihan sama milloin lapset menee yöunille jos ei aamulla ole aikaista herätystä, jokainen omalla tavalla. Mutta meillä käy yleensä niin että jos poika menee yöunille vasta noin klo 22 niin hän myös vastaavasti herää aijemmin eli noin kuuden jälkeen saattaa alkaa huudella sängystä. Normaali unia-aika meillä on noin klo 21 ja silloin voi nukkua 7-8 asti ja tänään nukkui jopa 8.30 asti kun meni nukkumaan jo klo 21, joten mielummin yritän saada unille viimeistään klo 21.



T.Seija ja poitsu 1v7kk

Ja siitähän näkivät kovinkin moni vaivaa! Lastenlääkäriltä kysyin asiaa ja hän sanoi että taitaa olla lapsella vanhempien rytmi. Siihen aikaan teimme vain ja ainoastaan työtä joka loppui kahden-neljän välillä. Lääkäri sanoi että kun saa aamusta nukkua niin pitkään kuin haluaa, hän ei näe mitään ongelmaa. Kerran jopa syytettiin päin naamaa että rääkkään lastani pitämällä hereillä.



Kuopus menee nukkumaan 21.30-22.30 välillä, heräilee 8-10 välillä.



Miksi ottaa niin kovasti " paineita" asioista, maalaisjärjellä pärjää pitkälle. Jokainen taaplaa tyylillään, eikö vain.

Meidän taapero on aina mennyt " myöhään" nukkumaan. Aivan pikkuvauvana yö unille mentiin puolen yön tietämillä ja jopa myöhemmin, vastaavasti nukkui sitten aamusta pidemmälle. Nyt hän on 1v4kk ja yleensä nukahtaa klo 21.30-22.30 ja herää 8-9 aikoihin. Vuoden iästä lähtien on nukkunut perhepedissä ja enää emme viitsi edes opettaa takaisin pinnikseen vaan seuraavaksi jatkettavaan sänkyyn. Pinnistä tarvitsemme syksyllää uudelle vauvalle. Päiväunia nukkuu ulkona vaunuissa yleensä yhdet, ne kestää n. 1.5h-2h. Joskus nukahtaa toisille unille alkuillasta, etenkin jos ollaan autolla liikkeellä. Päiväunien soisin olevan hieman pitemmät mutta minkäs teet. On tämä vielä kuitenkin parempi pituus kuin viime kesänä jolloin poika nukkui n. 45 min kerrallaan monta kertaa päivässä.



Jos kerran unta tulee riittävästi ja lapsi voi hyvin ja kasvaa niin ei pitäisi haitata ketään milloin kenenkin lapsi nukuu.

Meillä nyt 4v tyttö valvoi aiemmin kanssa klo 22 asti - alle vuoden ikäisenä meni klo 23-24 nukkumaan. Ja nukkui aamulla klo 9 saakka. Poika (1v4kk) taas on aina mennyt n. klo 21 nukkumaan ja herännyt klo 6-7.



Ei mitään toivoakaan, että saisin lapset klo 20 nukkumaan! Siihen aikaan ruvetaan vasta syömään iltapalaa... Tiedän kans monia, joiden lapset vaatii klo 20 jo unta. Mutta kaikki ovat tässäkin asiassa omanlaisiaan...



Nykyään, kun aamulla herätään klo 7 töihin, menee kumpikin lapsi klo 21 nukkumaan.

Lapset 6v, 4v ja 2v. Nukkuma aika joka ilta 20.30-21.00 Jos venyisi myöhään missä olisi minun aika :) Kun vanhemmat lapset menevät sänkyyn nuorin kans kipittää omaansa ja nukahtaa itse. Joka aamu herätään 8-9 aikaan (hoidan lapsia kotona)

kellonaikoja tärkeämpi!

Meillä on aina menty nukkumaan klo 20, koska lapset on aikaisia kukkujia. Ja nyt hoidossa ollessa se on vielä tärkeämpää, vaikka lasten luontainen rytmi / valoisuus välillä muuhun iltaisin viittaisikin. Mutta jotta aamulla jaksaa on mentävä myös illalla nukkumaan ajoissa eli nukutti tai ei, lapset on sängyssä klo 20 (pääsääntöisesti, ei orjallisesti).

Mutta jos lapsen ja perheen rytmi sallii muun aikataulun, niin mikä ettei! Kunhan tulee riittävä uni ja kaikki on tyytyväisiä. Siinä vaiheessa kun on herättävä aikaisin (viimeistään kouluun meno varmaan) on sit aiheellista oppia iltaisinkin aikaisemmin menemään nukkumaan. Riittävä yöuni kun on tärkeää ja lapset ei luonnostaan aina nuku riittävästi eli mene ajoissa nukkumaan, niin silloin on aikuisen tehtävä huolehtia riittävästä unen saannista. Mutta siitähän teillä ei ollut kyse.

Meidän poika 1v menee iltaisin nukkumaan yleensä klo 22-23. Aamulla sitten heräillään 8-9 välillä. Tänään nukuttiin jopa kymmeneen asti =) Toistaiseksi tämä rytmi sopii meille hyvin kun itsekin valvotaan ja nyt kun vielä olen pojan kanssa kotona ja saadaan aamulla nukkua

on unta n klo 22- 09 sekä klo 13.30-15. Hoidan tyttöä kotona, enkä näe mitään syytä käydä vääntämään unta millään pakolla. Itse olen ollut aina huono nukkumaan, joten iloitsen että tyttäreni osaa nukkua päikkärit ja vielä pitkän pätkän yöllä. Ja hän on aina ollut iltavirkku, ihan vauvasta asti. Saa nähdä miten pikkusisarus...

Meillä on 1v9kk ikäinen lapsi joka menee aikaisintaan klo 21.30 nukkumaan (sitäkin aikaistettu 30min). Jo muutaman kuukauden ikäisenä huomasin, että hänellä oli " virkeyspiikki" klo 21. Valitettavasti hän ei nuku aamullakaan pitkään vaan ollaan ylhäällä klo 6.30-7, hoitoon ei mennä. Eli yleensä hänen unensa ovat 9h ja päivisin nukkuu klo 13-15. Olen ajatellut hiukan lyhentää pväunia mutta ei kai toista olisi hyvä herättää kesken unien mutta mieluusti pidentäisin yöunia jostain päästä, koska omakin unentarve olisi melkoinen. Hän nukahtaa itsekseen omaan huoneeseen hyvin, ei osaa edes nukkua vieressä, ei syö tuttia mutta pupu on joskus hukassa ja sitä saa käydä hakemassa. Pahat allergiat ja ensimmäisen ikävuoden 1-3h yötissittely tehnyt lie sen, että herkkäuninen kaveri. Jos joskus tulee toinen, soisin sellaista kellon ympäri nukkujaa....

Meillä neiti on nyt 4v. ja vasta nyt kun aamuisin pitä erätä aikaisin saan hänet petiin klo 20 ja 21.30 välillä. Itse ei sinne halua,mutta huomattavasti kivuttomammin jaksaa aamulla herätä kun on ajoissa pedissä. Toisinaan nukahtaminen sitten saattaa kestää niin et on vielä klo 22 silmät auki sängyssänsä.



Kotihoidossa ollessaan ei ikinä mennyt yöunille ennene klo 23.

Sillinkin tarvi viedä nukkumaan. Vieläkin neiti valvoisi vaikka aamu 2 jos vain saisi. Laivalla ollessamme joskus saakin,mutta silloinhan ei aamuisin tarvi nousta mihinkään enen kuin on nukuttu tarpeeksi.



Viikonloppuisin saa nykyisinkin valvoa pidempään ja nukkuu sit vastaavasti myös pidempään.

Melkein poikkeuksetta nukkuu viikonloppuisin myös päikkärit jotka kestää n. 3h.

Meillä on aina ollut nyt 2v. pojan kanssa normaalirytmi se, että yöunille mennään klo 21-22 ja poika nukahtaa 22-23 , riippuen kuinka levoton on. Aamulla nukutaan 8-9 . Aiemmin meni jopa kymmeneen. Meillä se on ollut ihan ok. koska olen pojan kanssa kotona. Ei meille siitä mitään ongelmaa ole ollut. Olen koittanut pakolliset menot sopia aina niin, että poika saa itse herätä. Joskus se ei tietenkään onnistu, silloin herätän tietäen sen, että päivällä voi iskeä kiukku. Jos itselläni on menoja aamusta, olen onneksi saanut mummon vahtimaan pojan unta, jos pojan isä ei ole kotona.

Ei kaikkien lasten tarvitse olla illan torkkuja ja aamun virkkuja.

Heh. Meillä ollaan niitä aikaisin nukkumaan menijöitä:) Lapset käy viimeistään 20.00 nukkumaan, joskus jopa 15-30 min aikaisemmin. Ja hehän heräävät viimeistään 7 ja jos tuuri käy niin ehkä 7.30. Olemme tyytyväisiä rytmiin, meille vanhemmille jää omaa aikaa illalla. Mutta tämä rytmi on meidän lapsille luonnollinen ja jopa niin luonnollinen, että jos siitä poiketaan jostain syystä kahtena iltana lyhyessä ajassa niin sen huomaa lasten käytöksestä. Tulevat kiukkuisiksi, ovat koko ajan väsyneitä ja käyvät ylikierroksilla.



Ihan ihanaa toisaalta, mutta tuosta syystä meidän on esim. tulevanan kesänä suunnitella mitään perheen yhteisiä hotellireissuja, koskapa jos haluaa nauttia lomasta niin huoneessa pitäisi olla hiljaista 20.00 ja se ei minulta ja ERITTÄIN iltavirkulta mieheltäni onnistuisi...

että nukkumaan mennään 22 maissa, näköjään kesää kohti aika on liukuvana tonne 23 suuntaan. Tyttö herää aamulla 7-9 välissä, ei ole tarvetta herätä samaan kellon lyömään, koska olemme kotona. Päiväunia tyttö nukkuu sitten 2-4 h ja on ihan riittävät. Yksillä päikkäreillä on menty nyt jonkun aikaa, tytöllä nyt ikää 1v3kk.



Meillä ei onnistui mitenkään tuo kello 20 sänkyyn meno, syömme illallisen tosi myöhään, ei eletä " suomalaisen" kellon mukaan. Ja monesti itse lenkkeilen vielä 20 aikaan tyttö kärryssä. Saa nähdä kuink menee kellot sekaisin kun vauva syntyy parin viikon päästä (toivottavasti).



kuumetta