Miten usein vauvalle kalaa??
Jotain suosituksia kai oli, että väh. 2 krt/viikossa olisi hyvä syödä kalaa (vai koskeeko tämä edes vauvoja/taaperoita)?
Mutta oliko jotain ylärajaa?
Ja kai vauvalle saa antaa kirjolohta? Toivottavasti, kun tein juur iiiiison kattilallisen sosetta pakastettavaksi, jossa on kirjolohta mukana.
Vauva melkein 11 kk vanha.
Sorry jos nämä kysymykset kuulostaa typeriltä, mutta nämä kala-asiat on vähän vieraita kun meillä ei muuten syödä kalaa (mies ei siedä hajuakaan). Vauvan kalaruokailut olen kuitannut purkkiruoilla silloin tällöin, nyt ajattelin jos saisin hänet edes opetettua muutenkin kalan syöjäksi niin tulisi itsellekin laitettua. Koululaiset nyt on jo " menetetty" , kun ei isäkään syö... eikä niitä kalaruokia viitsi laittaa roskiin heitettäväksi.
Kommentit (4)
Suositus kaksi kertaa viikossa. Hyvä, vaikka enempikin. Mutta turha ottaa paineita. Meidän poika oksensi kalasoseille. Siis nehän haisee, totuus. :) No, alle vuoden ikäisenä ei syönyt koskaan kalaa, koska en viitsinyt tyrkyttää väkisten. Kun alkoi syödä normaalia ruokaa, alkoi syömään lohta, seitä ihan muiden ruokien tapaan. Eli kun ne oli kunnon ruokaa, eli paloja eikä haissut kamalalle. Nyt ikää jo 3v ja kala maistuu edelleen. Turhaan siis vauvaiässä ottaa kamalasti paineita tuosta monipuolisuudesta. Siis hyvä on, jos syö, mutta jos ei niin ei ole katastrofi.
Meillä tyttö, 8kk, oksentaa lihan ja kanan. Nyt saatiin neuvolalääkäriltä ohje että annetaan kalaa, ja se onkin sopinut hyvin.
Tein itsekin juuri toissa päivänä ison satsin kirjolohi-kasvissosetta pakkaseen. En tajunnut kysyä mitään maksimirajaa, mutta kyllä mä varmaan ainakin 3-4 kertaa viikossa tulen sitä antamaan, ja sen kuvan sain lääkärin puheesta että sen päivittäisen lihasoseen voisin korvata kalalla kunnes taas parin viikon päästä kokeilen uudestaan lihaa tai kanaa josko pysyisi jo sisällä.
Riippuu varmaan mitä kalaa on, tonnikalassa on " paljon" elohopeaa ja mitään Itämeressä elänyttä en osta.. Semmoisia en ehkä joka päivä antaisi itse.
Ite en voi sietää noitten kaupan soseitten koostumusta ja hajua, omatekoinen kalasose ei kyllä haise yhtään, ihan miellyttävä lohenhaju :)
voi antaa useammin kuin 2 kertaa viikossa, tuohan on vähimmäissuositus. On kuitenkin hyvä vaihdella kalalajela, antaa välillä rasvaista kalaa, välillä järvikalaa jne.
Kala on rasvoiltaan kuitenkin terveellisempää kuin liha, joka ei todellakaan ole mikään välttämättömyys sekään...
jostain lueskelin että suositus on 2krt/vkossa ja käsitin että ei ole hyvä antaa enempää, tosin en varma ole...
meillä 9kk poika ja syö todella nihkeesti kala ruokia, ainut mikä menee tällä hetkellä on Muksun tonnikala-vihennesrisotto. Muuta kun yrittää antaa, ottaa ekan lusikan ja tajuaa mitä syötetään niin sen jälkeen ei suu enää aukene vaikka yrittäis mitä.
Meilläkään ei vanhemmat liiemmin syö kalaa, kun mies ei myös voi sietää edes kalan hajua, ite söisin mutten viitsi itseäni varten tehdä eri ruokia: