Yöheräilijöiden vanhemmille oma ketju?

Meidän neiti, 3,5kk on ollut ikänsä repaleisten öiden sankari, välillä on parempia ja välillä huonompia öitä. Niinpä tulen tätä ketjua varmasti seuraamaan...



* Heräilyt alkoivat: aina ollut yöllä usein syövä

* Ikä nyt: n. 3,5 kk

* Heräilyjen määrä: 1-2 tunnin välein yöstä riippuen

* Toiminta herätessä: imettäen perhepedissä takaisin uneen

* Päiväunien mrä: ok, yhdet pitkät, 2-3h, yhdet lyhyemmät, 1-2h sekä sylitorkkuja

* Päiväunille nukahtamistapa:vaunuihin, usein kiukutellen, mutta nukkuu sitten hyvin. Sisälle ei oikein saa päikkäreille

* Yöunille nukahtamistapa: imettäen syliin sohvalle, viedään nukkuvana pinnikseen

* Yön nukkumispaikka: ekaan imetykseen asti oma pinnasänky , ekasta imetyksestä perhepetiin

* Kiinteät: ei vielä aloitettu

* Miten aion puuttua heräilyyn: Kunhan jaksan, kokeilen yösyöttöjä itse hereillä ollen ja palautan tytyn sänkyynsä unille. Myöhemmin täytynee tassutella, jos tulee veljiinsä.



* Viime yö: Nukahti vasta puolilta öin, heräili tunnin välein. Aamuherätys kahdeksalta.



****



Tiedän, että täysimetyksellä olevan vauvan kuuluukin yöllä tankkailla. Väsy meinaa silti iskeä välillä. Nyt suuntaamme ulos päiväunille. Ja toivottavasti ensi yö on se pitempien unien yö...

- Heräilyt alkoivat vähän ennen 4 kk ikää. Nyt 6 kk.

- Tiputti aina tutin 1 h välein, sitten 30 min välein ja lopuksi 15 min välein. Sitten otettiin tutti pois. Kolme iltaa meni hyssytellessä, kannellessa yms. Ei siis huudatettu vaan otettiin aina syliin kun tuli paha mieli. Tutti jäi pois.

- Herää nykyään 1 tunnin välein alkuyön ja aamuyöstä saattaa nukkua 1-2 kahden tunnin pätkää. Herää kahdeksalta.

- Päivisin nukkuu vain n. 30 min unia. Yleensä 3-4 kpl.

- Imetys lopetettu. Yösyönnillä ei koskaan vaikutusta nukkumiseen. Ei ollut koskaan kova syömään yöllä. Korvikemaitona nan2.

- Nukahti ennen tutin kanssa itse pinnikseen, nyt nukahtaa ilman tuttia itse pinnikseen.

- Ei nuku sen paremmin vaunuissa, ulkona kuin sisälläkään.

- Syö kiinteitä, kasvis, marjat, hedelmät ja vähän lihaa. Kotimaisia viljoja ei vielä aloitettu (neuvolan ohje kun suvussa keliakiaa).

- Maitoallergia testattu 2 viikon kokeilulla - heräilyyn ei muutosta. Nyt otettu allergiatestit - ei vielä tuloksia.

- En tiedä miten puuttuisin heräilyyn. Olen kuullut hyvää tuosta "pehmeä matka höyhensaarille" kirjasta, mutten ole sitä hankkinut. En tiedä pitäisikö vain "huudattaa" hetki, koska osa heräilyistä saattaa olla sitä että vain tarkistaa ettei häntä ole jätetty yksin, koska nukahtaa samantien kun vähän tassuttaa. Vai olisiko omaan huoneeseen siirtäminen ratkaisu, koska lapsi on selvästi herkkäuninen. Herää usein mm. jos jompi kumpi meistä yskii tai kääntyy sängyssä.

- Viime yö: heräilyä tunnin välein klo 23.00 - 08.00.



Eli mielellään liityn ketjuun ja vaihdan ajatuksia. Tässä alkaa olla jo niin väsynyttä äitiä, ettei enää tiedä mitä tekis.

Hyvä idea tää ketju. siitä saa kai jotain sadistista mielihyvää, kun tietää, että muutkin valvoo :D . Niin tai näin, on hienoa saada muilta vinkkejä.



* Heräilyt alkoivat: aina ollut heräilijä, 2kk iässä parempi jakso (2-3 imetystä), noin 3kk iästä tiheämpää heräilyä



* Ikä nyt: viikon päästä 5kk



* Heräilyjen määrä: yöstä riippuen, tunnin välein läpi yön tai sitten joukkoon mahtuu muutama 2 h pätkä. harvoin kuten viime yönä, vain 3 herätystä,



* Toiminta herätessä: rinnalle nostan 3 kertaa yössä, muuten tutti auttaa heti



* Päiväunien mrä: jos nukkuu pitkään ,kuten nyt parina päivänä, niin aamupäivällä pitkät unet 2-3h, ja loput unet (yleensä kahdet) 0.5h, tähän asti kaikki päikkärit ovat olleet n. 0.5h



* Päiväunille nukahtamistapa: vaunuun tutti suussa yleensä ilman heijausta tai sisällä kainaloon tutti suussa



* Yöunille nukahtamistapa: tutti suussa sivuvaunuun, nukahtaa itse. yöunille menee 19.30, herätys 7-8 välillä



* Yön nukkumispaikka: sivuvaunu tai kainalossa, miten milloinkin jaksan nostaa. aina ei rauhoitu muutakuin kainaloon.



* Kiinteät: aloitettu, aamupäivällä ja iltapalaksi pitempien yöunien toivossa. maissi menee, nyt kokeilussa luumu, bataatin jätin pois, kun mielestäni pahensi heräilyä



* Miten aion puuttua heräilyyn: pidän ruoka- ja unipäiväkirjaa, josko niistä löytyis jotain apua. mulla on siis epäilyjä siitä, että omat syömiseni vaikuttavat heräilyyn. Dieettikokeilu on menossa, mutta siit lisää kunhan jotain todella löytyy. Jos ei löydy, niin kunhan kiinteitä menee riittävästi, niin sitten tassutellaan.





* Viime yö: superhyvä, 3 herätystä, kaiken kaikkiaan 3 viime päivää on olleet unien suhteen hyviä. :)



Kaiot

Meillä ollaan jo vähän vanhempia, mutta sama vaiva..



* Heräilyt alkoivat: 6 kk, ennen sitäkin heräsi 1-3x yössä



* Ikä nyt: n. 10kk



* Heräilyjen määrä: vaihtelevasti 1-20kertaa



* Toiminta herätessä: Ensin yritän ihan vain sanoa "nuku vaan" -> toimii joskus. Sitten jos ei niin lasken pojan makuulle (nousee aina seisaalleen huutamaan) ja pidän kättä pepun päällä hetken -> toimii ehkä joka kolmas kerta. Sitten jos ei niin hytkyttelen pepusta kunnes nukahtaa-> toimii aika usein. Jos ei niin otan viereen ja silittelen -> toimii joskus. Jos ei mikään edellisistä niin sitten vaan valvotaan pari tuntia huutaen ja silitellen. Tätä on aina parina yönä viikossa.



* Päiväunien mrä: aamulla vajaan tunnin torkut, iltapäivällä 2-2,5h.



* Päiväunille nukahtamistapa: aamutorkut ulkona rattaisiin, päiväunille helposti maitopullon jälkeen unipupu kourassa (ei nukahda pullolle, hereillä siirretään sänkyyn).



* Yöunille nukahtamistapa: kuten päiväunille.



* Yön nukkumispaikka: enimmäkseen pinnasänky



* Kiinteät: aloitettu: reilu 4kk iässä, 5 ateriaa päivässä menee nykyään.



* Miten aion puuttua heräilyyn: En enää tiedä. Sairaalan unikoulussa käytiin 8kk iässä, siellä helpottui heräilyt ja yösyötöt jäi pois, oppi helpommin nukahtamaan uudelleen. Sitten kuitenkin flunssat ja hampaiden tulot on pikkuhiljaa palauttaneet tilanteen takaisin samanmoiseksi kuin ennen sairaalaa, paitsi yösyötöt on pysyneet poissa.

Kai mä vaan jatkan samaan malliin ja toivon että oppisi joskus nukkumaan. Sairaalassa opittiin että meille ainakin tärkeää on säännöllinen päivärytmi. Ja että toimivin tapa olisi käydä vain pikaisesti pitämässä sitä kättä pepulla, lähteä pois ja jättää itse nukahtamaan. Toistaa tämä niin usein kuin tarvitsee. Käytännössä vaan ei aina jaksa. Sortuu sitten pepusta hytkyttelyyn tai viereen ottamiseen. Yömaitoon ei onneksi enää. Se oli se pahin paha.





* Viime yö: Normaalin kamala. Meni nukkumaan klo20, alkoi heräilyt 22.30. En osaa sanoa monesti heräsi (arviolta 5-7x), välillä huusi pitkäänkin (1,5-2h?) rauhoitteluista huolimatta. 4.55 heräsi enkä saanut enää millään uudestaan nukahtamaan. Noustiin sitten 5.20 sängystä.

Nyt kyllä epäilen että tekee kolmatta hammastaan. Panadol-suppoa annan mutta ei se tunnu mitään auttavan..



Frimmy

Täällä myös yksi väsynyt äiti ilmoittautuu. Hyvä idea tämä oma ketju!



Heräilyt alkoivat: n. 3 kk



Ikä nyt: n. 5,5 kk



Heräilyjen määrä: 1-2 tunnin välein (satunaisesti 3h pätkiä)



Toiminta herätessä: imetys 2 kertaa yössä muuten tutti ja tassuttelu omassa pinnasängyssään



Päiväunien mrä: suht ok eli 3 päiväunet, 2 x 30 min, kerran 2h



Päiväunille nukahtamistapa: helposti vaunuihin heijaamalla tai pienellä vaivalla sisälle sänkyyn (lyhyet unet)



Yöunille nukahtamistapa: nukahtaa omaan sänkyyn aika helposti tutti suussa



Yön nukkumispaikka: omassa sängyssään, omassa huoneessaan



Kiinteät: aloitettu 4,5 kk, lähes kaikki maisteltu ja aika hyvin uppoaa



Miten aion puuttua heräilyyn: luin Elisabeth Pantleyn Pehmeä matka höyhensaarille -> siitä ideoita/vinkkejä päivä- ja iltarytmiin ja apua tutista vieroittamista mutta ei ole auttanut mitenkään. Viimeistään joulun aikaan yöimetys pois ja tassuttelu-unikoulu.



Viime yö: nukkumaan klo 20.30

Heräsi 21.00 23.00 24.00 01,30. 03.00 04,30. 05,30. 06,30

Imetys 24. ja 03. muulloin tutti ja paijaus



Ensi yönä lupaan itselleni joka herätyksellä miettiä että meitä on täällä monta, jos se lohduttaisi :)



Voimia päivään!

* Heräilyt alkoivat: 4kk ikäisenä alkoi tihentyä, sitä ennen "normaalia" pikkuvauvan yöheräilyä



* Ikä nyt: n. 9kk



* Heräilyjen määrä: välillä saattaa nukkua neljä tuntia putkeen, mutta myös öitä, jolloin herää 1-2 tunnin välein



* Toiminta herätessä: ensin katson, että vaihtaako vain asentoa ja jatkaisi uniaan ilman toimenpiteitä. Usein ei näin ole, jolloin painan kevyesti selästä tai pepusta sänkyä vasten. Lopulta otan viereen ja usein imetän myös. Vieressä ollessa otan kainaloon, jos herää. Joskus väsyneenä imetän monta kertaa yössä, kun en itse jaksa valvoa.



* Päiväunien mrä: aamupäivällä noin tunnin unet, iltapäivällä toinen tunti (paitsi viime päivinä kahdet kahdenkymmenen minuutin tirsat...)



* Päiväunille nukahtamistapa: ulkona rattaissa, vähän heilutellaan joskus



* Yöunille nukahtamistapa: imetystä sohvalla, jonka jälkeen hereillä olevana pinnasänkyyn, olen vieressä omassa sängyssäni nukahtamiseen asti



* Yön nukkumispaikka: n. 23 asti pinnasänky, sen jälkeen perhepeti



* Kiinteät: aloitettu: 4,5kk



* Miten aion puuttua heräilyyn: odottelen josko unet pitenisi. Vanhempi lapseni käyttäytyi jokseenkin samalla tavalla ja alkoi itse pidentää unia n. 9kk iässä. Hampaita on tullut tiuhaan tahtiin ja flunssaa on ollut, joten en ainakaan mitään radikaalia nyt ala kokeilla. Yöllä imettämistä voisin rajoittaa, jos jaksaisin.



* Viime yö: Normaalia parempi. Imetin n. 22 aikaan ennen kuin menin itse nukkumaan, seuraavan kerran söikin vasta yhdeltä ja sitten aamukuudelta vähän ennen lopullista heräämistä. Nukkunut vieressä yhdestä eteenpäin. Näen tämän tietenkin merkkinä, että hyvään suuntaan ollaan menossa!



Loksu

Hyvä ajatus perustaa tällänen ketju meille vähäunisille. Porukassa jaksaa aina paremmin pinnistellä unettomuuden kanssa eteenpäin, luulisin...



Eli meillä 6kk tyttö, joka nukkunut alusta asti huonosti. Aluksi vaivana jotakin koliikin tapaista ekat 3 kk sitten muuten vaan levottomuutta. Tissimaidolla mentiin ekat 4kk, jonka jälkeen aloitettiin kiinteiden maistelut. Nyt 6 kk iässä ateriarytmi normaali ja mukana puurot aamulla ja illalla sekä 2 x pvässä liha-/kasvissosetta. Välipalalla hedelmäsosetta. Tissimaitoa edelleen kaikkien ruokien yhteydessä ja tarpeen mukaan muulloinkin.



Heräilyt alkoivat: 0 kk

Ikä nyt: 6 kk

Heräilyjen määrä: 1-2 tunnin välein

Toiminta herätessä: tassuttelu

Päiväunien mrä: 2 (yhdet pitkät 2h ja yhdet 30min alkuillasta n. 17.00)

Päiväunille nukahtamistapa: helposti vaunuihin heijaamalla

Yöunille nukahtamistapa: tissiin ja siitä puoliunessa pinnikseen

Yön nukkumispaikka: oma pinnis

Kiinteät: aloitettu: 5kk

Miten aion puuttua heräilyyn: Nyt opetellaan parhaillaan nukahtamaan silittelyn avulla omaan sänkyyn ja yöllä herättäessä ei enää tissitellä vaan silitellään uneen uudelleen. Tissiin nukahtaisi heti, koska tottui siinä nukkumaan perhepedissä aina 6kk asti.



Unikoulu on siis täällä aloitettu viikko sitten siten, että ensin opeteltiin nukahtamaan ilman tissiä omaan sänkyyn silittelyjen avulla. Yöllä sai vielä tissiä klo 1 ja 5. Näin saatiin vanhemmatkin nukkua pari tuntia (ja esikoinen myös, 2,5v).



Nyt kun nukahtamaan illalla opittu, siirrytty seuraavan vaiheeseen, jonka mies hoitaa eli yöhön ilman maitoa. Tätä uskalletaan kokeilla, koska kiinteitä menee päivässä hyvin, samoin maitoa ja tämä toimi esikoisen kohdalla viikossa. Minä siis nukun huono unisen esikon kanssa esikoisen huoneessa ja iskä vauvan kanssa meidän makkarissa. Rauhottelu tapahtuu silitellen ja tarvittaessa sylitellen. Viime yö oli ensimmäinen.



Viime yö: Nukkumaan noin klo 20.30. Omassa sängyssä heräilyä 1-2h välein. Tassutellen ohjattiin jatkamaan unia. Hankalin vaihe klo 3-5.15, jolloin hereillä kitisevänä. Tarjottu vettä, muttei kelvannut. Sylissä rauhottui heti ja haki tissiä suuhunsa.Nukahti kuitenkin lopulta omaan sänkyyn ja silittelyyn heräten 6.30 syömään. Tästä jatkoi unia 8.15 asti. Äiti hoiteli 24 asti ja iskä aamuun. Iskällä varmaan tänään tehokas työpäivä 8.00 eteenpäin...



Toivotaan, että ensi yö olisi jo hieman parempi. Kuitenkin tämäkin on jo iso helpotus, että tyttö nukkuu ne vähät ajat omassa sängyssä, jolloin saa itsekin nukuttua paremmassa asennossa ne muutamat minuutit. Tytön uni on myös illasta hieman parantunut oman sängyn myötä eikä hän heräile enää 20 min välein vaatien tissiä suuhun. Näin ollen nukutuksen uneen uudelleen voi hoitaa muutkin kuin äiti.



Tsemppiä muille yökyöpeleille ja laittakaahan kokemuksianne luettavaksi ;)

Voisitko kertoa teidän kokemuksia sairaalan unikoulusta? Kiinnostaisi tietää kuinka se hoidetaan, saako olla mukana, huudatetaanko lasta, ym.? Kannattiko se sun mielestä kuitenkin, vaikka takapakkia on tullut?



ei sillä, että suunnittelisin vielä sellaista, tuleepahan vaan joskus mieleen epätoivon hetkinä.



Kaiot

Meillä on 9,5-kuinen poika, jolla yöt ovat suht levottomia. Pitkään meni hyvin, kun herättiin vain pari kertaa yössä ja lyhyen imuttelun jälkeen päästiin aina takaisin nukkumaan. Nyt on kuitenkin ollut jo useamman kuukauden ajan näitä repaleisia öitä. Normaaliahan se on: hampaita tulee, poika on lähtenyt liikkeelle, maailma on ihmeellinen paikka... Silti 8-10 heräämistä (ja imetystä) yössä on liikaa kenelle tahansa. Siksipä aloitettiin miehen johdolla tassuttelu-unikoulu.



* Heräilyt alkoivat: Enenevässä määrin 6 kk:n iässä. Siihen saakka heräsi 2-3 kertaa yössä syömään.



* Ikä nyt: 9,5 kk



* Heräilyjen määrä: Useimmiten 1-2 tunnin välein, joskus saattaa nukkua pidemmänkin pätkän.



* Toiminta herätessä: Vielä kaksi viikkoa sitten jouduin imettämään kahdeksankin kertaa yössä, kun ei muuten rauhoittunut ja isosiskon unet haluttiin turvata. Siihen nukahti aina. Nyt takana 2 vko unikoulua, jonka seurauksena tassutellaan kun herää. Pyrin siihen, että imetän vain kerran aamuyöstä. (Tämä yksi kerta sen vuoksi, kun syö edelleen tosi huonosti kiinteitä.)



* Päiväunien määrä: Joko 2 x 1,5 tuntia (10-11.30 ja 14.30-16) tai sitten kolmet unet (n. klo 9-10, 12.30-13.30 ja 16-16.30).



* Päiväunille nukahtamistapa: Imetys + tassuttelu ja omaan sänkyyn tai sitten liikkuviin vaunuihin (jos ulkoilemme), taikka kuistille heijaamalla. Yleensä nukahtaa sekä päivä- että yöunille suht helposti.



* Yöunille nukahtamistapa: Imetän meidän sängyllä. Nykyään pyrin siihen, ettei poika olisi ihan unessa, kun lasken omaan sänkyynsä. Menee nukkumaan lähes poikkeuksetta klo 20.



* Yön nukkumispaikka: Oma sänky. Ihan muutaman kerran olen ottanut aamuyöllä viereen, kun poitsu on yrittänyt väittää, että olisi jo aika herätä, vaikka kello on vasta viisi. Olen yrittänyt alusta asti olla tarkka siitä, että nukkuu omassa sängyssä - sopii parhaiten kaikille perheemme jäsenille.



* Kiinteät: aloitettu: 5,5 kk:n iässä. Tosi huonosti menee edelleen. Ei huoli myöskään pulloa juurikaan.



* Miten aion puuttua heräilyyn: Jatketaan tassuttelulinjalla. Tsemppaan kovasti, etten imettäisi kuin tuon kerran aamuyöstä. Heti kun kiinteitä alkaa mennä edes vähän enemmän, lopetan yöimetyksen kokonaan. Yritän olla tarkka siitä, ettei tulisi nostettua unessa sänkyyn.



* Viime yö: Nukahti klo 19.45 pienen mylläämisen ja tassuttelun jälkeen. Heräsi ekan kerran noin klo 23, jolloin tassuttelua. Seuraava herääminen taisi olla ennen yhtä. Sorruin imettämään, kun olin niin tolkuttoman väsynyt. Tämän jälkeen heräsi kolmelta ja neljältä (jolloin imetin taas). Klo 6.30 noustiin ylös.



Meillä siis ollaan unikoulusta huolimatta vielä kaukana hyvin nukutuista öistä. Itseasiassa tässä vaiheessa tuo tiheän imetyksen loppuminen ei edes juuri lohduta, kun lukuisat tassuttelukerrat ottavat voimille jopa enemmän. Mutta se hyvä puoli tässä tietysti on, että nyt joku muukin kuin minä voi rauhoitella poikaa. Pitäisikin taas ottaa yö tai pari niin, että minä tulen esikoisen kanssa alakertaan nukkumaan ja mies hoitelee poikaa yläkerrassa. Univelkataakkani on aikamoinen...



Elättelen toiveita, että nuo yöt tuosta pikkuhiljaa rauhoittuvat. Välillä on nytkin jo sellaisia öitä, että poika herää vain kerran puolenyön maissa, jolloin rauhoittuu nopeasti tassuttelulla - ja sitten kerran joskus viiden maissa nopeasti syömään. Kylläpä on ihana olo sellaisten öiden jälkeen.



Tuosta tassuttelusta vielä, että ekojen unikouluöiden aikana oli muutaman kerran sellaista, että poikaa sai tassutella tunninkin, kun välillä aina simahti ja sitten taas heräsi. Mutta muuten nuo heräämiset ovat vaatineet max. vartin tassuttelun. Poika suostuu tassutteluun yllättävän hyvin ja hänet kyllä saa melko helposti rauhoittumaan uneen. Seuraava etappi meillä on varmaan se, ettei enää tassutella ihan uneen saakka, vaan vain unen rajamaille, että alkaisi ihan oikeasti myös nukahtaa itse. Ennen poika osasikin hienosti nukahtaa itsekseen, mutta se oli aikaa ennen konttauksen ja seisomaan nousun oppimista...;-) Hankaluutena ovat aina vain nuo esikoisen unet. Nukumme vierekkäisissä huoneissa ja se kyllä rajoittaa aika paljon sitä, minkä verran tuota junioria kehtaa pitää yöllä kitisemässä.



Kuulumisiin!



Lumileopardi + poikanen

eli meillä kans poika 8kk johon ei tunnu mikään tehoavan



* Heräilyt alkoivat: n 6kk ikäisenä kuukauden sairaana olon jälkeen, liekö kerkes tottua siihen



* Ikä nyt: 8 kk



* Heräilyjen määrä: 1-3 tunnin välein



* Toiminta herätessä: ennen imettäen perhepedisssä, nyt viikon ajan kokeiltu omaa sänkyä, tassutusta ja tissittä olemista, ei toimi



* Päiväunien mrä: yhet pitkät tai kahet lyhyemmät yleensä



* Päiväunille nukahtamistapa: tissille nukahtaa



* Yöunille nukahtamistapa: imettäen syliin, josta nostettu omaan sänkyyn viikon ajan, sitä ennen suosiolla äitin ja isän sänkyyn



* Yön nukkumispaikka: viikon ajan yritetty nyt sitä pinnistä. sitä ennen perhepeti. viimese kaks yötä puoleksi perhepedissä



* Kiinteät: aloitettiin 5kk. syö viisi kertaa päivässä.



* Miten aion puuttua heräilyyn: yrttäny viikon ajan nyt herätessä tassuttelua, mutta ei voi tassutella kun ei anna koskea. selällään huutaa sängyssä niin kauan että syliin pääsee. jos ei ota niin menee hysteeriseksi. sylissä rauhottuu jos hyppyytttää, eli pompin lapsi sylissä sängyn reunalla. tissikään ei aina enään auta. oli n 5 yötä ilman tissiä ja nyt olen taas parina yönä antanut kun niin väsyttää. luen lisää vinkkejä ja kokeilen myöhemmin uudestaan. nyt otan siis suosiolla viereen ja tissi suuhun.





* Viime yö: nukkumaan klo 22, mikä oli historiallista, kuukauden jo mennyt vasta klo 23 tai myöhemmin. no heräsi 23.15 itkemään, oli vääntäny kakat housuihin. se siitä nukkumisesta. valvoi klo 2 asti kunnes sain hyssytettyä uneen. heräsi sitten 5 aikaan, annoin tissiä ja otin viereen kun ei oma sänky kelvannut. herättiin aamulla klo 10 kun tuli työmiehiä käymään.



eli joo meillä on pikku-ukolla menneet rytmit ihan kokonaan sekaisin. on viimesen parin viikon aikan herännyt yöllä valvomaan 2-3kin tunniksi. huomiota vailla. nyt sitten täytyy ensiksi yrittää rytmit siirtää ja samalla vähän aikaistaa niitä. onneksi tuli työmiehet aamulla nin itekkin heräsinn siihen josko sais nyt käännettyä pikkasen. muuten on poika nukkunut 11-12 asti jos myöhään mennyt nukkumaan.



semmosta siis täällä, jos selityksistä mitään tolkkua sai. hyvä idea tämä ketju! jaksamisia kaikille heräilyihin ja valvomisiin!



catha ja poju

Toki voin kertoa kokemukseni sairaalan unikoulusta.



Pääsimme sinne tosi helposti mielestäni, en edes itse tajunnut että sellaiseen ollaan menossa ennenkuin sinne kutsuivat. Lääkärillä oltiin siis aiemmin vaan rampattu miettimässä josko poikaa joku vaivaisi öisin (esim refluksi, allergia..) Lääkäri ei kuitenkaan todennut tarvetta tutkimuksiin vaan päätti pistää meidät ensin sairaalan unikouluun että nähdään mitä öille siellä käy.



Sairaalaan mentiin jo aamusta ekana päivänä, sain olla itse päivät paikalla (pakko ei olisi ollut olla) pojan kanssa. Siinä juteltiin hoitajan kanssa rytmeistä paljon, mietittiin millainen voisi olla hyvä päivärytmi. Ja sellaista sitten lähdettiin toteuttamaan.



Hieman jouduin poikaa kitisyttämään päivällä aluksi kun yritettiin vähän myöhäistää päiväunia että jaksaisi sitten illan valvoa (ennen nukkui myös iltatorkut, jotka joskus venyi vähän liikaa)... Itse sain kuitenkin päättää koko ajan kaikesta, mikään ei ollut mulle väkisin.



Yöksi sieltä piti lähteä pois. Tai en tiedä olisiko ihan pakko-pakko ollut, mutta sitä ainakin suositeltiin. Mulle se sopi ihan hyvin, kun näin päivän aikana että poika viihtyy siellä hyvin, ei vierasta hoitajia. Ja meillä ei enää imetetty.



Ihan tarkkaanhan en tiedä mitä siellä öisin on tapahtunut, mutta ainakin yökön raportin mukaan ei ollut paljoa huutanut. Ja siis ekana yönä sai maitoa rauhoittuakseen, muina ei ollut tarvinnut.

Siellä ei kuulemma jätetä lasta yksin huutamaan, että ei silleen huudateta. Eli vieressä ollaan ja rauhoitetaan silittämällä/tassulla. Meidän poikahan kyllä huutaa siis aikansa niinkin. Mutta sellainen huutaminenhan ei kotiunikoulu-ohjeidenkaan mukaan ole haitallista, koska lapsi ei ole yksin turvattomana.



Siellä tosiaan sitten oppi pois yösyötöistä ja rauhoittumaan itse uudelleen uneen. Viimeisenä yönä oli kuulemma vain pari kertaa inahtanut, kenenkään ei ollut tarvinnut mennä edes siihen lähelle, niin oli nukahtanut uudelleen.

Useinhan se kuulemma menee juuri niin että vain omalle vanhemmalle huudetaan, siksi usein suositellaankin että joku muu valvoisi lapsen kanssa ja "opettaisi" nukkumaan.



Kyllä olen sitä mieltä että ehdottomasti kannatti. Mä en olisi itse millään jaksanut vieroittaa sitä yösyötöistä, olin liian väsynyt siihen.

Ja unikoulun aikana sain kolme yötä nukkuakin kotona rauhassa, joten sain uusia voimia jatkaa unikoulua kotona.



Harmillista kun sairastui juuri sieltä poispäästessään niin meni homma sekaisin. Ja flunssan alkaessa helpottua teki ekan hampaansa. Sitten kyllä saatuaan sen reiän tehtyä ikeneen, nukkui kotonakin ekan kerran eläessään koko yön aamusta iltaan. Pari seuraavaakin yötä meni melko hyvin. että ei ne unikoulun opit ihan heti karisseet.

Mutta sitten alkoikin jo tehdä toista hammasta, se oli vielä hankalampi tapaus. Takapakki kasvoi.. Senkin jälkeen nukkui kyllä muutaman yön suht hyvin.

Nyt viimeaikoina on ollut taas sitten todella hankalaa. Kolmas hammas taitaa olla kaikista vaikein, jos tää nyt sitä on.. Ja ehkä sekin vaikuttaa että mä alan taas olla väsynyt, en jaksa noudattaa tarpeeksi selkeää linjaa öisin taaskaan.



Meillä kävi muuten poika kans 2vk sitten mummolassa yhden yön että saatiin levätä, sielläkin oli herännyt vain kerran! Ja seuraavat pari yötä kotona meni taas hyvin.. Eli tästä voi vaan päätellä että meidän tapauksessa ainakin taitaisi kannattaa antaa poika välillä jonnekin muualle yöksi, että oppii taas uudestaan nukkumaan. Mutta näköjään mun kanssa ei vaan sitten pidemmän päälle voi nukkua, mikähän siinä on...?



Jotenkin lohdullista kuulla että en ole ainoa jonka lapsi on näin kauan heräillyt öisin tiheään.. Ja sinänsä nyt muiden juttuja luettua tuntuu että itsellä on aika helppoa, kun tää on ainut lapsi. Ei tarvii murehtia muiden sisarusten yöunista ja voi itsekin tarvittaessa päivällä ottaa torkut silloin kun poika nukkuu..