Paljonko siivoojan tulisi syödä päivässä?

Niin ja mitat 53 kg/163 cm. En osaa sanoa paljonko siivous kuluttaa.

Eikö maha sano, milloin täytyy syödä.

Paljon piti kyllä syödä siinä kamalassa työssä. :( Vieläkin tulee ihan todellakin vilun väreitä, joskus edelleen näen oikein painajaisia yöllä siitä epäinhimillisestä nopeasti loppuunpolttavasta raadannasta, jossa sai välillä todella nurjaa käytöstä osakseen vaikka raatoi itsensä lähes rikki. Onneksi aika korjasi alkavat tuhot, nyt se on vain kamala muisto, enkä ole enää se kulutettu lihaksikas luuviulu, vaan oma naisellinen itseni.

Yks rätti ja mopinvarsi

No laihtunut olen, siksi kysyn. Ja olen syönyt n. 1700-1800 kaloria päivässä terveellistä ruokaa ja sillon kun on nälkä. Siivoojilta kyselisin. :)

Ei mitään, koska siivoojan paikoilla ei laskujen maksun jälkeen syödä. Buahhahhhahhaa!

[quote author="Vierailija" time="26.08.2015 klo 17:02"]No laihtunut olen, siksi kysyn. Ja olen syönyt n. 1700-1800 kaloria päivässä terveellistä ruokaa ja sillon kun on nälkä. Siivoojilta kyselisin. :)
[/quote]
Ole vaan onnellinen laihtumisestasi! Moni pyrkii samaan siihen pystymättä. Syö vain silloin, kun on nälkä.

Juu en haluaisi enempää laihtua. :P Pitää koittaa lisätä syömistä kai.

[quote author="Vierailija" time="26.08.2015 klo 17:03"]

Ei mitään, koska siivoojan paikoilla ei laskujen maksun jälkeen syödä. Buahhahhhahhaa!

[/quote]

Ai, mulle jää vuokran ja laskujen jälkeen n. 900e elämiseen. Ruokaan menee 150-200e/kk.

Minä ainakin syön liian vähän. Työpäivä on kahdeksan tuntia ja työmatkoihin menee yhteensä kaksi tuntia. Ruokatunnilla tulee nopeasti hotkaistua jotakin, kotona ei jaksa enää edes kättä nostaa. Olen viimeisen kahden kuukauden aikana laihtunut silkasta väsymyksestä pari kiloa mikä ei ole hyvä asia koska olen raskaana.

[quote author="Vierailija" time="26.08.2015 klo 17:02"]

No laihtunut olen, siksi kysyn. Ja olen syönyt n. 1700-1800 kaloria päivässä terveellistä ruokaa ja sillon kun on nälkä. Siivoojilta kyselisin. :)

[/quote]

Joutuu syödä niin paljon kun vaan mitenkään ehtii ja jaksaa. Siivooja oon 170cm 53kg.

Niin paljon että napa ruskaa xD

Syö enemmän, tarpeeksi rasvaa ja proteiinia. 2000 kcal varmaan ainakin. Eikös netistä löydy jotain kulutuslaskureita, johon voi syöttää päivän liikunnat ja katsoa sitten, paljonko kaloreita on suunnilleen kuluttanut. Syö sitten saman verran takaisin niin ei laihdu.

Sun on se ihan itse kokeiltava, ei kukaan muu voi tietää.  Laskurit ei myöskään tiedä.

Minä olisin onnellinen tuollaisesta tilanteesta ja mättäisin herkkuruokia ja karkkia minkä ehtisin. Vaikea ymmärtää tuollaista huolta, että ruokaa tulee syötyä niin vähän, että laihtuu vahingossa.