Lue keskustelun säännöt.
Miksi en laihdu? (Imetys)
28.07.2015 |
Painoin ennen raskautta 62kg.
Siinä oli 5kg stressaavan työelämän tuomaa liikaa (ei ehtinyt harrastaa liikuntaa ja perjantaisin vakio oli 2 siideriä ja sipsipussin töiden jälkeen).
Raskauden lopussa painoin 85kg.
Synnärillä painoin 80kg.
Kuukausi synnytyksestä painoin 75kg.
Kaksi kuukautta synnytyksestä painoin 70kg.
Nyt 5kk synnytyksestä painan 68kg.
Miksi kilot eivät lähde? :( Vauva on täysimetyksellä.
Kommentit (13)
Prikulleen samat lukemat täällä! Ekasta lähti niin et olin tässä kohtaa jo lähtöpainossa. Toivon et lähtee viel loputki!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="28.07.2015 klo 22:43"]Prikulleen samat lukemat täällä! Ekasta lähti niin et olin tässä kohtaa jo lähtöpainossa. Toivon et lähtee viel loputki!
[/quote]
"Lohdullista" että meitä on muitakin :)
Onko sinullakin jäänyt jumittamaan tähän 70:n paikkeille? Tuntuu että tässä kohtaa kroppa vähän kiinteytyy mutta puntarin viiva pysyy itsepintaisesti paikallaan :/
Ap
[quote author="Vierailija" time="28.07.2015 klo 22:41"]Onhan sulla lähtenyt jo paljon. Loput kilot on aina vaikeimmat karistaa. Voi olla että lähtevät vasta kun lopetat imetyksen, jos liittyvät vaikkapa hormonitoimintaan. Imetyksen aikanahan ei saisi varsinaisesti laihduttaa.
[/quote]
Tuohon kun kirjoitin ylös niin onhan toki. Ei vaan tunnu siltä kun 3kk on jo junnannut todella paikallaan ja joka puolelta kuulee kuinka 3kk synnytyksestä on ollut -10kg lähtöpainoon :(
Mihin perustuu tuo että imetyksen loputtua voisi lähteä lisää? Olen kuullut tuon mutta en löydä faktaa asiasta.
En ole laihduttanutkaan, en uskalla, mutta olisi kiva silti laihtua ;)
Ap
[quote author="Vierailija" time="28.07.2015 klo 22:47"]
[quote author="Vierailija" time="28.07.2015 klo 22:41"]Onhan sulla lähtenyt jo paljon. Loput kilot on aina vaikeimmat karistaa. Voi olla että lähtevät vasta kun lopetat imetyksen, jos liittyvät vaikkapa hormonitoimintaan. Imetyksen aikanahan ei saisi varsinaisesti laihduttaa. [/quote] Tuohon kun kirjoitin ylös niin onhan toki. Ei vaan tunnu siltä kun 3kk on jo junnannut todella paikallaan ja joka puolelta kuulee kuinka 3kk synnytyksestä on ollut -10kg lähtöpainoon :( Mihin perustuu tuo että imetyksen loputtua voisi lähteä lisää? Olen kuullut tuon mutta en löydä faktaa asiasta. En ole laihduttanutkaan, en uskalla, mutta olisi kiva silti laihtua ;) Ap
[/quote]
Perustuu omaan kokemukseen, osalla tutuista ollut samoin ja kokenut neuvolan terkka vahvisti mietintäni.
Mulla tippui vikat 4kg itsestään kun lopetin imetyksen. En tosiaan tiedä miksi niin käy, mutta voi olla sinunkin kohdallasi näin.
Ja älä huoli, imetyksen päätyttyä voit vaikka laihdutella sitten rauhassa jos ei kilot muuten lähde.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikä ne pelkällä imetyksellä lähde ne kilot. Pitää tehdä muutakin. Itse sain 20 kiloa molemmista raskauksista, esikoista en pystynyt imettämään, silti kuukaudessa oli kaikki kilot poissa. Kuopus oli täysimetyksellä puolivuotiaaksi ja kaikkinensa imetin 1,5-vuotiaaksi, eikä kilot silti karisseet. Lähtivät vasta imettämisen lopettamisen jälkeen, tosin ei siitä syystä, että imetyksen lopetin. Kesti vaan aikansa, kroppakin oli toki paaaaljon vanhempi, kuin esikoisen aikaan, sekin varmaan osaltaan hidasti.
Keskity vauvaasi. Hän on pieni persoona johon sinun tulee nyt tutustua.
Saattaa mennä jotain ohi, jos kiloja miettii tuossa tilanteessa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="28.07.2015 klo 22:58"]Keskity vauvaasi. Hän on pieni persoona johon sinun tulee nyt tutustua.
Saattaa mennä jotain ohi, jos kiloja miettii tuossa tilanteessa...
[/quote]
Itse laihdutin molempien raskauksien jälkeen 24 kg puolessa vuodessa. Rintojen rakenteesta johtuen en pystynyt imettämään.
Laihtuminen tapahtui, koska olin molemmilla kerroilla niin innoissani tuosta pienestä ihmisestä. Olin täynnä energiaa ja tuskin jaksoin odottaa milloin tuo minun vauva herää!
[quote author="Vierailija" time="28.07.2015 klo 22:58"]Keskity vauvaasi. Hän on pieni persoona johon sinun tulee nyt tutustua.
Saattaa mennä jotain ohi, jos kiloja miettii tuossa tilanteessa...
[/quote]
No voi höpöhöpö. Toki sen vauvan tulee tulla ensin, mutta kyllä tuossa vaiheessa on lupa vähän itseäänkin jo ajatella. Ei sillä että paino olisi mikään maailman tärkein asia, mutta silti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei se pelkkä imetys laihduta jos syö liikaa.
[quote author="Vierailija" time="28.07.2015 klo 22:58"]Keskity vauvaasi. Hän on pieni persoona johon sinun tulee nyt tutustua.
Saattaa mennä jotain ohi, jos kiloja miettii tuossa tilanteessa...
[/quote]
Just. Saanko luvan ajatella kilojani kerran kuukaudessa näin yöllä, kun vauva nukkuu? Lupaan, että kaiken muun ajan tuijotan vauvaa niin että en ehdi edes kunnolla syödä (siispä syönnin epäterveellistä nopeaa ruokaa mikä ei kyllä auta asiaa).
:D
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yöheräily, stressihormonit, pysähtynyt aineenvaihdunta, armoton nälkä nyt ainakin voi estää painon tippumisen. Kroppa haluaa pitää rasvasta kiinni että voi imettää. Tämä kai syy miksi osa laihtuu imetyksen loputtua. Toisilla käy päin vastoin että stressi laihduttaa.
Onhan sulla lähtenyt jo paljon. Loput kilot on aina vaikeimmat karistaa. Voi olla että lähtevät vasta kun lopetat imetyksen, jos liittyvät vaikkapa hormonitoimintaan. Imetyksen aikanahan ei saisi varsinaisesti laihduttaa.